Перейти к содержанию
Авторизация  
SHEV

Конкурс "Стройнеем вместе - 3-й сезон!" Открываемся :)

Рекомендуемые сообщения

Меня забыли :(

 

 

А я, между прочим 3 кг сбросила (просто с этими ГИА и ЕГЭ некогда было даже отписаться) )))

  • Нравится 4

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Ой-ой-ой! Как приятно! будем стараться дальше!!!!!
Спасибо огромное за очень классный и так необходимый конкурс!

  • Нравится 4

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

 

Sombra, я за! продолжение оздоровления и похудения!

 

  • Нравится 1

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Девчонки молодцы! Всех поздравляю!!!

Изменено пользователем Галёк
  • Нравится 4

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Поздравляю девочки с хорошими результатами!!! 

  • Нравится 2

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

@verdy154,

 

ну вот.... ленок, а я так поняла, чо ты ужо усё...:( тогда ты тоже с 3 кг., там же в 3-м месте вместе с Катей и Олей )))

 

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!! :kiss:

  • Нравится 2

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

@verdy154,

 

ну вот.... ленок, а я так поняла, чо ты ужо усё... :( тогда ты тоже с 3 кг., там же в 3-м месте вместе с Катей и Олей )))

 

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!! :kiss:

Своё 3-е место никому не отдам!!!!!!! Я ещё полкило скинула!

  • Нравится 1

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

 

ленок, а я так поняла, чо ты ужо усё..

 

Не усе ))) Я все еще в процессе. Каждый день с утра - велотренажер + легкое ограничение себя в сникерсах (ох, люблю сникерсы ))) )

  • Нравится 2

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение


Своё 3-е место никому не отдам!!!!!!!

 

А его и не забирают, просто подвигают немножко на пьедестале )))

  • Нравится 1

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

А его и не забирают, просто подвигают немножко на пьедестале )))

рррррррр  )))   :53:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Не усе ))) Я все еще в процессе. Каждый день с утра - велотренажер + легкое ограничение себя в сникерсах (ох, люблю сникерсы ))) )

А я наконец-то смогла отказаться от печенья и булочек! а домашние тренировки пока всё те же.....

сникерсы и печенье - конечно сильный стопор в похудении....но как тяжело от них отказаться.......да, девчёнки?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Девочки, ну выложите свои фото, хочется глянуть на красоток, можно без лиц. Почему только Лена все видит ))). Для стимуляции полезно!


Чтобы попасть на работу к 8:30, я просыпаюсь в 8:10, произношу заклинание " твою  ..." И в 8:30 я на работе. )))

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

еще немного напишу про мою сестру (если она потом разрешит выложу фотки)

 

итак по прошествии 4 месяцев при том режиме питания, как я писала ранее, её результаты:

 

- 22 кг

 

по параметрам точно не знаю, потом спрошу,

но размер обежды с 52-54 до 44-46!!!

Офииииииииииииигеть!

я в своё время похудела с 50ого размера до 44-46, Это быо ВАУ

Но с 54ого размера - это вообще человека не узнать! Это очень круто, конечно...!!!!!!

  • Нравится 2

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать учетную запись

Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти
Авторизация  

  • Последние посетители   0 пользователей онлайн

    Ни одного зарегистрированного пользователя не просматривает данную страницу

×