Закаливание детишек

[Demid 4 952]

Я закалять не планировала, болели достаточно часто, получилось случайно: мама нашла две 5-ти литровые канистры со святой водой, выливать вроде не принято. Решили обливать Демида после купания. Так и начала с комнатной температуры, потом святая вода кончилась, а он уже привык и стал требовать обливания. Я стала обливать его водой из крана, делая ее все более холодной. Теперь после купания включаю холодную воду, несколько секунд сливаю и поливаю его абсолютно холодной водой. Перед этим канеш предупреждаю его, он говорит: "готов!" и лью. Стал болеть гораздо меньше, а если уж заболевает, выздоравливает за пару дней, а раньше подолгу болел.

Изменено 16 января, 2013 пользователем Demid

[natz 1 303]

Я закалять не планировала, болели достаточно часто, получилось случайно: мама нашла две 5-ти литровые канистры со святой водой, выливать вроде не принято. Решили обливать Демида после купания. Так и начала с комнатной температуры, потом святая вода кончилась, а он уже привык и стал требовать обливания. Я стала обливать его водой из крана, делая ее все более холодной. Теперь после купания включаю холодную воду, несколько секунд сливаю и поливаю его абсолютно холодной водой. Перед этим канеш предупреждаю его, он говорит: "готов!" и лью. Стал болеть гораздо меньше, а если уж заболевает, выздоравливает за пару дней, а раньше подолгу болел.

А вы когда начали закаливание? Зимой или летом? Просто боюсь что если зимой начать, то разболеется не успев закалиться...

[Кёльхен 1 208]

@natz, я читала, что все закаливающие процедуры лучше летом начинать. Зимой нужно просто больше на возудхе быть, двигаться, ну и квартиру проветривать регулярно.

 

моему 3 года 10 мес мы не разу еще мороженое не ели ))

вы ничего не потеряли

[Demid 4 952]

Закалять начала зимой перед Крещением (помню, так как мама как раз 5-ти литровые канистры искала для новой воды), было сыну почти полтора года. Летом он у меня в речке купается с года и в саду бассейн стоит для него летом.

[ТимкинаМама 39]

Я начала обливать своего ребенка, когда он заболел и у него поднялась температура, и сразу холодной водой. Есть очень хорошая книжка по закаливанию "Физкультурный заслон ОРЗ".

[cobra 11 914]

Я начала обливать своего ребенка, когда он заболел и у него поднялась температура, и сразу холодной водой. Есть очень хорошая книжка по закаливанию "Физкультурный заслон ОРЗ".

Первый раз слышу, что начали закаливания в период болезни.

Не боялись осложнений?

[ТимкинаМама 39]

боялась конечно, но у меня перед глазами был положительный опыт такого метода закаливания, поэтому я и решилась своего обливать. и еще ни разу не пожалела, но опыт у нас пока не большой.

[natz 1 303]

Да, я тоже слышала про такой метод. При первых признаках заболевания необходимо начать обливания холодной водой. Иммунитет активизируется и справляется с болезнью.

На практике пока не отважилась применить. Как себя мысленно на место ребенка поставлю (тазик холодной воды вылить или душ холодный), жалко его становится. Может, и напрасно...