Шесть особенностей характера,..

[Гость Тутси(Надя)10]

1. нервозность

 

люди, беспокоящиеся по любому пустяку,

чуть что впадающие в депрессию или истерику,

дергаются и вообще живут как на вулкане.

Надо успокоиться... Потому что нервные клетки хоть и восстанавливаются, но примерно по одной в десятилетку. То есть очень медленно.

 

продолжительность жизни падает еще и потому, что невротики в большинстве своем курят, и много курят.

Сигареты лишь временно снижают уровень беспокойства.

А жизнь укорачивают постоянно.

 

 

2. неорганизованность

 

Несобранность, импульсивность, частые опоздания, творческий беспорядок везде. Всё это ни есть хорошо.

Дисциплинированные живут дольше

 

Говард Фридмэн из Калифорнийского университета уверяет: спокойные и собранные люди более сознательно относятся к своему здоровью. По статистике живут на четыре года дольше.

 

 

третий?

[tatysik 16 432]

ЦИНИЗМ

 

Циничное отношение к действительности ученые приравнивают к скрытой враждебности. По словам профессора, циники, как правило, не любят окружающих. Потому что видят в них недругов. Полагают, что «ближние» относятся к ним потребительски. В действительности же циники - сами такие. И они просто переносят на других людей свое негативное отношение к жизни.

 

Результат - ранние сердечно-сосудистые заболевания. И угроза развития диабета.

 

Биохимическая причина - изменения в белках иммунной системы, вызванные нервным перенапряжением.

 

БЕСЦЕЛЬНОСТЬ

 

Если в жизни нет цели - жизнь становится короче. И наоборот. Чуть ли не все проведенные исследования показывают: люди, видящие в своей жизни смысл и хоть какую-то цель, имеют лучший гормональный фон, у них более крепкая иммунная система и более здоровое сердце. При этом на их состояние не влияют ни уровень доходов, ни пол, ни сама цель.

 

- Надо научиться наслаждаться обычными ежедневными действиями, - говорит Бойл. - А иначе шансы умереть раньше времени возрастают. И сначала наступит интеллектуальная смерть, а потом физическая.

 

По словам профессора, бесцельное существование на 50 процентов повышает риск развития раннего слабоумия. Так что срочно придумывайте себе смысл бытия.

 

МРАЧНОСТЬ

 

Оказывается, негативные эмоции, мрачность и вечно плохое настроение заставляют иммунную систему все время работать в повышенном режиме. Такое напряжение не проходит даром для организма, и он начинает давать сбои. Повышается артериальное давление. А гипертония - одна из самых распространенных причин смертности.

 

Американские же хирурги подметили: у мрачных людей риск осложнений во время операций гораздо выше.

 

НЕУМЕНИЕ РАССЛАБЛЯТЬСЯ

 

Смертельным может быть длительный стресс. В том числе и от долгой работы без отпуска. А если напряжение отягощено еще и страхом потерять работу - вообще пиши пропало.

 

Первыми сигнализируют о том, что пора передохнуть - к примеру, поваляться на пляже в теплых краях, - кровяное давление, сердце, частые простуды.

 

У социальных психологов есть даже такой термин - профессиональное выгорание. Это когда человек становится уже как робот, работает как зомби - без удовольствия и с нарастающим раздражением.

 

Исследование 700 израильских рабочих показало: у тех, кто испытал подобное выгорание на своей шкуре, риск развития диабета был в два раза выше, чем у тех, кто не дошел до этой стадии.

 

К слову, британские ученые обнаружили: если вымотанному работой человеку повысить зарплату или просто выдать денежное поощрение, человек переносит на 10 процентов больше умственных нагрузок, чем до этого.

 

[Гость Тутси(Надя)10]

tatysik

НЕУМЕНИЕ РАССЛАБЛЯТЬСЯ

отлично

[Гость Тутси(Надя)10]

это ещё не всё

 

 

отпуская человеческие "грехи", учёные доказывают ... ...

 

а что не вредно?

[Гость Тутси(Надя)10]

не только то. что учёные доказывают...

 

всё же важнее, что вы сами думаете

[tatysik 16 432]

отлично

садись, пять!

[Гость Тутси(Надя)10]

tatysik

садись, пять!

ты заработала не один плюс

 

редко сочетаются юмор, ум и такт

[tatysik 16 432]

tatysik

садись, пять!

ты заработала не один плюс

 

редко сочетаются юмор, ум и такт

ой, продолжайте, продолжайте, это как раз не вредно моему здоровью

[Гость Тутси(Надя)10]

продолжим тему

 

отпуская человеческие "грехи", учёные доказывают ... ...

[tatysik 16 432]

ну типа... на свободу с чистой совестью и того... этого.. можно заново начинать грешить

 

ну или "не виноватая я, он сам пришел"

 

снимается груз ответственности

[Гость Тутси(Надя)10]

tatysik

ну или "не виноватая я, он сам пришел"

 

снимается груз ответственности

гордыня и злоба ...

с них начнём?

 

отпуская человеческие "грехи", учёные доказывают ... ...

и дают ответ на вопрос ...

а что не вредно?

с разьяснением, почему

[Sven 0]

Тутси, поменяй ник и изменись. Очень назойлива. Во всех форумах с дурацкими темами из журналов или телевидения. Или вас там много и за деньги?

[Гость Тутси(Надя)10]

Sven

Тутси, поменяй ник и изменись. Очень назойлива. Во всех форумах с дурацкими темами из журналов или телевидения. Или вас там много и за деньги?

измениться под Ваш лад?

это в каких "во всех форумах"?

интересно

[Sven 0]

Я-то ладно, пьяный. А ты что делаешь в форумах? Не спиться, или смена не кончилась?

[verdy154 7 195]

Излишняя заботливость - весь день крутишься-вертишься, в итоге - на себя времени не хватает и результатов особо никто и не ценит