Диеты: за и против

[Miroslava_ 0]

Диеты лучше не придерживаться, а правильно питаться.Не экспериментировать над своим желудком, стресс для организма.

[alfaman 0]

Приветствую! Кто-нибудь пробовал кето-диету?

[savrid 0]

Я против каких-либо диет. Диета - временное явление, лучше всю жизнь правильно питаться. Я стала вести блог о правильном питании, чтобы как можно больше людей перешли на ПП.

[я и . 4 938]

1 час назад, savrid сказал:

Я против каких-либо диет. Диета - временное явление, лучше всю жизнь правильно питаться. Я стала вести блог о правильном питании, чтобы как можно больше людей перешли на ПП.

Наверное мало приверженцев у вашего блога,  если сюда забрели

[Валя4 2]

Могу есть сколько угодно, толстеют только щеки, лицо заплывает и живот выпирает. Диеты, голодания, чистки организма практиковала разные долгое время. Сейчас не сижу на диетах, придерживаюсь правильного питания. На ночь и вечером стараюсь не есть.

[Румяна 0]

Очень негативно отношусь. Лучше разобраться в питании и нуждах организма, чем устраивать голодовки и дефициты. 
Не все, конечно, заморочатся с просчетом рациона или поиском хорошего диетолога и мне жаль, что многие выбирают "лёгкий" путь.

[Sassh 0]

Если разумная диета - почему нет? Я для себя иногда устраиваю разгрузочные дни