Безопасность на даче.

[ЩТУСиС Мопс 17]

Правила поведения на водных объектах

Доброе утро дорогие друзья. Территориальное Управление № 5  Мособлпожспас напоминает! Лето — любимое время года детей. Каникулы, длинные тёплые дни, купание, физическая активность — всё это благотворно влияет на организм. Чтобы этот счастливый период не закончился бедой, все родители должны знать правила безопасности на воде для детей и познакомить с ними своих деток. Соблюдение этих несложных рекомендаций гарантирует отличный отдых и взрослым, и детям:

 1. Купание детей должно происходить только под контролем родителей;

 2. Если у ребёнка повышена температура и он неважно себя чувствует, купание строго запрещается;

3. Лучше не заходить в воду сразу после плотного обеда, необходимо подождать как минимум полтора часа;

4. Недопустимо заплывать за буйки или иные ограничительные знаки; 5. Купаясь в незнакомых местах, надо соблюдать внимательность и осторожность, ни в коем случае не нырять;

6. Отправляясь на водоём, важно учитывать погодные условия. Шторм, большие волны — не лучшее время для купания;

7. Если день жаркий и солнечный, ребёнок должен надевать светлый головной убор, иначе он может перегреться и лишиться сознания в воде;

8. Водоёмы, берега которых ограничены бетонными плитами или крупными камнями — опасное место для купания. Они обычно покрыты мхом или мелкими водорослями и очень скользкие. В сложной ситуации ребёнок не сможет выбраться на берег;

 9. Не стоит заходить в воду сразу же после значительной физической нагрузки — бега, игры в футбол и так далее. Сначала надо немного отдохнуть, восстановить дыхание;

10. Нельзя купаться в водоёмах с сильным течением. Проверить это очень просто — достаточно кинуть в воду щепку и понаблюдать за ней;

11. Если ребёнок перегрелся на солнце, нельзя давать ему резко прыгать в холодную воду – это чревато шоком и потерей сознания. Предварительно следует ополоснуться водой. Телефон службы спасения #112 #Мособлпожспас #Пожарный #Спасатель #Предотвращение Спасение Помощь

[ЩТУСиС Мопс 17]

Как защитить себя от жары (для пожилых людей)

Доброго утра дорогие друзья. По словам синоптика, погода на предстоящей неделе будет теплой и по большей части комфортной. В понедельник, 18 июля, в Подмосковье ожидается безоблачность , без осадков, температура воздуха составит плюс 25 градуса, Атмосферное давление будет расти и достигнет максимальных показателей.

Спасатели Московской областной противопожарно-спасательной службы напомнили жителям региона об опасностях летней жаркой погоды, сообщает пресс-служба ТУ № 5 ГКУ МО «Мособлпожспас».

«Прямые солнечные лучи и высокая температура обостряют рецидивы хронических заболеваний, а также сами по себе могут привести к тепловому и солнечному ударам. Чтобы избежать неприятных последствий – не выходите на солнце в часы его наибольшей активности – с 11:00 до 16:00», сообщил начальник управления Геннадий Лафицков.

С возрастом снижается устойчивость организма к воздействию жары: чувство жажды возникает позднее, реакция потоотделения замедляется, сокращается количество потовых желез. Кроме того, пожилые люди нередко нуждаются в приеме нескольких медикаментов и страдают хроническими заболеваниями (сердечно-сосудистой, мочевыделительной систем, органов дыхания, нарушениями обмена веществ).

Поэтому пожилым людям во время жары необходимо особенно внимательно следить за своим здоровьем и при необходимости прибегать к помощи и поддержке близких людей либо социальных служб и врачей.

ТУ № 5 ГКУ МО «Мособлпожспас» напоминает. Важно! обеспечить регулярный мониторинг состояния здоровья, надлежащую одежду, пребывание в прохладных помещениях или на природе.

[ЩТУСиС Мопс 17]

Основные причины гибели и травматизма на воде.

 Доброе утро дорогие друзья! Хотелось бы вам напомнить основными причинами гибели и травматизма на воде перед предстоящими выходными, является оставление детей без присмотра, купание в неустановленных и необорудованных местах, а также в состоянии алкогольного опьянения, нарушение правил безопасности на воде.

ТУ № 5(Щёлковское) ГКУ МО Мособлпожспас напоминает о правилах поведения на воде:

1. Купаться можно только в специально оборудованных местах. Смертельно опасно для жизни прыгать в воду в неизвестных местах, также опасно прыгать с мостов, плотов, пристаней и других сооружений и т.п.

2. После приема солнечной ванны нельзя бросаться в воду сразу; купание можно начинать только после некоторого отдыха в тени. Прежде чем войти в воду, нужно подготовить организм к переходу в среду более низкой температуры.

 3. До купания нужно согреться. Купаясь и плавая, нельзя допускать наступления вторичного озноба, который характеризуется сужением сосудов, кожа при этом бледнеет, губы синеют.

4. Нельзя купаться, в особенности плавать, с переполненным желудком. Деятельность легких и сердца в таком случае крайне стеснена, получается перегрузка этих органов, которая приводит к обмороку или рвоте.

 5. Нельзя оставлять без присмотра, как самых маленьких детей, так и подростков. В такую жару у ребенка может случиться тепловой удар, если он в таком состоянии упадет в воду, у него уже не будет шансов спастись самому.

 6. Запрещается купаться в нетрезвом виде. . «Пьяный в воде-- наполовину утопленник» — говорит мудрая народная пословица. Нарушение правил купания и плавания ведет к несчастным случаям, к гибели на воде. Помните телефон спасения – 112! #Мособлпожспас #Пожарный #Спасатель #Предотвращение Спасение Помощь #Профилактика пожаров

[ЩТУСиС Мопс 17]

ТУ № 5 ГКУ МО #Мособлпожспас напоминает!

Безопасное поведение на водоемах! Летом у большинства людей появляется желание искупаться в озере, речке, пруду. Необходимо знать и обязательно соблюдать правила поведения и меры безопасности на воде.

 -Нельзя купаться в нетрезвом виде;

 -Нельзя кататься на водном транспорте вблизи места купания людей;

-Не купайтесь в опасных, запрещенных местах;

 -Запрещается прыгать в воду в незнакомых местах, проводить игры в воде, связанные с захватом, заплывать за буйки и ограждения;

 -Опасно нырять в местах неизвестной глубины; -Не оставляйте детей на берегу водоёма без присмотра взрослых;

 -Не разрешайте детям самовольно уходить к водоёмам и купаться;

-Если заплыли слишком далеко и устали, расправьте руки и ноги, лягте головой на воду, закройте глаза и расслабьтесь.

 -Если во время ныряния вы потеряли координацию, немного выдохните: пузырьки воздуха укажут путь наверх.

-Если во время плавания свело ногу, на секунду погрузитесь с головой в воду и, распрямив ногу, сильно потяните на себя ступню за большой палец.

-Когда на ваших глазах тонет человек, оглянитесь, нет ли поблизости спасательных средств. Если человек уже погрузился в воду, не бросайте попыток найти его в глубине. Вернуть тонущего к жизни можно, если он был в воде до 6 минут

. -Вытащив пострадавшего, осмотрите его, освободите верхние дыхательные пути от воды и инородных тел. При отсутствия дыхания и сердечной деятельности немедленно приступите к реанимационным мероприятиям. Несоблюдение правил поведения на воде может привести к трагическому исходу! Безопасность каждого из вас зависит от вас!

 Хорошего вам и безопасного отдыха на пляжах и водоемах! #Мособлпожспас #Пожарный #Спасатель #ПредотвращениеCпасениеПомощь

[ЩТУСиС Мопс 17]

Доброе утро дорогие друзья. На кануне выходных хочу вам напомнить.  Незнание простейших правил поведения на воде – причина несчастного случая! Летом, с наступлением выходных сотни людей̆ устремляются на отдых к водоемам. Но часто обычное купание оборачивается трагедией̆. ТУ № 5 ГКУ МО «Мособлпожспас» напоминает - главной̆ причиной̆ возникновения несчастных случаев на воде можно назвать отсутствие культуры безопасности у населения и незнание простейших правил поведения на воде. Как избежать несчастного случая на водных объектах? Техника безопасности на воде требует обязательного соблюдения следующих правил: 

Категорически запрещено находится на водоемах без сопровождения взрослых Желательно купаться только на оборудованных пляжах, где есть все средства для спасения и оказания первой̆ помощи.

Нельзя купаться в заболоченных местах и там, где есть тина и водоросли. Лучше всего выбирать водоемы с песчаным дном или галькой̆.

Не заплывать за буйки — шансы на спасение резко уменьшаются, если человек находится далеко от берега.

Правила безопасности на воде запрещают подплывать близко к судам — при их приближении уровень воды резко повышается.

Запрещаются прыжки в воду с лодок, катеров, пирсов и прочих объектов, не приспособленных для этих целей̆. Уважаемые родители, обращаемся к Вам с убедительной̆ просьбой̆: провести разъяснительную работу о правилах поведения на природных и искусственных водоемах и о последствиях их нарушения. Этим Вы предупредите несчастные случаи с Вашими детьми на воде, от этого зависит жизнь Ваших детей̆ сегодня и завтра.

[ЩТУСиС Мопс 17]

ТУ № 5 ГКУ МО #Мособлпожспас #предупреждает и напоминает Правила безопасности на воде летом.

Доброе утро дорогие друзья! Вода — добрый друг и союзник человека, помогающий получить максимум удовольствия от отдыха и укрепить здоровье. Но в то же время она не терпит легкомысленности и может являться источником повышенной опасности. Последствия легкомысленного поведения будут самыми тяжелыми. Чтобы их избежать, каждый человек должен знать элементарные правила безопасности на воде.

Основная причина несчастных случаев при купании - недооценка опасностей и неумение выходить из тяжелой ситуации. Часто человек тонет не потому, что не умеет плавать, а потому, что поддается панике. Чаще всего к трагедии приводят такие причины, как состояние алкогольного опьянения, заплывы на дальние дистанции, купание в штормовую погоду, переохлаждение организма, мышечные судороги, разрывы надувных плавсредств, отсутствие присмотра за детьми, прыжки с высоты.

Безопасность на воде легче всего обеспечить на специально оборудованном пляже, где работает медпункт и где есть все средства для спасения и оказания первой помощи. В незнакомых водоемах дно может нести опасность в виде разбитых стекол, коряг, металлических прутов и прочего мусора. Нельзя купаться в заболоченных местах и там, где есть тина и водоросли. Лучше всего выбирать водоемы с песчаным дном или галькой. Строго запрещается купаться в водоемах в нетрезвом состоянии. Правила безопасности на воде запрещают подплывать близко к судам — при их приближении уровень воды резко повышается. Кроме того, известны случаи затягивания плавающих людей под дно теплохода.

 Запрещаются прыжки в воду с лодок, катеров, пирсов и прочих объектов, не приспособленных для этих целей. Это может стоить разбитой головы. Не рекомендуется купаться в водоемах, если температура воды ниже +15 градусов. Также нельзя купаться во время шторма или в местах с сильным прибоем. Соблюдение этих простых правил сделает ваш отдых безопасным. Будьте осторожны и берегите свою жизнь – она у вас одна! Телефон единой службы спасения #112 #Мособлпожспас #Пожарный #Спасатель #Предотвращение Cпасение

[ЩТУСиС Мопс 17]

ТУ № 5 ГКУ МО "Мособлпожспас" напоминает детям и взрослым о безопасности на воде летом. Чтобы с пользой для здоровья отдохнуть у воды, надо научиться общаться с водой, хорошо запомнить и выполнять элементарные правила безопасности:

 - рекомендуется купаться не ранее чем через 1,5 часа после еды;

 - каждый житель города и сельской местности должен знать особенности и опасные места водоемов, в которых они купаются;

 - нельзя нырять в незнакомых местах – на дне могут оказаться притопленные бревна, коряги, осколки стекла, технический мусор;

- не следует купаться в заболоченных местах и там, где есть водоросли или тина;

 - нельзя отплывать далеко от берега на надувных матрацах, автомобильных камерах, надувных игрушках

 – «плавсредство» может порваться, человек внезапно окажется в воде, а это опасно даже для умеющих хорошо плавать;

- нельзя купаться в ненастную погоду; - если вы оказались в воде на сильном течении, не пытайтесь плыть против реки, нужно плыть по течению, но так, чтобы постепенно приближаться к берегу;

 - если попали в водоворот, не пугайтесь, наберите побольше воздуха, нырните и постарайтесь резко свернуть в сторону от него; - если свело судорогой мышцы, постарайтесь растереть их, ложитесь на спину и плывите к берегу;

- не стесняйтесь позвать на помощь, но и не подавайте крики ложной тревоги. При катании на моторных лодках запрещается: - управлять судном без судоводительского удостоверения; - перевозить детей дошкольного возраста без сопровождения взрослых; - прыгать с лодки в воду;

 - сидеть на бортах, переходить с места на место и пересаживаться на другие катера, лодки; - кататься в вечернее и ночное время; - находиться в лодке без спасательного жилета. Будьте осторожны на водоемах и реках, соблюдайте элементарные правила безопасности на воде! Берегите себя и своих близких! Телефон единой службы спасения #112 #Мособлпожспас #Пожарный #Спасатель #ПредотвращениеCпасениеПомощь

[ЩТУСиС Мопс 17]

Доброе утро дорогие читатели. Основные причины гибели и травматизма во время купания Основными причинами гибели и травматизма во время купания является оставление детей без присмотра, купание в неустановленных и необорудованных местах, а также в состоянии алкогольного опьянения, нарушение правил безопасности на воде. ТУ № 5 ГКУ МО «Мособлпожспас» напоминает о правилах поведения на воде: Купаться можно только в специально оборудованных местах. Смертельно опасно для жизни прыгать в воду в неизвестных местах, также опасно прыгать с мостов, плотов, пристаней и других сооружений и т.п. После приема солнечной ванны нельзя бросаться в воду сразу; купание можно начинать только после некоторого отдыха в тени. Прежде чем войти в воду, нужно подготовить организм к переходу в среду более низкой температуры. До купания нужно согреться. Купаясь и плавая, нельзя допускать наступления вторичного озноба, который характеризуется сужением сосудов, кожа при этом бледнеет, губы синеют. Нельзя купаться, в особенности плавать, с переполненным желудком. Деятельность легких и сердца в таком случае крайне стеснена, получается перегрузка этих органов, которая приводит к обмороку или рвоте. Нельзя оставлять без присмотра, как самых маленьких детей, так и подростков. В такую жару у ребенка может случиться тепловой удар, если он в таком состоянии упадет в воду, у него уже не будет шансов спастись самому. Запрещается купаться в нетрезвом виде. . «Пьяный в воде-- наполовину утопленник» — говорит мудрая народная пословица. Нарушение правил купания и плавания ведет к несчастным случаям, к гибели на воде. Берегите себя и своих детей! Телефон единой службы спасения #112 #Мособлпожспас #Пожарный #Спасатель #ПредотвращениеCпасениеПомощь

[ЩТУСиС Мопс 17]

Работники ТУ № 5  ГКУ МО «Мособлпожспас» напоминают правила поведения в жару.

Доброе утро дорогие друзья! Как показывает гидрометцентр в  Московской области установилась снова жаркая погода, на сегодня температура поднимется до плюс 28-м градусов.  Работники ТУ № 5  ГКУ МО «Мособлпожспас» рекомендуют жителям Подмосковья:

1.     Не находиться долго на солнце, особенно при плохом самочувствии;

2.     Выходить на прогулки только в светлой одежде и не забывать о головном уборе;

3.     На улице чаще находиться в тени деревьев и зданий;

4.     Регулярно утолять жажду, но исключить алкогольные напитки;

5.     Гражданам с хроническими заболеваниями необходимо следить за состоянием здоровья и принимать назначенные лекарства;

Спасатели ТУ № 5 ГКУ МО «Мособлпожспас» рекомендуют придерживаться этих правил.

[ЩТУСиС Мопс 17]

ТУ № 5 ГКУ МО #Мособлпожспас #предупреждает  Воздерживайтесь от купания в неизвестных местах. С наступлением жаркой погоды увеличивается количество отдыхающих на водоемах Московской области. Прибавляется работа и у подмосковных спасателей. Спасатели Фрязино  ежедневно патрулируют водную акваторию в зоне своей ответственности, пресекая происшествия на воде. К сожалению, девяносто пять процентов несчастных случаев на воде происходит вне зоны ответственности водно-спасательных станций, в местах, не оборудованных для купания. Отправляясь купаться на водоем, следует помнить о простых правилах, которые помогут избежать неприятностей и сохранить жизнь:

 Воздерживайтесь от купания в неизвестных и не предназначенных для этой цели водоемах. Избегайте купания в одиночку. Не купайтесь в нетрезвом состоянии. Не ныряйте в местах с неизвестным рельефом дна. Не заплывайте за ограничительные знаки мест, отведенных для купания, не взбирайтесь на технические и предупредительные знаки, буйки и прочие предметы. Не подплывайте к моторным, парусным суднам, весельным лодкам, баржам и другим транспортным средствам – это опасно. Не толкайте товарищей с берега, вышек, трамплинов в воду. Не доводите себя до переохлаждения и переутомления. Не оставляйте детей у воды без присмотра взрослых. Берегите себя и свое имущество! Телефон единой службы спасения #112 #Мособлпожспас #Пожарный #Спасатель #ПредотвращениеCпасениеПомощь

[ЩТУСиС Мопс 17]

Доброе утро друзья!  Жаркая погода сохранится и сегодня хоть и будут небольшие  дожди. В Подмосковье прогнозируют до 25 градусов. Поэтому спасатели ТУ № 5 ГКУ МО «Мособлпожспас» хотят вас оградить от несчастных случаев в жару.

Как говорят учёные , что в столице и в Подмосковье  из-за жаркой погоды повысится ультрафиолетовый индекс. В этой связи Гидрометцентр призвал не выходить на солнце в дневные часы (с 12.00 до 16.00), выпивать не менее 2-2,5 литров в сутки негазированной или подсоленной воды, чая, носить головной убор, закрывающую кожу светлую одежду и солнцезащитные очки, выставлять на кондиционере температуру не менее 23-27 градусов, уменьшить физическую нагрузку.

Кроме того,   из-за аномальной жары имеется вероятность грозы.

Спасатели ТУ № 5 ГКУ МО «Мособлпожспас»  рекомендуют запомнить эти простые правила.

[ЩТУСиС Мопс 17]

Доброе утро дорогие друзья. Хотелось бы вам напомнить ТУ № 5 ГКУ МО «Мособлпожспас» напоминает о правилах поведения на воде
Купаться можно только в специально оборудованных местах. Смертельно опасно для жизни прыгать в воду в неизвестных местах.
Нельзя оставлять без присмотра, как самых маленьких детей, так и подростков
  нужно здраво оценивать свои силы, и не заплывать далеко от берега.
Нельзя заплывать в зону акватории, где передвигаются катера и гидроциклы.
Если на ваших глазах тонет человек, привлеките внимание спасателей или окружающих, сообщите о случившемся специалистам единой дежурно-диспетчерской службы по телефону 112. По возможности примите меры к оказанию помощи пострадавшему.
Чтобы избежать неприятностей, связанных с кражами ценных вещей, сотрудники правоохранительных органов настоятельно рекомендуют всем отдыхающим:
–не оставлять свои вещи без присмотра при посещении пляжа;
– не доверять сохранность личного имущества незнакомым людям;
– не брать на пляж деньги и драгоценности;
– не складывать личные вещи у себя за спиной – всегда держите их на виду.
#Мособлпожспас #Пожарный #Спасатель #Предотвращение Cпасение Помощь

[ЩТУСиС Мопс 17]

Наступило скандинавское лето

Доброго утра дорогие друзья. Наступило скандинавское лето. По словам синоптика, погода на предстоящей выходные будет теплой и по большей части комфортной. В субботу, 30 июля, в Подмосковье ожидается безоблачность , без осадков, температура воздуха составит плюс 25 градуса, Атмосферное давление будет расти и достигнет максимальных показателей.

Спасатели Московской областной противопожарно-спасательной службы напомнили жителям региона об опасностях летней жаркой погоды, сообщает пресс-служба ТУ № 5 ГКУ МО «Мособлпожспас».

«Прямые солнечные лучи и высокая температура обостряют рецидивы хронических заболеваний, а также сами по себе могут привести к тепловому и солнечному ударам. Чтобы избежать неприятных последствий – не выходите на солнце в часы его наибольшей активности – с 11:00 до 16:00», сообщил начальник управления Геннадий Лафицков.

С возрастом снижается устойчивость организма к воздействию жары: чувство жажды возникает позднее, реакция потоотделения замедляется, сокращается количество потовых желез. Кроме того, пожилые люди нередко нуждаются в приеме нескольких медикаментов и страдают хроническими заболеваниями (сердечно-сосудистой, мочевыделительной систем, органов дыхания, нарушениями обмена веществ).

Поэтому пожилым людям во время жары необходимо особенно внимательно следить за своим здоровьем и при необходимости прибегать к помощи и поддержке близких людей либо социальных служб и врачей.

ТУ № 5 ГКУ МО «Мособлпожспас» напоминает. Важно! обеспечить регулярный мониторинг состояния здоровья, надлежащую одежду, пребывание в прохладных помещениях или на природе.

[ЩТУСиС Мопс 17]

Доброе утро дорогие друзья. Незнание простейших правил поведения на воде – причина несчастного случая! Летом, с наступлением выходных сотни людей̆ устремляются на отдых к водоемам. Но часто обычное купание оборачивается трагедией̆. ТУ № 5 ГКУ МО «Мособлпожспас» напоминает - главной̆ причиной̆ возникновения несчастных случаев на воде можно назвать отсутствие культуры безопасности у населения и незнание простейших правил поведения на воде. Как избежать несчастного случая на водных объектах? Техника безопасности на воде требует обязательного соблюдения следующих правил: 

Категорически запрещено находится на водоемах без сопровождения взрослых Желательно купаться только на оборудованных пляжах, где есть все средства для спасения и оказания первой̆ помощи.

Нельзя купаться в заболоченных местах и там, где есть тина и водоросли. Лучше всего выбирать водоемы с песчаным дном или галькой̆.

Не заплывать за буйки — шансы на спасение резко уменьшаются, если человек находится далеко от берега.

Правила безопасности на воде запрещают подплывать близко к судам — при их приближении уровень воды резко повышается.

Запрещаются прыжки в воду с лодок, катеров, пирсов и прочих объектов, не приспособленных для этих целей̆. Уважаемые родители, обращаемся к Вам с убедительной̆ просьбой̆: провести разъяснительную работу о правилах поведения на природных и искусственных водоемах и о последствиях их нарушения. Этим Вы предупредите несчастные случаи с Вашими детьми на воде, от этого зависит жизнь Ваших детей̆ сегодня и завтра.

[ЩТУСиС Мопс 17]

ТУ № 5 ГКУ МО #Мособлпожспас #предупреждает и напоминает Правила безопасности на воде летом.

Доброе утро дорогие друзья! Вода — добрый друг и союзник человека, помогающий получить максимум удовольствия от отдыха и укрепить здоровье. Но в то же время она не терпит легкомысленности и может являться источником повышенной опасности. Последствия легкомысленного поведения будут самыми тяжелыми. Чтобы их избежать, каждый человек должен знать элементарные правила безопасности на воде.

Основная причина несчастных случаев при купании - недооценка опасностей и неумение выходить из тяжелой ситуации. Часто человек тонет не потому, что не умеет плавать, а потому, что поддается панике. Чаще всего к трагедии приводят такие причины, как состояние алкогольного опьянения, заплывы на дальние дистанции, купание в штормовую погоду, переохлаждение организма, мышечные судороги, разрывы надувных плавсредств, отсутствие присмотра за детьми, прыжки с высоты.

Безопасность на воде легче всего обеспечить на специально оборудованном пляже, где работает медпункт и где есть все средства для спасения и оказания первой помощи. В незнакомых водоемах дно может нести опасность в виде разбитых стекол, коряг, металлических прутов и прочего мусора. Нельзя купаться в заболоченных местах и там, где есть тина и водоросли. Лучше всего выбирать водоемы с песчаным дном или галькой. Строго запрещается купаться в водоемах в нетрезвом состоянии. Правила безопасности на воде запрещают подплывать близко к судам — при их приближении уровень воды резко повышается. Кроме того, известны случаи затягивания плавающих людей под дно теплохода.

 Запрещаются прыжки в воду с лодок, катеров, пирсов и прочих объектов, не приспособленных для этих целей. Это может стоить разбитой головы. Не рекомендуется купаться в водоемах, если температура воды ниже +15 градусов. Также нельзя купаться во время шторма или в местах с сильным прибоем. Соблюдение этих простых правил сделает ваш отдых безопасным. Будьте осторожны и берегите свою жизнь – она у вас одна! Телефон единой службы спасения #112 #Мособлпожспас #Пожарный #Спасатель #Предотвращение Cпасение Помощь