Тарас

http://www.sony.ru/electronics/bumboksy/gtk-x1bt

Купили крупс. Капсулы неспрессо. Оченьнь довольны. При этом кофе до этого вообще не пил. ОТ 200 капсул бесплатная доставка. У брата бош капсулы нескафе не понравилось. У друга бош но с зернами кофе очень вкусный однако кофемашина требует опрелеленного обслуживания. По моему капсулы неспрессо более менее альтернатива цены качества и вкуса.

http://go.mail.ru/search_video?mailru=1&q=%D0%91%D0%BB%D0%BE%D0%BD%D0%B4%D0%B8%D0%BD%D0%BA%D0%B0%20%D1%81%20%D0%90%D0%9A-47&fr=web_videorb#d=3226857985&sig=b296688e81&i=97784736df&s=smotri http://go.mail.ru/search_video?q=%D0%BE%D0%B1%D0%B5%D0%B7%D1%8A%D1%8F%D0%BD%D0%B0+%D1%81+%D0%90%D0%9A-47#s=mailru&i=mail/adilet_www.ru/_myvideo/3&d=137008305&sig=ba696e1a79

В Пушкинском и Сергиев-Посадском районах по личной договоренности. Все тарелки которые упали и не разбились пригодны для повторного метания. Тарелки покупаем в Мытищах и Сергиев Посаде, липецкие по 5 рублей за штуку

Приблизительно раз в два месяца на протяжении 5 лет выезжаем пострелять по тарелочкам в поле, используем такую штуку. Дешево, сердито, весело, особенно для тех кто первый раз метнуть пытается. В связи с этим, лично для себя, считаю что покупать механическую машинку не целесообразно.

Был на днях с семьей. Кухня не очень понравилось. Отсутствуют детские стулья. Но ребенку подарили мягкую игрушку. Подкупают обслуживанием.

С января 2014 года в группе СПАС-Пушкино начинается курс начального ножевого фехтования. Курс расчитан на три месяца.

Отдельно хотелось бы поздравить Германович Анастасию, которая тренируется в группе "С.П.А.С. - Пушкино" и заняла 1 место в Чемпионате России по Спортивному Ножевому Бою

1 декабря 2013 года в г.Москве прошли захватывающие поединки Чемпионата России по Спортивному Ножевому Бою в рамках дисциплины Кобудо танто-дзюцу кумитэ, со следующего года получающей официальный статус в рамках нового вида спорта. В спортивном комплексе 'Динамика' собралось около 10 школ, которые выставили своих бойцов. Это от "Альянса", "С.П.А.С.", "Толпар", "Федерации ножевого фехтования", ФАЭК, БК Нечаева до наших новых товарищей из г.Калуга Школы Русского ножевого боя и старых друзей эпохи ФСНБ из Клуба "Варяг" г.Вязьма. В каждой мужской категории участвовало от 18 до 26 бойцов, в категории девушки - 11 человек. Турнир проходил под эгидой создаваемого РСБИ нового вида спорта и в рамках развития спортивного ножевого боя, как дисциплины данного вида спорта. Проводящая организация: Федерация Кодзюцу России. При поддержке: - Раздела ФКР, дисциплина "спортивный ножевой бой" - Академии спортивного ножевого боя России (АСНБ) Участники: бойцы разных клубов и спортивных организаций России Мужчины и женщины, старше 18 лет. Победителями и призерами Чемпиона России по спортивному ножевому бою стали: Весовая категория до 80 кг. 1 место - Жуков Андрей "С.П.А.С." 2 место - Хохряков Максим "С.П.А.С." 3 место - Паршутин Роман "С.П.А.С." Весовая категория до 90 кг. 1 место - Клочков Иван "ФНФ" 2 место - Сапронов Валерий "С.П.А.С." 3 место - Чирва Андрей "Альянс" Весовая категория св. 90 кг. 1 место - Шевчук Антон "С.П.А.С." 2 место Рябушев Илья "С.П.А.С." 3 место Омутных Михаил "Альянс" Категория - девушки 1 место - Германович Анастасия "С.П.А.С." 2 место - Тюндюрова Лариса "С.П.А.С." 3 место - Лебедева Светлана "С.П.А.С." Очередной шаг к развитию СНБ России сделан, ждем в следующем году на соревнованиях уже в официальном статусе нового вида спорта!

1 декабря 2013 года пройдет Чемпионата России по Кобудо, дисциплина танто-дзюцу кумитэ (спортивный ножевой бой) все желающие могут принять участие. ПОЛОЖЕНИЕ о проведении Чемпионата России по Кобудо, дисциплина танто-дзюцу кумитэ (спортивный ножевой бой) 1 декабря 2013 года 1. ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ ТУРНИРА Популяризация и развитие спортивного ножевого боя в России Пропаганда здорового образа жизни; Обмен опытом тренерского состава и повышение технического мастерства спортсменов-участников турнира; Укрепление отношений между различными школами ножевого боя и боевых искусств; Подготовка спортсменов к участию в турнирах и соревнованиях по спортивному ножевому бою, проводящихся в регионах России и зарубежья. 2. ОРГАНИЗАТОР ТУРНИРА Раздел спортивного ножевого боя «СНБ» (танто-дзюцу кумитэ) Федерации Кодзюцу России Руководитель раздела СНБ – Воюшин К.В. Заместитель руководителя СНБ, главный судья раздела СНБ – Ежелев Н. Заместитель руководителя СНБ по техническим вопросам – Кондратьев В.В. 3. ГЛАВНЫЙ СУДЬЯ ТУРНИРА _Воюшин К.В._ 4. СРОКИ И МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ ТУРНИРА Соревнования проводятся «_1_» _декабря_2013 г. Сбор участников ________10.00-10.15_____________________ Начало соревнований ________11.00_________________________ Место проведения г.Москва ул. 1-й Пехотный пер. д.8 _________________________ФОК «Динамика»_____________________ 5. ПРОГРАММА ТУРНИРА Предварительная регистрация участников ЮВАО, Люблино, ул. Ставропольская, д.16 - 30 ноября с 14.00 до 16.00 С собой необходимо иметь паспорт или копию паспорта подтверждающие возраст, справку от терапевта или из спортивного диспансера. Взнос за участие – 700 руб. Члены ФКР – 600 руб. Жеребьевка - 30 ноября с 18.00 до 20.00 ул. Ставропольская, д.16 Открытие турнира 1 декабря в 10.45 Рейтинговые бои 11.00-14.00 Финальные бои 14.00-14.30 Награждение победителей 14.30 Закрытие турнира 14.45 Судейский семинар 9 ноября 2013 г. с 14-00 до 16-00 по адресу: г. Москва, Волгоградский пр-т, д. 28 Для участия в соревнованиях необходимо до 26 ноября прислать заявку на sportknife@mail.ru (форма заявки прилагается)

В рамках программы подготовки уровня С3 ПРБ "С.П.А.С." 23 ноября 2013 года с 14.00 по 19.00 пройдет первый семинар посвященный теме "Ближнего боя и клинча"! Адрес проведения: Волгоградский пр-т д.28 Это главный семинар 2013 года, т.к разбирает основу уличного противостояния вплотную, весь технический арсенал и тактические решения! Первая часть посвящена базе и тактике доработки противника в стойке и не затрагивает борьбу в стойке и перевод на землю (данные технику буду рассмотрены на втором семинаре в 2014 году)! Участоввать могут все желающие, но рекомендовано ОБЯЗАТЕЛЬНО инструкторам и бойцам Клуба "С.П.А.С.", особо тем, кто планирует летом 2014 года аттестовываться по программам ПРБ "С.П.А.С." уровня С3. В программе: - секторная защита 3 и 4 локоть - принципы "разложение" и "сложение" - ударный арсенал вплотную и тактические схемы - вход в ударную серию противника и выход в мертвую зону - накладки и прихваты, реализация схемы "удар-толчок-рывок" - баланс и "выбивание" баланса, выход из клинча - доработка противника вплотную и выход на "домик" Запись осуществляется по: Тел.: 8 (926) 834-45-07, 8 (926) 561-55-61

ШАРС в Мытищах http://www.shars.ru/catalogue/group/8 если договорриться могут пошить любой размер

ОТЧЕТ ОБ ОСЕННИХ СБОРАХ «С.П.А.С.» 12-13 октября 2013 года! Согласно плану тренировок прошел полевой выезд с 3 тренировками, СОВЕТ инструкторов Клуба «С.П.А.С.» и практическая аттестация по ножевому бою! Хочу поблагодарить за участие всех наших друзей и бойцов, а также новых наших товарищей из городов России и зарубежья! Участвовало более 30 человек из России и респ.Беларусь, городов - Москва, Питер, Минск, Нижний Новгород, Ростов-на-Дону, Королев, Пушкино! Почти весь инструкторский состав «С.П.А.С.» активно отработал в ходе ВАЖНЕЙШИХ тренировок по технике и тактике ПРБ «С.П.А.С.», по ножевому и рукопашному бою, самообороне. Спасибо всем за желание, активность, задор и положительные эмоции. Главным параметром для меня это результат и увидев, как формируется и выполняется задача в ходе упражнений даже у новичков, я уверен, что все пошло в копилку опыта. Само собой чуть устал эмоционально, но это не важно, т.к. в хорошем коллективе где и стукнут и по плечу похлопают, приятно провести выходные. Какие задачи ставились перед данным выездом: Познакомить с ТТБ НБ «С.П.А.С.» - абсолютно новым и в тоже время старым взглядом на тактику и технику применения ножа. Самый сложный мозговой штурм и процесс восприятия, наслаивания техники на тактику и объединение этого всего в реализацию схем и комбинаций. Познакомились с новым алгоритмом «треугольник», включающим в НБ «С.П.А.С.» два самых главных условия реализации эффективной техники: глубину поражения и атаку по уровням. Разобрали отличии СБЛИЖЕНИЯ от ВХОДА и способы реализации сближений и входов: обманками по ритму и глубине атки, применение раздергиваний, стартовыми движениями и «базовыми движениями - удлинениями атак». Читаем методичку ТТБ НБ «С.П.А.С.» и кому надо, разбираем ее. Третья тренировкапо программе ЛИЧНОЙ БЕЗОПАСНОСТИ и самообороны с установками на выполнения всего 3 пунктов в условиях: ограниченного пространства - коридора, выхода из узкого пространства в комнату-фойе, выход из подъезда на лестницу и спуск с лестницы. А венчал все экзаменационный проход каждым участником всех этих моделей обстановки и условий. Завершающим аккордом стала практическая аттестация по программе НБ «С.П.А.С.» Леонидова Олега из Ростова-на-Дону на звание младшего инструктора. В ходе практики он провел 10 боев по 1.5 мин без перерыва со старшими инструкторами и руководителями филиалов в России из Питера и Нижнего Новгорода, Мос области и, респ.Беларусь. От коллектива Клуба поздравляю Олега с достойной проверкой и желаю сдать летом аттестацию на 1 уровень "С.П.А.С."

12-13 октября 2013 года в санатории "Зеленый городок" продет семинар по рукопашному бою в условиях улицы. Расписание: - 12 октября в 10.00-13.00 «Тактико-техническая база ножевого боя» - отработка техник ножевого боя «С.П.А.С.» в полной тактической схеме, применение ножа на всех дистанциях, ближний ножевой бой и клинч (все нюансы входов и ведения боя ножом вблизи) НОВАЯ ТЕМА. Самый сложный и ответственный этап самозащиты - это действия при переходе конфликта из фазы словесных угроз, в фазу непосредственного нападения. - 12 октября 15.00-18.00 «Ближний бой в условиях улицы» - КЛИНЧ (НОВАЯ ТЕМА), кучность действий, съедание дистанции, "разложение" и "сложение", выбор правильной тактической схемы, понимание "теории маневра", все это увеличивает результативность при обороне себя в рукопашном бою. Инициатива на стороне агрессора и чтобы его лишить ее и успешно завершить ситуацию физического конфликта, нужно уметь создавать "паузы" и "торможения" у противника и пользоваться ими. - 13 октября 10.00-12.00 «Пресечение угрозы на улице» - вход и выход в подъезд, передвижение в ограниченном пространстве, нападение у входа и у выхода, остановка агрессора, типовые и не типовые варианты угроз. Чем этот выезд будет полезен лично для тебя: - Впервые будут представлены 2 темы: тактико-техническая база ножевого боя «С.П.А.С.» и ближний бой без оружия (клинч на улице) - Будет разобран самый сложный и ответственный этап самозащиты - действия при переходе конфликта из фазы словесных угроз в фазу нападения - Инициатива всегда на стороне агрессора. Чтобы успешно пресечь нападение, необходимо владеть комплексом навыков создания паузы и торможения атаки противника. - Знание технической баз применения колюще-режущего оружия увеличивает эффективность защиты от атаки ножом Более подробная информация: 8 (926) 561-5-561 8 (926) 582-41-55 http://spas-combat.ru/2013/10/12/