John

Вообще, я зашел в эту ветку, чтоб поделиться ценной инфой про то, где купить продукты для данной диеты в Пушкино. Так как правильные отруби купить - это еще постараться надо. Но, по ходу, никому не актуально уже.) Сам ищу, где можно у нас купить сухое обезжиренное молоко, с этим че-то напряг совсем, везде только 25% жирности. Дома обещают шоколад и мороженное, если найду этот редкий ингредиент.

Второй человек не сидит на диете. Она и так столько весит, что на нее смотреть больно И никогда не ест то, что готовит для других. Не, ну в бассейн мы с Бетой ходим регулярно. Пугаем народ ластами )) Он же у нас теперь дайвер опытный. А летом физической активности у меня будет достаточно. На днях снял свадьбу, -1.5 кг сразу

4-ый месяц пошел

До кожи и костей мне как до Китая Пока болтаются только старые штаны. Еще раз повторюсь, лично для меня у этой диеты есть два недостатка: 1) Нельзя фрукты первые три-четыре месяца, особенно виноград, что является личной трагедией )) 2) Нельзя всякие там печеньки и шоколадки, что легко восполняется всякими няшками, типа пирогов и чизкейков из рарешенных продуктов. )) В остальном не парюсь вообще. Естественно, тут еще надо, чтобы у кого-то в доме руки росли из нужного места, чтоб все это можно было сготовить. У меня, славу богу, есть такой человек )) Сам бы не справился. три раза пробовал сырники сделать, черти че получалось ))

Во, кстати. Ешь и худей

Правильное ощущение. Именно вода и уходит на чисто белковом этапе У меня наоборот. Некоторые проблемы со здоровьем которые были, не наблюдаются. Новых вроде, тьфу тьфу, не прибавилось Все индивидуально. Ну вот я тебе еще раз повторюсь, что это больше не диета, а стиль жизни и стиль питания. Книжка короткая, почитай. Вот вот В какой-то момент это мне очень надоело. И я понял, что лучше сейчас рискну обменом веществ, чем буду каждый год набирать и уж точно гарантировано приобрету букет заболеваний свойственный людям с лишним весом. Я по натуре такой реалист\пессимист, поэтому сам не очень верю в чудесные перевоплощения и все такое. Но что касается именно этой диеты, то она меня почти не напрягает. Фруктов не хватает,это да, но скоро и их можно будет есть. В остальном, все ок. Очень не уверен, что смогу на всю жизнь закрепить достигнутый результат, если он конечно будет достигнут, но попытка, надо сказать, совсем не пытка Моя личная статистика такая. По 12-14 часов почти каждый день я сижу за компом и по работе и не по работе. Ложусь поздно, ем на ночь, если хочется, ем в любом количестве сколько хочу, не голодаю вообще. В рационе каждый день есть какой-нить пирог из разрешенных продуктов, периодически всякие чизкейки и пудинги. Физ нагрузка очень лайтовая - бассейн пару раз в неделю и коньки чуть чуть, но сейчас уже только бассейн. Пока сбросил 13 кг, чувствую себя заметно лучше, что дальше будет не знаю. Кстати, бухать на диете нельзя, но не однократный клинический опыт показал, что бутылка сухого вина никак не влияет на динамику сброса веса. Тоже самое подтверждают тесты Темы Лебедева, он сбросил 20-ку :

Мил, ты читала книжку Дюкана-то? Это скорее не диета, а тренировка определенного стиля питания. На какой еще диете можно жрать сколько хочешь и сбрасывать? Она не краткосрочная, для каждого человека высчитывается определенный цикл. У меня он почти на год И боже упаси, никакого подсчета калорий. Я не защищаю никакую диету и прекрасно понимаю, что это стресс для организма и обмена веществ и все такое и что надо просто "больше тратить", а не "больше потреблять" и бла бла бла и все остальные правильные слова я тоже прекрасно знаю. Все знают, но каждый третий блин почему-то только толстеет с каждым годом больше и больше.

Вместо сахзамов отлично подходит натуральный стевиозид. Вкус специфический, но привыкнуть можно. Белковая еда там через день чередуется с овощами, вроде не сильно фатально для организма. А вот зачем тебе диета, мне вообще сложно понять

Товарищи худеющие, ответьте на вопрос. Судя по активности в этой ветке http://forum.pushkino.org/index.php?/topic/87919-diukanovtcy-obediniaemsia/page-2?hl=%D0%B4%D1%8E%D0%BA%D0%B0%D0%BD по Дюкану больше не модно худеть?

Недавно передо мной школьники в Билле тащили тележку с пивом. Там столько тары было, что ее только везти по полу можно было. Иногда я думаю, что сухой закон - не такая уж и плохая идея...

Да.

К такому всегда хочется добавить "Угадай страну"

Кстати, почему не показали этот момент UPD: Следуя картинке и логике надписи под числом, можно подумать, что злобный вагон метро вырывается из подземки, чтобы таранить все кинотеатры на районе.

Особенно, держат в напряжении актерские потуги Макаревича младшего

Случайно посмотрел передачу с Еленой Малышевой. В этот раз они швыряли людей об пол

Жаль (( Как раз собирался на осмотр. Напишите, если найдете. Да, странно, на сайте адрес в Королеве. Может, это другой филиал... Но я там точно был и видел врачей, которые у них на сайте. Если стоять лицом к ивантеевскому загсу, то клиника будет по правую руку за решетчатым забором.

@MichaeL, почитай отзывы по картам тут (там где их много): http://www.fcenter.ru/products.shtml?eshop/act=p:a:0:76:a:a:a:1:a:1:30:r:2:1:974_1180_1226&oper=:::: Я в осадок выпал ))

Да блин, каждый год мечтаю посещать Усадьбу Джаз, Городецкое Гульбище, а теперь вот еще и Бакшевскую масляницу. За всем не уследишь, тем более на этой масленице ни разу не был Я очень приветствую желание организаторов максимально огородится от всяческого сброда, его на массовых гуляниях, конечно, хватает. Остается надеется, что у нас на форуме, в основном, приличные господа и барышни общаются

@vuk, клево Ты не мог бы в следующий раз тему создавать до Масляницы, а не после? А-то я все хочу попасть, но забываю.

На моем тоже написано, что до 32. Но вот только сейчас скормил ему 64ГБ. Видит отлично У тебя какой девайс-то?

Разница будет очень и очень ощутима даже не при использовании смартфона, а при переносе инфы на карту. Например, если захочешь обновить музыкальную коллекцию на телефоне и нужно будет закинуть 10-15 гигов новой музыки, медленная карта будет ОЧЕНЬ долго копировать. Кстати, еще надо знать, что карты могут отличаться по скорости, даже если на них написан один и тот же класс. Например, есть карты памяти Sundisk 10-го класса, у одной скорость чтения 30мб\сек, у другой 45, или чуть ли не 60мб\сек. Не вижу смысла экономить 300 рублей на более быстрой карте, 32gb class10 сейчас стоит от 750 до 1000 рублей. Правда отзывы по всем картам какие-то плачевные, если читать на fcenter http://www.fcenter.ru/products.shtml?eshop/act=p:a:0:76:a:a:a:1:a:1:30:r:2:1:974_1180_1226&oper=:::: Я недавно взял такую http://www.onlinetrade.ru/catalogue/kompyuteri_i_periferiya-c243/karti_pamyati-c33/sandisk/karta_pamyati_sandisk_mobile_ultra_microsdxc_64gb_uhs_class_10_sd_adapter_sdsdqu_064g_u46a-82129.html Правда, в Fcentre ее уже нет, но там она была значительно дешевле.

А можно контакты или лучше ссыль на их сайт? http://www.centrdent.ru/ У меня еще процесс установки не завершен, выжидаем срок приживания имплантов. Так что, какую-то окончательную рецензию дать не могу. Но до этого момента вроде все окей.

Паш, я фотофорумы читаю не менее активно чем ты, к сожалению, скорее всего, даже более активно Че-т не встречал я такого "широко распространенного поверья"

В предыдущем посте написали же уже все Вы никак и не при каких обстоятельствах не повредите солнцем матрицу.

, Безрукова не было, но меня он не парит. В отличии от Куценко, хотя бы на человека похож, а не на уголовника.