Skeptic

Хотелось бы услышать немного конкретики. И про вкус, про вкус напишите

Не совсем так. Вы тему сначала читаете? Про голову - Вы это правильно написали!

Когда научитесь слушать, тогда и объясним При ровной беседе это лучше получается, чем при нападках одной крайности на другую

Для меня есть понятия пьющий и непьющий. Если я знаю, что алкоголь - это вредно для здоровья, то слова "пить", "выпивать", "употреблять", "напиваться", "бухать" и т.д. имеют одно значение. Пусть эти значения неравнозначны для пьющих, но не для трезвомыслящих. Изложить идеологию сыроедения, если Вам угодно. Вы меня простите, пожалуйста, здесь ничего личного, но многие себя этой "конституцией тела" успокаивают, хотя в действительности проблема лишнего веса совершенно не в этом. Я уверен, что человек, который хочет быть здоров, найдёт время. По большей части, человеку либо лень, либо одно из двух. Это всё шоры. Знаю по себе и не только Создателя ради, питайтесь, как Вам нравится, и ещё попробуйте поймать себя на мысли, стоит ли закидываться гамбургером, пускай даже раз в месяц, если Вы знаете, что это не полезно. Может быть у Вас появится возможность скушать что-то более полезное на Ваш взгляд. Ради эксперимента, попробуйте не есть фастфуд длительный период (например, полгода), а потом скушайте что-нибудь из этого и прислушайтесь к своему организму. вы ничего не потеряете, если уверены, что гамбургеры - это подножный корм. Ну хоть что-то будете делать, если не безразлично. Того и гляди, товарищ поймёт, на что вы намекаете. Мне кажется, Вы меня не услышали. Ни в кого не пихают ни водку, ни фастфуд, но почему-то люди это проглатывают. На вашем личном примере я понял, что Вы пришли к верному решению не употреблять это. А можно Вас спросить, когда это произошло, при каких обстоятельствах, и сколько вы до этого ели гамбургеры? Было ли вам вкусно?

Не долго и нудно, а изредка и ненавязчиво буду напоминать, к чему это приводит, особенно когда товарищ будет говорить, откусывая кусок от бигтейсти, макая наггетс в сырный соус и запивая всё это колой, что он стал жирный, у него аритмия, отдышка и он потеет как свинья

Вы будете смотреть, как Ваш товарищ медленно загибается в этих злачных местах? В Вас нет сострадания, похоже И это не естественный отбор, дружище. Это Вы сами сейчас поделили всех за меня Возвращаясь в сообщению , где говорится о "сразу питаться правильно и сбалансировано, без крайностей", скажу, что не у всех так получается и не у всех так получится. Если вы думаете, что я только сыроедение ставлю во главу правильного и сбалансированного питания, отвечая на этот и последующие вопросы, Вы ошибаетесь. Не нужно выискивать фраз и играть на определённую ситуацию. Хоть я и годовалый сыроед, я понимаю людей и стараюсь разделять некоторые взгляды без фанатизма. Вы меня в фанатики не записывайте, рано ещё Хотелось бы вести беседу в более общем ключе.

Если придраться к словам и рассмотреть только эти две крайности, то, хотя бы потому, что в первом случае очевидные вещи происходят, а во втором "необъяснимые". Почему в ковычках? Потому что у многих в голове не укладывается и не уложится, пока не привести примеры и не рассказать всё по порядку.

Да Заинтересованные в этом люди. Один из способов - реклама. Я очень рад, что Вы это поняли. Теперь попробуйте объяснить это жиробасинам, которые продолжают ходить в макжрак. И родителям-недотёпам, которые до сих пор не видят последствий и кормят детей этим гумном. Отлично, а Вы не внушаемый и независимый? А остальные? Я очень рад именно за Вас. @псих, Вы так просто говорите во всех своих ответах, как будто остальные похожи на Вас, и у них есть сила воли и понимание того, что они делают. , и Вы тоже молодец, что всё прекрасно понимаете и можете ручаться за свои действия и поступки. А сами как думаете? Полагаю, что я ничем не отличался от большинства.

Окружающее человека общество очень сильно влияет на отказ от вредной еды и бухла. Человеку всю жизнь в голову вдалбливали фастфуды и газировку, пиво и виски. Очень сложно от этого отказаться. Задумывается ли человек, что вкусная пища - ещё не значит, что она полезна? Я не задумывался об этом настолько, чтоб мне этот вопрос мешал спать. И таких как я, уверен, ну оооочень много. Я помню, что отказался от фастфуда только благодаря коллегам по работе, с которыми мы вместе начали обсуждать, что это вредно и надо это бросать. Да, нужно было обожраться этого говна столько, чтобы понять, как оно на тебя действует. И это коллективное решение. Одному создателю известно, когда бы я сам пришёл к решению отказаться от фастфуда. А стоит человеку отказаться от чего-то большего, так начинается тотальное непонимание. Общество набрасывается на него и готово сожрать с потрохами. "Как же этот так, человек не ест мясо! Наверно он больной или псих!" Начинается всяческое давление, переубеждения. Ну не укладывается в голове у людей, что жизнь без мяса и варёнки тоже есть. Просто это не может пропагандироваться, а специально замалчивается заинтересованными лицами. За людей думают другие, поэтому они себя так ведут. С бухлом тоже не всё ровно. Есть люди, которые понимают, что бухать - это вредно, но сами почему-то бухают. Они могут даже одобрить то, что человек перестал употреблять алкоголь. Но есть же традиции! А как же тосты за здоровье? А как же дни рождения с гулянкой и пьянкой? А как же пятница без пинты пива? "Друг, ты меня подводишь, я тридцатник разменял, а ты не пьёшь! Что, водичкой с лимоном будешь чокаться? Ну ладно, я не обижусь, но ты бы мог ради меня одну стопочку и опрокинуть". Мне ещё нравятся персонажи, которые утверждают, что пить вино или пиво в малых количествах - полезно. Только эти недальновидные личности не знают, что кол-во употребляемого алкоголя без вреда для здоровья равно НУЛЮ! Сам я два раза бросал пить. Первый раз протянул полгода, но пьющее общество не позволило мне продолжить не бухать, да и я сам постоянно искушался на алкоголь (вот оно, социальное влияние и управление личностью через масс-медиа). Через несколько лет я сделал вторую и окончательную попытку. Но перед этим я ныл целый год о том, что я устал пить. Я ныл и пил, ныл и пил. Ничто не напоминает? (анекдот про мышей и кактусы). Сейчас ко мне с алкоголем не пристают, но часто приходится слышать фразы, что "русский мужик должен пить водку" и "от одной рюмки тебе ничего не будет".

Служат и им приходится питаться той пищей, которую дают. От этого никуда не деться. Уже нет Изначально были порывы рассказать всем о сыроедении, что это из себя представляет, указать на ошибки питания, наделить уймой информации и дать возможность проанализировать. Лично мне потом стало не интересно это делать, т.к. всякий обычноед начинал давить и категорически не хотел воспринимать то, о чём я говорю. Вот упёрлись в белок, как бараны и всё тут. Так ещё и задвигают про то, что я вообще везде не прав и что я умру через 2 месяца Любое общение перетекало в спор. Однажды мне пришлось общаться с 6-ю обычноедами. Меня всего лишь спросили, чем я питаюсь, а переросло это всё в огромный спор, где я получил нехилый стресс. С тех пор я споры не веду, а просто отвечаю на грамотные вопросы, люблю общаться на эту тему, а не доказывать, что сыроедение - панацея. Кто услышит, тот сделает для себя определённые выводы, кто - нет, переубеждать не собираюсь. Прежде всего люди приходят к сыроедению умом. Они понимают, для чего им нужен этот способ питания и такой образ жизни.

Спасибо, что вернули тему. Хотел прокомментировать Ваш пост, даже написал несколько предложений, но ограничусь одним лишь "Спасибо, и Вы будьте здравы!" Хех, слышал я об этом. ВОЗ понимают, что вегетарианцам и сыроедам становится лучше на их "диете", поэтому такие вещи и заявляют, ничего удивительного. Народ, вы не думайте, что сыроедов следует рассматривать только с физиологической точки зрения. Все только и твердят о белках и как их усвоить. Есть ещё и экология, психология, духовность, ментальность, гуманность (чего-то ещё забыл). Всё это в одной кастрюле варится и по сути не может существовать раздельно.

Ага, чтобы наглядно продемонстрировать результаты чистки. А то много неверующих, знаете ли, и им нужны факты, авторитетные источники и фотографии процесса

Надо 4 головы за раз, тогда глисты изо всех щелей попрут Это делается один день как тотальная чистка. Можно более щадящий вариант, принимать по голове чеснока каждый вечер в течение 30 дней. Если есть проблемы с желудком, то данную чистку делать не надо, вы же нехотите поиметь ещё больше проблем, ведь так?

Насколько я помню, для приготовления нужны какао бобы, какао-масло и мёд. Орешки для вкуса можно добавить. Какао-масло растапливается на водяной бане при температуре не выше 40 градусов. Потом добаляется мёд и измельчённые бобы. Перемешиваете и в силиконовые формочки разливаете. Через час, когда масло застынет, можно кушать натуральный собственноручно приготовленный шоколад.о От себя добавлю, что вместо какао-бобов предпочтительней использовать кэроб, т.к. он не содержит психотропных веществ. заодно кэроб немного сладкий, т.ч. мёда добавляется меньше.

Майкл, очень надо, выкладывай, я как раз уже поел

И Вам привет До очищения печени как-то не дорос. Не сомневаюсь в его действенности, но пока я не чувствую, что мне это требуется. Зато пытался чесночком глисты повыводить, да так и застопорился на двух головах за один раз. Думаю, что чесночкая чистка будет моей первой полноценной чисткой в скором будущем. Знаете, никогда не любил спорт, за исключением воллейбола (школа и колледж, ну и пляж иногда) и лыж (катание по зимнему лесу - это прекрасно). Специально не занимался ни на каких секция, только в детстве немного по настоянию матушки. Поскольку я всегда был длинной стропилой, а хотелось быть похожим на мужика, я пробовал себя в бодибилдинге. Было два захода протяжённостью 9-12 месяцев с перерывом 8 месяцев между заходами. Но я не смог совместить накачку мышц с работой, поэтому забросил это дело в пользу последней. Позже я сделал очередную попытку заниматься физнагрузкой, но тогда я уже осознавал, что тягать железки - это не моё и нужен более рациональный и гуманный способ держать себя в форме. Именно в этот период я задавался вопросом "Что я ем?". Но и тут я не смог более 3-4-х месяцев продержаться. Сейчас, отсыроедив год и проанализировав кучу вещей касательно спорта, я выбираю спорт. Но не такой спорт, где человек себя насилует ради результатов, а тот, который будет доставлять удовольствие и держать организм в тонусе. Я не гонюсь за мышцами и телом для публики, мне важно ощущать себя всегда бодрым, заряженным и не быть похожим на амёбу. Сейчас я нагружаю себя физически и получаю от этого удовольствие. К тому же организм этого требует.

Можете приготовить шоколад сами и он будет не хуже фабричного, и намного полезней Сыроеды во время переходного периода таким балуются.

Про тяжесть Вам тут уже написали, т.ч. пояснять не буду. А вот про "все сыроеды категорично говорят..." мне вопрос не понятен. Перефразируйте, пжалста.

Вы вообще читаете, что я пишу?

Лучше бы промолчали...

По этому поводу у меня такие мысли. Как нам известно, фрукты и овощи содержат в себе набор витаминов и других необходимых веществ. Так вот на основе разбора этих витаминов, веществ и клетчатки происходит синтез "жизненно-необходимых" белков, "незаменимых" аминокислот и других веществ. Клетчатка является кормом для бактерий, которые тоже синтезирует необходимые вещества в процессе матаболизма. И более того, бактерии разных типов питаются разными продуктами, в том числе и продуктами метаболизма других бактерий. Практически всё, что попадает в кишечник обрабатывается по полной программе, а все излишки выходят наружу. А что Вы думали, что организм так прост? Нетушки, ни наука, ни медицина ещё полностью не изучили все процессы, происходящие в организме, но результаты этих процессов видны только незамыленному шорами глазу. Пример синтеза белков. Специалисты по микрофлоре приехали на остров, где обитает одно из племён папуасов. Папуасы далеки от цивилизации и питаются тем, что растёт неподалёку. Уже не помню, что точно входило в рацион. Поставили эксперимент. Замерили кол-во белков на входе. На выходе оказалось белков больше, чем их было на входе. Вопрос, откуда взялись лишние белки? Оказалось, что организм сам синтезировал белки, т.ч. папуасы даже и не думают об их нехватке.

Не сам организм, а его микрофлора. Сомневаюсь, что у меня от жира между органами что-то осталось, хотя всё может быть. А стресс был из-за резкого перехода, что крайне нежелательно делать, иначе и коней двинуть можно. Майкл об этом писал в самом начале. Опять же, всё зависит от организма конкретного индивида. Здесь я сам дурак, что резко шагнул к новому образу жизни, но это моя проблема. Вы только не передёргивайте, пожалуйста, а берите во внимание все выше сказанные мною вещи. Адекватность питания - это общий принцип, а стресс - это последствия неправильных действий. То бишь, не начав питаться сырыми овощами и фруктами сразу, а вводив бы их постепенно, я бы не давал такой сильной нагрузки на организм и не ввёл бы его в стрессовое состояние.

Да, и добавлю насчёт лишнего жира. Помимо подкожного жира бывает жир между органами, от которого очень сложно избавиться.

Анорексией не надо называть. Это ж, насколько я знаю, психическое заболевание, типа - боязнь потолстеть. Я этого не боюсь Не забывайте, что прошёл только год, а колбаса с весом может ещё долго тянуться, пока организм не стабилизируется. Наберу я вес, точно Вам говорю. К тому же, перешёл я на адекватное питание резко, за что и огрёб от организма по полной программе. Это был стресс для него и нехватка нами любимых аминокислот, белка, витаминов. Сами мы ещё не умели это синтезировать, но постепенно учимся

@Alter Ego, да, да, дистрофия - очередное зашоренное заболевание? Вообще, согласен с тем, что вес у меня не ахти. Это результат переходного периода, когда организм избавляется от шлаков, то бишь чистится. Этот переходный период неизвестно сколько будет длиться и вес мой может держать планку 62-64 ещё два-три года. @cobra, шлаки - это всё то дерьмо, которое застоялось в организме. К этому можно отнести и наслоения каловых масс в кишечнике, холестериновые бляшки, продукты клеточного метаболизма.