ну что, еще кому нужна мотивация?
Макароны Убежали,
Улетела ветчина, Газировка Как воровка Тихо смылась от меня. Я за тортик - Тот в ведёрко! Я за булку - Та - бежать, И вприпрыжку Под кровать! Я хочу напиться чаю, К чайнику я подбегаю, Но проклятый от меня Убежал как от огня. Боже, Боже, Что случилось? Отчего же от меня Убегает, Исчезает И уходит Вся еда?! Пирожки За Шоколадом, Шоколад За Мармеладом, Мармелад, он За Печеньем, А оно - За лавашом- Все вкусняшки От милашки От меня, очаровашки, Убегают, удирают И несутся кувырком! Вдруг из папиной из спальни, Видя мой ночной зажор, Выбегает очень важный, Мускулистый Тренажер: " Ты лентяйка! Ты жирдяйка! И безвольная свинюшка. Не пролезешь скоро в двери, Полюбуйся на себя: У тебя на шее - складка, Вместо попы - шоколадка! У тебя такие руки, Что сбежали даже брюки! Даже брюки, даже брюки Не налазят на тебя. Рано утром на рассвете Бегают все по дорожкам, Девушки качают ножки, И активно гонят жир. Ты одна не занималась И жирухою осталась, И сбежали от жирухи Пирожки и мужики. Я - начальник тренажеров, Я - Великий Хаус Фит! Я - гроза ночных зажоров И качалок Неофит. Если топну я ногою, Позову своих солдат, В эту комнату толпою Тренажеры налетят, Закопают и зароют, Лень твою предотвратят. И тебе уж силовую, Рохле эдакой дадут Прям по жиру, Прям по жиру! Силой этой все снесут!" И чтоб кликнуть свой эскорт, Он вскричал: "Да будет спорт!" И сейчас же шагомеры Прицепились как мигеры, И давай меня гонять, Приговаривать: "Гоним-гоним мы жирок: Вправо-влево, Прыг да скок! Ну еще один шажок: Топ-топ-топ Топ-топ-топ!" Тут гантели подскочили И вцепились в телеса. И пыхтели, тяжелели, Но творили чудеса! А от бешеной скакалки Я помчалась как от палки, А она за мной, за мной: По Колымской, Кольцевой. Я скорее к магазину Перепрыгнула с корзиной - А она за мною мчится И кусает как волчица. Вдруг я вижу: мне на встречу Вышел тренер давних лет, Стройный и широкоплечий Шел домой он на обед. И скакалку как волшебник Как спортивный Как затейник Превратил в велосипед! А потом как зарычит На меня, Как ногами застучит На меня: "Уходи-ка ты домой, Говорит, И займись скорей собой, Говорит, А не то как налечу, Говорит, Растопчу, поколочу", Говорит. Как пустилась я по улице бежать, Воротилась к Тренажеру я опять. Штангу-штангу Штангу-штангу Я тягала без конца Избавлялись постоянно От висячего сальца. И сейчас же брюки, брюки Так и прыгнули мне в руки. А за ними - поясок, Прям на талию, дружок. Вот и в зеркало смотреться Не противно больше мне, На весах такие цифры Раньше были лишь во сне. Тут Начальник тренажеров, Сам великий Хаус Фит, Укротитель всех обжорок И качалок Неофит Подбежал ко мне, танцуя, И целуя, говорит: "Вот теперь тебя люблю я! Вот теперь тебя хвалю я! Твоя новая фигура Красотою всех затмит!" Надо, надо заниматься По утрам и вечерам. А лентяям И жирдяям - Стыд и срам! Стыд и срам! Да здравствует бег, отжимания, Скручиванья, приседания! И спортивная ходьба Без нее же никуда! Пусть будет здоровым питание, А в зале - упорным старание, Красивое тело стройное, И на весах цифры достойные.