Mila$hka

А сибас или дорадо можно заказать? Когда след. выкуп планируете?

Я последние дни подсела на салатик из свежей капусты. Делаю его из капусты с огурцами, помидорами, зеленью, заправляю лимонным соком и чуть-чуть оливкового масла. А сегодня вообще с апельсином сделала. Он когда постоит пару часов еще вкусней делается. На переваривание этого салата организм тратит больше калорий, чем от него получает. И сытно очень, ведь можно есть сколько угодно - не поправишься. За пару дней на таком салате и вареной курице я почти 2 кг скинула. Ура!

У дочки вчера выпускной был, я испекла Наполеон. Ну как, скажите, удержаться? Если сравнивать черешню и жареную картошку, то лучше уж черешня, клубника и остальные фрукты-ягоды. Но если все-таки сидишь на определенной системе похудения, то лучше от нее не отступать. А то сегодня одно себе позволишь, завтра другое. А закончится все сковородкой жареной картошки на ночь

Эти лишние кг обычно выпирают в самых неподходящих местах. Можно быть в целом стройной, но с толстыми ногами или выпирающим пузцом. Но такие килограммы убираются только спортом, физическими упражнениями на данную область, подтягиванием мышц. А когда сидишь на диетах, то худеет в первую очередь лицо, потом грудь. А с попы жир уходит последним. Поэтому надо как-то приобщаться к физкультуре. Но я такая ленивая... У меня вся физ-ра это 5 минут растяжки по утрам, а еще прогулки с ребенком - часа 2 утром и столько же вечером. Но этого мало. Ну и конечно не злоупотреблять жирностями и сладостями. Я вчера сорвалась, муж принес с рынка пару кг черешни и я одна половину слопала под вечер. А при системе -60 все фрукты только до 12, кроме чернослива. так что результат завтра будет на весах, видимо

У нас с мужем разница 12 лет, он меня старше. Очень здорово живем, он мужрее опытнее, за ним как за каменной стеной. С ровесником я вряд ли бы ужилась.

Мне бы еще килограмм 5 сбросить. А Вы просто стройняшка! Я очень надеюсь, что перейду сейчас на более легкую еду - овощи, салатики. С физкультурой тоже не дружу, заставляю себя делать зарядку, но через пень-колоду, лениво очень. Я после 6 не ем - это табу. Но днем периодически соблазняюсь, и как результат вес не уменьшается. Но хоть не растет, и это радует. Но вообще я поняла, чтобы не поправляться обратно - этой системы надо будет придерживаться уже всю жизнь, это не диета, а скорее правильное питание...

Первые полгода я строго соблюдала все правила. Но потом вес встал. Я знаю что такие периоды бывают, но когда отсутствует мотивация - встаешь на весы и не видишь изменений, то уже как-то расслабляешься и позволяешь себе после 12 недозволенные продукты. Я не имею в виду сладости, с этим у меня строго, но яблочко, банан, еще какой-нибудь фруктик жую. А сейчас еще начнется черешня, клубника. Обожаю.

Могу предложить воск со своей пасеки. Сколько Вам надо и как срочно?

Я делаю всегда только один пшик. А если аромат тяжелый, вечерний, то полпшика. В жаркие дни вообще парфюмом не пользуюсь, только дезодорантом. Я не хочу задохнуться сама и задушить окружающих. В общественном транспорте такие дамочки встречаются, наверно выливают на себя по полфлакона, и умри все живое в радиусе 10 метров. Причем сами от себя они не слышат аромат и периодически еще его обновляют

Я тоже на системе -60 уже год. Правда сбросила всего 8 кг. А сейчас вес вообще застопорился. Правда я ее не очень строго соблюдаю, только после 6 не ем, а днем иногда на что-нибудь вредное соблазняюсь. Сейчас пошла свежая капуста, огурчики, помидоры, надо будет опять за фигуру серьезно взяться, чтобы летом в купальнике хорошо выглядеть.

Из нашей косметики очень нравятся крема и шампуни Натуры сиберика. Самые лучшие бальзамы для волос, из всех которые пробовала, круглые банки Эксклюзив косметика, их много всяких видов, продаются везде. У Бабки Агафьи очень хорошие средства для бани - медовый массаж и с лавандой, черное мыло для бани в банке. Еще у Агафьи есть крема, выпускаемые в серии Хербла косметикс, вообще супер, натуральные. У Сустамед хорошие легкие крема и скрабы.

А средствами фирмы Флоресан никто не пользовался? Вроде на форумах их хвалят, стоят недорого, продаются много где.