Law
-
Публикаций
71 -
Зарегистрирован
-
Посещение
Сообщения, опубликованные Law
-
-
Кто-нибудь бегает сейчас? Предлагаю побегать за компанию.
-
Неужели никто не хочет!?
Смотрим:
Российский вариант:
Бонус (правда милашка=)
-
1
-
-
хочу пересеченку, приглашайте. если что, нас четверо. четыре бегунши
)Отлично! Выложил ссылку на часть моих трасс в Пушкино (см. первое сообщение http://forum.pushkino.org/index.php/topic/104317-begovoj-klub/?p=4622755)
Предлагаю для начала попробовать зеленую или коричневую трассу на 4 км.
Коричневая (Микс) будет проще всего=)
-
1
-
-
В ближайшее время по стадиону. А потом как получится. Маршруты девочкам сложно разрабатывать: по безлюдным улицам не очень бегать, а по оживленным - люди мешаются, плюс светофоры...отвлекает сильно...бег с препятствиями выходит.
Могу предложить трассу по городу на 5-7 километров с одним светофором=)
И 2 трассы по пересеченке.
-
Я в курсе про асфальт, потому и купила другие=) А сноукроссы хочу, как вторую пару на снег.
А где планируете бегать? По каким трассам?
-
Купили кроссовки asics gel-pulse gtx (и очень хочу на снег-лёд Salomon snowcross). Вроде неплохо бегается, тепло, устойчиво=) По одежде понятно, спасибо за консультацию - я в целом так и представляла. Осталось второй слой продумать и шарфик/балаклаву приобрести.
Salomon snowcross? Отличный выбор. Я в прошлом году искал обрезанный вариант: snowspike, но не нашел.
Правда нужно быть готовым, что шипы, протекторы могут быстро вылететь, износится если бегать по асфальту. Их стихия пересеченка: грязь и снег. А еще мне кажется они ну очжаркие.
-
42 км....все, сдаю зимние кроссовки. Максималка была 13 кругов на стадионе(((
Не понимаю. Что вас так расстроило?
Проблема в расстоянии, которое пробегаешь?
Если проблема в проходимом расстоянии, то я бы просто бегал в удовольствие, например, по природе.
У меня следующая фишка: от дома в одну сторону бежишь легко и в удовольствие до поставленной цели, а назад бежишь уже на силе воли. Просто потому что домой хочется добраться
При таком раскладе пробегаешь расстояние большее чем раньше, что влечет за собой увеличение мотивации и желание бегать еще больше и дальше.
-
Внушаете надежду, что не так всё плачевно) Спасибо=)
Зимой да. Будем стараться бегать. Если есть рекомендации по одежде и обуви, внимательно послушаю. Кроссовки уже куплены правда
А какие кроссовки если не секрет?)
У меня на грязь и пухляк грязевые кроссовки: S-LAB SENSE 5 ULTRA SG
На лед шипованные кроссовки: Asics Gel Fuji Setsu G-TX
В зимних кросах обычно очжарко.
По одежде ничего экстраординарного (до -15С):
Соблюдаем принцип 3 слоев (правда мне обычно жарко и трений слой у меня в рюкзачке про запас=)
Желательно чтоб у второго (среднего) слоя были молнии для вентиляции.
Если ветер, то вместо термоштанов легкие лыжные штаны либо все вместе.
Также с собой:
Тонкие перчатки (если холодно, то для разогреву сноубордические крабы)
Спортивные шарфики Баф (2штука
Балаклава (тонкая навсякий случай)
Маленький термос с малиной или брусникой
-
1
-
-
Ого!
:appl: На фоне ваших, наши более чем скромные.....
С начала лета с нуля (перед этим школьный бег 20 лет назад) около 4,5км потолок пока...продолжаемс Совсем не плохо! Я начал прошлым летом (до этого терпеть не мог бег
. Как правило путь с 4-5 километров до 20 км. быстро проходится=)
Зимой планируете забеги?
-
У кого какие достижения в этом году?
У меня:
1. Дуатлон - 20 км. бег и 2 км. заплыв;
2. Марафон - 42км 195 м.
Планирую тренировки на скорость.
-
1
-
-
Немножко бегаю=) Нерегулярно на стадионе
Немного бегать лучше чем не бегать
Когда следующая пробежка? Я бы с удовольствием присоединился
-
Наверняка в Жемчужине люди увлекаются бегом.Давайте бегать за компанию!2016.10.28:Итак, карта части трасс Пушкино:
-
-
Насчет контейнера на площадке...
Вы контейнеры во дворе видите? Вокруг них идеальной чистоты не наблюдается, в принципе
Так что наличие даже самого герметичного на площадке не исключает свалки, луж, запаха и разбросанного рядом мусора.
А кодовый замок - не помеха подложить пакетик рядом.
Имхо - дело в менталитете. Аккуратные и ответственные люди и сейчас не ленятся, не мусорят, не разбрасывают...
Для остальных же, есть риск просто узаконить бардак на площадке.
И еще возмущаться, что убирают хреново.
P.S. Еще не стоит забывать, что площадки-то у нас без окон и вентиляции.
Может ошибаюсь, но мне кажется эта ситуация немного гипертрофирована. Можно попробовать и посмотреть.
В крайнем случае можно воспользоваться этим http://www.angrycitizen.ru/case/2624
-
Как вариант лучше ввести штрафы за лень донести пакет до мусорки
В России штрафы не работаю. Да и вообще исходя из человеческой природы штрафы не работают.
-
вот не пойму, у вас что там поголовная инвалидность у всех? или мусорный бак запредельно далеко? или детские комплексы от процесса в стресс вгоняют? вы серьёзно в эту тему впряглись?
ну с мусоровыносителем понятно, нынче на мусоре только ленивый нажиться не хочет, а остальные-то??? не царское дело руки мусором пачкать?
)) персонального спускателя воды в унитазе ещё никто не затеялся нанять? по графику 
Если есть желание, деньги, то почему бы и нет?
По аналогии: зачем вам машина коль не инвалид и ноги есть? Пользуйтесь общественным транспортом, а лучше пешком, бегом или на велосипеде (хоть польза для здоровья).
-
я зодал именно токой вопрос про дезодорант потому, што у меня приятель сдающий хату в маскве в новостройке россказывал о токой иницыативе- в итоге некоторые соседи просто вываливале нафиг мусор из покетов под двери оплотившым, так как вонь, жыдкости из прорвавшыхся пакетов, лифт провонявшый(жыдкость протекает) достале , вплоть до линчеванея ленивых
На иницыотиву в итоге было зобито и нород до кучи переругалсоЗЫ Это в принципе мне кажеццо делать нельзя- хранить бытовые отходы в местах общево пользованеяПредлагаю радикальное решение вопроса:
Установка компактного герметичного контейнера (крепится к стене; желательно из металла) с кодовым замком.
Итог: отсутствие вони, жидкости (про лифт уже было сказано: не используется) и линчевания ленивых и добрых соседей, которые не смогут подкинуть мусор.
-
С ценами понятно - кому не надо, тот не покупает услугу. А как будет производиться оплата? По факту, вперед, договор/квитанции...плохо представляю. Или под пакет полтиник?=))Оплата вперед.
Способ: мобильный платеж (платная смс), банковская карта или яндекс.деньги.
-
Я не в вашем доме, но тем как привлекла внимание. Если за пакет - 50 рублей, это ООООЧЕНЬ круто. Просто за ФАКТ выноса. И оплата по фактически выставленных пакетиках тоже провально.
Как житель ча строго сектора наблюдаю мусорная революцию. Так вот одна из причин возмущения людей: завышенной цена пакета: 40 рублей. 40 (!) Рублей за 60 литров мусора люди считаю ВЫСОКОЙ ЦЕНОЙ. Причём сюда входит стоимость самого пакета, печать на нем логотипа, утилизация мусора, упакованный в эти 60 литров, содержание мусоровоза, произвлдящего обьезд по улицам, бензин, оплата зп сотрудникам офиса, налоги.
А у вас спуск вниз максимум на 24 этажа секретным способом без дальнейшей утилизации. Сам факт утилизации оплачивается отдельно. Как-то не экономично. ..
Ужасный т9. С телефона не поправлю опечатки.
Уже предложены новые тариф (см. выше).
У меня нет предложений по частному сектору.
Есть конкретная ситуация с конкретным домом которую хочется решить.
Вывоз мусора уже оплачен жителями. Услуга по доставке мусора до места вывоза.
-
Все спасибо за конструктивную критику.
Хотя и сейчас есть соседи, которые периодически "хранят" мусор на площадке.
И чот мне лично не очень хочется, чтобы это в систему вошло.
Не хочется жить на помойке, которая прямо у дверей из-за тех, кому лень вниз с пакетом спуститься...
Одной из причин проекта является ликвидация "хранения" мусора на площадке. Не можешь вынести заплати "15 рублей" и за тебя вынесут мусор.
Если услуга индивидуальная, то тому, кто ее оплатит "повезёт" несказанно - обязательно найдутся "добрые люди", которые свой мусор понесут к нему (был печальный опыт уже, на этапе стройки-ремонта - соседям подкинуть и у самого проблемой меньше).Услуга индивидуальная. Вопрос решаемый. Опускаться до подкидывания своего мусора соседу из-за "15 рублей"? Возможно, но через короткий промежуток времени такие "добрые люди" будут вычислены и завалены "подарками" от соседей.
2 подъезда, 25 этажей, 9 квартир на этаже. Это сколько раз надо подняться-спуститься?
В "пиковые" часы народ и так реально стоит в очереди на лифт. Один работающий лифт из трех (маленький обычно) - это норма. Такая у нас "пропускная способность".
Ну вот и как?
Готов кто-то за 50 рублей в 7 утра пешком мусор 9 квартир с 25 этажа тащить, а потом бегом на 24-й?Самого раздражает ситуация с лифтами. Для проекта понадобится один раз подняться на верхний этаж. Да, это все. Больше лифт не используется.
Система выноса мусора пока не раскрывается.
Приемлемая цена - ЭТО:
10 руб./раз
50 руб./неделю
200 руб./месяц
Окей. Мы здесь как раз обсуждаем приемлемые тарифы.
Возможно, можно будет остановиться на:
15 рублей за раз
100 рублей за неделю
400 рублей за месяц
1. В определенное время на лифте едет
человекузбек и собирает мусор: останавливаясь на каждом этаже и, собираягору мусорапакеты с мусором, он блокирует использование лифта минимум 1-2 минуты на этаж2. Т.к. мусор пищевой лифт превращается в помойку (запах)
3. Т.к.
онузбек будет ездить раз в сутки подъезд превращается в помойку too (п. 2)Повторюсь лифт будет использоваться один раз для подъема на верхний этаж.
Мне совершенно не в тягость донести до помойки свой мусор. А если мешков больше одного?Абсолютно согласен. Мне тоже не в тягость. Но почему-то у некоторых людей это вызывает проблемы.
Если больше одного, то умножаем тариф на количество мешков.
К тому же создается помеха для уборщицы, которая примерно в это время моет подъезды. Про запах само собой, он будет.Договоримся, чтобы вынос был осуществлен до времени уборки. Это, кстати, поможет уборке. В итоге и мусора нет, и чистота.
Я ежедневно выношу мусор (небольшой пакетик в будни) и в выходные после генеральных уборок не по одному пакету: мне +2000 к коммуналке? Это примерная стоимость 4 кубов вывоза мусора от любой мусоровывозящей компании. Навскидку я столько не выношу. Потому стоимость видится мне завышенной.К коммуналке это не будет иметь никакого отношения. Нужно заплатили, нет - не платите.
-
А дезодорантом брызгать будут? Если да, то за чей щет?
Все включено в стоимость выноса мусора.
Пока интересно узнать принципиальный интерес к такой услуге. Если интерес будет, то можно и побрызгать, и тряпочкой протереть (как говорится за ваши деньги, все что угодно =)
-
@Law, А чем плохо сейчас?
Может я недостаточно точно выразился:
Вы оставляете свой мусор у двери вашей квартиры утром. В назначенное время мусор забирается и выкидывается.
Сейчас, по всей видимости, вы выбрасываете мусор самостоятельно.
-
Обновление № 3
- Сайт для сбора заявок http://recycle.tilda.ws/
- Старт после получения 50 заявок.
Обновление № 2
- Предлагается установка компактных контейнеров с кодовым замком.
- Оплата вперед через мобильный платеж (платная смс), банковской картой (онлайн) или яндекс.деньги.
Обновление № 1
- Вынос будет осуществляться до уборки (мытья полов).
- Лифт будет использоваться один раз для подъема на верхний этаж.
- Одной из задач как раз является избавиться от практики хранения мусора на этаже (мусор можно выставить как раз перед выносом).
- Предлагаю новые тарифы:
15 рублей за раз
100 рублей за неделю
400 рублей за месяц
-
Беговой клуб
в ЖК "Жемчужина"
Опубликовано
Привет!
Предлагаю завтра до стадиона Труд.
Около 12 км по пересеченке: желательно шипованные кроссовки.
Конкретный темп гарантировать не могу т.к. долго болел. Но думаю, что 6 мин на км потяну.