Ангелина

Я никуда не добралась, купила диск на нашем рынке с 8 занятиями по 50 мин. Там все доступно объясняют. Занимаюсь утром и вечером, пока тока третий день пошел. Мне нравится.

Удачи Вам Был у меня опыт сидения на этой диете (октябрь прошлого года) - вес начал уходить очень стремительно, а через несколько дней после начала диеты ужасно заболел желудок. А вообще мне эта диета по своему описанию очень нравится, попробовала бы еще раз, но 10 недель диеты меня очень смущают... Диета длится 5 недель, не 10 . Я на ней три дня просидела, сбросила немного, штаны все сваливаются. Но кишечник оч. сильно разболелся, я потихоньку стала есть нормальную пищу. Радует такой результат - не хочется сладкого и ем маленькими порциями. Подруга (более полная) за это время прилично сбросиа, результат очень заметен, с нее тож штаны сваливаются.

я выше писала про салонное лечение (Счастье для волос, японское), мож у нас в пушкинских салонах есть че нить подобное, реально волосы осветленные намного лучше становятся, мягче, живее

маска, которая не жжет: овсяные хлопья заварить кипятком, потом ложка коньяка, яйцо и масло (репейное) под пленку и колпак на час, потом смыть (смывается трудно)

ну если только для этого

Клубника , как может настойка перца восстановить сухие волосы? Перец ( а также лук и прочие ядреные растения) стимулирует кровообращение, рост волос. С сухостью уже отросших волос надо бороться с помощью масок питательных. Так что не стоит над собой издеваться

А я вот на Биодерму соблазнилась

С сегодняшнего утра на диете Кима Протасова, очень даже вкусно. Заодно подругу подбила. Если кратко: сырые овощи, всевозможные сыры и йогурты пятипроцентной жирности. Одно варёное яйцо. Три зелёных яблока. Кофе, чай, вода. ЭТО ВСЁ в любом количестве и в любое время суток. После первой недели можно мясо и курицу. Рецептов масса. На обед ела: помидорчики, сладкий перец, лук, сыр зерненый 5-%, все смешала ням-ням. Конечно, если булки не есть и так все сбросится, но мне легче будет по системе худеть. Ищу где записаться на бодифлекс, в Москве нашла интенсивный курс 10 дней подряд, а далее уже можно в свободное плаванье (т.е самостоятельно сутра 15 мин и усе), но чуть не успеваю после работы, а в Пушкино пока не нашла где.

Тогда мне про биодерму, пожалуйста, где ее покупать? чет не видела ни разу

Ой, а расскажите о ней Я ужо где-т писала. Силиконовая база, я одну-две капли по всему лицу размазываю, хватает. Наношу вместо пудры, лицо сразу сияет (ну мне так кажется ), а тональник на нее наносить - одно удовольствие, как по-маслу. Вот описание: Guerlain Meteorites Perles Light-Diffusing Perfecting Primer Тональная основа в виде жемчужных шариков для выравнивания кожи. Тональная основа представляет собой прозрачный гель в котором плавают розоватые жемчужные шарики. При соприкосновении с кожей жемчужина тает и высвобождает находящиеся внутри нее разноцветные микроскопические блестки, которые, распределяясь по коже, начинают отражать и перераспределять падающий свет. Сочетание зеленых, голубых, розовых и золотых переливов создает эффект лучистого сияния Вашего лица, одновременно происходит коррекция и выравнивание цвета кожи. В состав тональной основы входят также абсорбирующие пудры для поглощения кожного жира и силиконовый полимер, выравнивающий текстуру и маскирующий мелкие недостатки кожи и неглубокие морщинки. Благодаря этим составляющим кожа остается матовой и однородной достаточно продолжительное время. Кожа, после нанесения тональной основы Meteorites Perles, выглядит гладкой, однородной по цвету и текстуре и сияющей. Любая косметика, положенная на подготовленную таким образом кожу, будет гораздо лучше подчеркивать яркость и выразительность Вашего лица. Применение: основа используется утром или вечером перед нанесением декоративной косметики и после обычного очищающего и тонизирующего ухода.

Крем кларансовский с отражающими частичками- раньше его регулярно покупала, сейчас трехступенчатую от Клиник все время обновляю. Декоративку - пудру бронзовую постоянно под рукой держу (Nauba ), базу жемчужную герленовскую третий раз беру, хорошая весчь. Единственное, что я никогда не дублирую - лаки для ногтей

в магазине продуктовом, цивильно в пакетах, как гречка или рис. Я в ТЦ "Пушкинский беру. Я думаю от чайной ложки и самого отвара лишние кг не наберешь. Если конечно его литрами не пить

Подруга недавно сняла нарощенные волосы, все на месте, волосы за 4 мес. прилично отрасли. Правда нарастили ей такую гадость и на железные штуки, которые было видно.

Третье утро пью овсяный отвар. На ночь замачиваешь зерна овса (именно зерна) 1:5, утром варю, от закипания 3 мин и теплый отвар пью с медом (не больше стакана). Штука вкусная, тока после нее есть уже не хочется (думаю на ночь можно пить, если совсем голод замучил). Надо пить пару месяцев, отвар нормализует работу печени и желчного пузыря, кишечника. Думаю, должно сказаться и на похудении. Живот, кстати болеть перестал. Подруга уже месяц пьет, у нее ногти отросли (до этого слоились со страшной силой). Такая взаимосвязь нарисовалась.

я знаю

А владельца фирмы представляете? Наш может стриптиз забацать. А так он очень крутой дядечка, просто без комплексов

И все же они есть, даже в нашем г Пушкино вообще какие то одноракусные заявления звучат......... Меня вот в свое время, больше удивляла абсолютная безграмотность так называемых клиентов, которые зачастую приходя что то с собой изменить, даже на пальцах не могли объяснить чего они хотят............. А потом вечные сопли и слюни и нелепые обвинения Ходила я к мастеру одному лет 7, она в Пушкино раньше работала. Часто, очень часто я не знала чего хочу, но от нее всегда довольная уходила. Я ей доверяла и цвет, и форму на ее усмотрение. Постоянно повышала квалификацию, все остромодные стрижки у нее получались идеально, с учетом особенностей формы лица.Когда она ушла из салона, не я одна горькие слезы лила. Таких мастеров по пальцам пересчитать можно. Если клиент не знает чего хочет, задача мастера посоветовать, подобрать то что подойдет клиенту, чтоб он довольный ушел. А как иначе наработать свою клиентуру?

по-моему, их везде не много

Тож упаковывала подарок. 150 р стоит упаковка с бантом. Девушка обернула мне подарок и отдает, я ей - а бант? она - лучше без банта. Я настояла на своем, с бантом действительно красивее и милее получилось. Честно, неприятный осадок остался. Нафиг она этот бант зажать хотела? Вкус у девушки тоже своеобразный, я скажу. Какие-то немыслемые золотые и серебрянные банты предлагает не в тему, кич какой-то.

Наученая горьким опытом теперь ВСЕГДА обращаю внимание на то, как выглядит мастер. Могу тут же вскочить и уйти, если что-то не нравиться на уровне интуиции даже. Просто было пару раз, когда мое сердце говорило :"Вали отсюда", а я считала что как-то неудобно просто встать и уйти - за что очень поплатилась. Волосы уродовали так, что по два месяца ходила с хвостиком. Не знаю, с чем связано, но лучше всего меня стригли две приезжие девочки с Кавказа. Очень аккуратно, просто идеально. По ценам: нормальная цена за стрижку с укладкой - 1600 р. Хожу в хороший салон в Москве, за эту цену моют, стригут и укладывают волосы продукцией Lebel Cosmetics, 1500 р получается (у меня скидка 10%). ну там чай-кофе-конфетки вкусные, полный позитив и всегда хорошее настроение. Тут зашла сына постричь (сразу оговорюсь сына постригли хорошо, взяли 200 р. всего), салон, где ТЦ "Пушкинский" на третьем этаже, парикмахерская "Эконом". Помещение не ахти, огромные зеркала в стиле ампир+искусственные подсолнухи в напольных вазах+недовольные невыспавшиеся парикмахеры (мож бухали давеча). При мне постригли женщину, уложили - а-ля советская парикмахерская, средства у них эстелевские. Взяли с нее те же 1500 р. Где тут эконом? И за что 1500? Про макияж: ни разу не пожалела, что потратила денюжку на консультацию опытного визажиста, некоторые детали и советы ни в одном интернете не прочитаешь . Пользуюсь ее советами постоянно. На свадьбу макияж тож делал профи - на снимках я просто королева. Найти своего парикмахера и визажиста, профессионала, который не просто не навредит, а улучшит в разы внешность - это конечно везение большое, подарок с неба

Темка хорошая, настроение поднимает

я в СП уже заказала наборчик, на корпоративе, когда все подопьют - милое дело, еще и хвост отбирать начнут . Реснички на НГ буду наращивать. На корпоратив мини платье одену, на него наварены пластиковые квадратики и оно все переливается, тока не вульгарно, как от пайеток. А для встречи НГ хочу че-нить беленькое купить. Спасибо АннЭтКа за идею

кустюмчик на НГ

Когда у меня после родов выпадали волосы, я делала раз в неделю маску из лука. Помогло, наверное, после 4 раз применения, тока волосы луком пахнут, когда их намочишь . Говорят, надо лимонной водой споласкивать, чтоб запах отбить.

А я ела вот такой самодельный чак-чак со сгущеным вареным молоком (хлебные палочки, залитые сгущеннкой вареной, и в холодильник ) , между прочим очень вкусно