MichaeL

Что "уууу"? Вы в курсе, что в конце 19-го века было известно около 300 болезней, а к концу 20 - больше 30 тысяч? Как вы думаете, почему?

Про силу не спорю. Возможно, мы говорим о разных вещах. Да, все именно так.

На сыроедении нет никаких проблем с силой, поскольку питание вполне полноценное, и организм получает все, что ему нужно. Ну, а если на традиционном питании некоторое время питаться овощами, то да. Эффект будет равен практически нулю.

Ну, с этим-то как раз все просто. С ней не то у всех, кто питается неправильно, а у меня тем паче. Я ж бывший любитель полуфабрикатов, пельменей, жареного...

У всех по-разному. Обычно - достаточно быстро. Как и все плохие привычки... Почки чистятся сами, я им пока не помогал. Ну, а что касается печени - тут пока рано говорить о суперлегкости. Все только начинается. Напомню, я сыроед всего лишь год с небольшим. Это относительно малый срок для того, чтобы видеть такие изменения. Но они придут, это вопрос времени.

Вы едите привычную еду и у вас все в порядке... На какое-то время.

Возможно, это из-за того, что лишний вес был вызван не излишествами в еде, а нарушениями в работе органов. Вполне возможно, что во время голодания организм зацепил эту болячку и пролечил.

Ну, не он, но очень сильно похож. И по вкусу тоже напоминает его, родимого!

Так-то оно так, но вы будете преступником по отношению к самому себе, если после этого вернетесь на традиционное питание и чувствуете, как медленно, но верно возвращается давление, проблемы с ЖКТ и прочие прелести. Непонятно получается: чуть-чуть очиститься, чтобы потом опять в рекордно короткие сроки загадиться...

Чистый кишечник способствует максимально эффективному усвоению пищи, вы перестаете чувствовать холод, уходят паразиты, живущие в нем, а значит, исчезает потребность скушать какую-нибудь гадость (гадость хотите кушать не вы, а паразиты, которые ей питаются). У кого-то после этого сразу исчезает жор, нормализуется цвет лица, повышается настроение. Да много чего происходит!

Не думаю, что они одобрили бы мое начинание... Чувствую, закончилось бы тем, что мы с врачом в обнимку жрали бы шашлык, заедая гамбургером... Придумайте для него название сами! Хотя, как я уже упоминал, сыроедческая кухня весьма обширна, и при желании можно забабахать ничем отличающийся от оригинального борщ!

Нет, с этим шутить не стоит, никакого наития. Видите ли, тут есть два варианта: первый - питаетесь правильно и ждете, пока организм выведет эти камни сам. Когда и как (могут быть аццкие боли!) - одному ему известно. Второй - вы ему помогаете. Я действовал по методике Андреаса Морица, книга называется: "Удивительное очищение печени". Методика уникальна тем, что она универсальна. Работает и на сыроедах, и на всеедах. Правда, последним нужно предварительно готовиться к этой процедуре. Сыроеды готовы сразу.

Кстати, очень нужная вещь. Чистый кишечник способен на такие чудеса... М-м-м...

Ну, если уж на то пошло, много чего небезобидно... в этом смысле. Чеснок, например, мощнейщий антивирус и антипаразитарное средство. Она-две дольки - просто приправа, головка-две - уже чистка начнется, причем с нагрузкой на сердце. У меня был период, когда мне безумно хотелось помидоров с чесноком, и я на работе за раз съедал кило помидоров и 4 (!) больших головки чеснока. Сам в шоке. Сейчас этого не повторю. Съедаю несколько зубчиков и чувствую - предел. А что касается чистки органов от камней - да, есть такое дело. Врачи могут вырезать желчный пузырь с камнями, сыроеды могут его очистить, и он заработает, как новенький. Я сейчас занимаюсь чисткой печени, скоро будет четвертый подход. Камни выходят - мама дорогая... От мала до велика.

Говоря про бульон, я имел в виду жидкую основу. Как говорил Гоблин, произошла типичная подмена понятий. Ну, не повар я. Сделайте так, потом расскажете, как получилось. Хотя, не думаю, что здесь можно что-то чем-то испортить. Просто получится другая гамма вкусов, и все.

Клубника - дело хорошее, но пока рановато. Она не столько вкусная, сколько водянистая.

Дык бульон тоже можно приготовить. Самое интересное, что его состав вы можете прекрасно придумать сами! Мой напарник, например, открыл прекрасный коктейль из апельсина с бананом (в жизни не догадался бы их смешать!). Говорит - нечто потрясающее. Все руки не доходят проверить. А если выжать, например, сок из свеклы, добавить морковного, чуть-чуть лимонного, и получится нечто, из чего мой напарник готовил сыроедческий испанский "гаспачо".

Попробуйте льняное масло нерафинированное холодного отжима - отличная вещь.

Программу на неделю? Хм... Думаю, вам будет лучше обратиться к книге Поля Брегга "Чудо голодания". Этого человека можно считать пионером в данной области. Когда я впервые, лет так в 15, прочитал эту книгу, мне показалось, в ней идет речь о ком-то с другой планеты, настолько все не вписывается в привычный нам быт. Но это все лирика. Лично я поступил проще: я просто ел то, что хочу. В известных пределах, разумеется. Моими главными инструментами на кухне были и есть блендер и соковыжималка. Они помогут дополнить рацион. Хотите - ешьте помидоры с лучком или чесноком (суперблюдо, только выхлоп такой, что мухи на подлете дохнут!) вприкуску, хотите, проверните все это в блендере, да с кабачком! Получится отличный овощной супчик-пюре. Хотите - питайтесь только яблокам, или только апельсинами! И главное - забудьте про все эти так называемые дневные нормы витаминов, калорий и прочей дряни. Раньше люди питались правильно и ни о чем таком не думали. Наверное, потому и жили долго и счастливо. Вот поэтому меня в последнее время все чаще посещает мысль: все проблемы - от ума.

Нет, потеря веса меня не смутила. Больше того: я ее ожидал. Все просто: если человек страдает избыточным весом, то это первое, что начнет уходить при этом питании. Плановые осмотры не требуются. Когда вы питаетесь правильно, организм сам в состоянии заниматься своими насущными делами, и решать их по степени важности. В этом случае, самое лучшее, что вы можете сделать, это не мешать ему! Ведь известно, что та же Голландия аж в 1987 году официально признала, что сыроедение лечит рак! Ну, а уж какие-нибудь шлаки с токсинами наперевес, да с жирком набоку - это на раз-два... Рацион может состоять как из только овощей, так и только из фруктов (фрукторианство), комбинацией из них, с добавлением орехов, злаков, семян... Правда, мне сейчас этого разнообразия и не хочется. В последнее время днем я питаюсь виноградом, вечером могу приготовить салат из помидоров с огурцами, да с лучком - пальчики оближешь!

Давно пора. Завязывай с кисломолочкой.

Да вот прямо все нависли надо мной и угрожающим тоном вопрошают: "Когда ж ты, говорят, многоуважаемый, пропишешься сыроедить начнешь?" Шутка. Просто однажды мне стало скучно, и я подумал: отчего бы мне не сделать с собой что-нибудь... эдакое!

Да, ем то, что свежее. А рацион у сыроеда богатейший! Гораздо больше, чем можно подумать на первый взгляд! А что касается походов к врачу... Нет, там я не был, и не планирую. В момент потери веса меня ничего не беспокоило, ощущалась только все большая легкость и чувство облегчения от постоянной тяжести, которую я был вынужден постоянно носить с собой.

Ну, жир был везде, где только можно. И на спине, и с боков, и на пузе, разумеется. Да и в других местах, на которые сразу подумать страшно. А про недобор - все это туфта. Как вы думаете, эти все стандарты весов, отношению их к росту брались с кого? С сыроедов? Да сомневаюсь. А нынешние стандарты моды, если позволите, откуда взялись? Почему нынешние девушки стремятся походить на жертв Освенцима, ибо так заповедует текущая мода? Это откуда повелось? Кто установил эти зверские стандарты, чтобы люди себя до истощения доводили, считая это красотой? Прошу прощения, наболело. Что касается моего веса - он держится в этих рамках уже почти год. Абсолютно никаких проблем я не испытываю. Более того, я чувствую больше сил и энергии, если ем мало!

Ну вы ж меня даже не видели, ну откуда такие сведения? Может, вы медиум? P. S. Хотя, пардон, смотря кого считать дрищом. Если всех, кто имеет свой здоровый вес от природы, то да, я дрищ. Даже так: Я - ДРИЩ, и горжусь этим! Искренне сочувствую вашей сестре! Однако, к данной теме это отношения не имеет. Дистрофия - это расстройство питания, а у меня его нет. Ем, что хочу и, главное, СКОЛЬКО хочу. Вопрос лишь в моих теперешних предпочтениях.