Xenomorph

Нет, опыт не большой, я частенько упоминал что не какой-то там профи, просто занимаюсь с интересом, частенько читаю всякую информацию (благо на работе иногда есть на это время), общаюсь со знакомыми тренерами и качками касательно своей программы да и в общем на тему фитнеса, так и набираюсь опыта и знаний так сказать (((= Посоветовать тренера не могу, т.к. уже писал свое отношение к тренерам, а потому и не интересуюсь ими (=

Я почти наверняка знаю что Вы мне ответите, но тем не менее, ходите лучше в человеческий зал к адекватным тренерам, где Вам будут все подробно объяснять как и почему Вы должны делать именно то или это ((=

Там только один тренер? Неужели так плохи дела что не могут взять еще одного тренера или человека, который будет отвечать на звонки и открывать домофон (какой еще домофон?)? (= ну да ладно, это скорее риторические вопросы ((= Вот честно, чем больше узнаю про Апельсин тем больше складываются весьма сомнительные впечатления об этом зале ((=

или просто не может объяснить а вообще любит не любит тут совсем не важно, Вы платите деньги и вполне имеете право знать как и почему конкретно вы именно так должны заниматься А что значит в след. раз что-то другое? что, так прям и сказал? т.е. он не составил Вам ни какой программы, так, типа пальцем в небо выбирает что Вам делать получается? (= Далеко не факт еще (((= Так результаты можно увидеть да и с неправильной техникой, правда в этом случае, просто скорее угробите свое здоровье (((=

А не пробовали просто спросить, почему именно для Вас, он выбрал такие тренировки подряд? неужели Вам не интересно? я, конечно, не тренер и все такое, но весьма странный подход, когда рукам отдыхать то тогда? (= просто даже интересно стало ((=

пфф ........... утрирование Вот , не поверите, ни разу не мешала

Почитал пару страниц, блин, тема ни о чем, ну я тоже пользуюсь переходом, утром в часы пик и вечером после работы, торгаши ни разу не помешали, когда ездил в универ, в более дневное время, а не в часы пик, тоже самое, проблем не было, да вообще уж с чем-чем, а с ними точно не возникало проблем в районе станции и в переходе в частности У нас в городе проблемы есть гораздо крупнее, чем никому не мешающая торговля в переходе, велодорожки и т.д. и т.п.

на случай новичков я уже писал про тренера (= Это не как правило, а всего лишь ваше мнение, с которым не могу согласиться Тут я имел ввиду проблемы с локтями, ногами, спиной и т.д., с которыми нельзя заниматься по обычной базовой программе, а не все болячки мира, в частности те, которые и жить не мешают Я не пытаюсь ни кого переубедить, нравится работать с тренером дело ваше, просто не могу понять, почему вы думаете, что если занимаешься без тренера, то обязательно (или как правило) занимаешься неправильно?

Считаете те, кто занимается без тренера, не имеют своих родных заморочек? или чего либо еще кроме зала? В этом случае я полностью согласен, тренер необходим тогда, но речь вроде шла о людях без проблем со здоровьем, во всяком случае мне так показалось (= Ну как правило, такие пропадают из зала спустя пару месяцев Ну, может это Вам только со стороны так кажется? может они следят за питанием и т.д., этого же нельзя увидеть... может уже опыт большой, потому и тяжести, в конце концов веса же нужно увеличивать, не все время ведь с одним и тем же Да, таких много, тем не менее, для того что бы начать делать все правильно и технично, тренер совсем не нужен, тут как говорится было бы желание (= Другое дело, если заниматься бодибилдингом, готовиться там к соревнованиям и все такое, тут я согласен, тренер просто необходим, без него вряд ли что получится. Но большинство же занимается так, типа для здоровья и не имеют цели стать огромной глыбой, у которых руки не сгибаются что бы голову свою помыть, и в таком случае тренер не такая уж необходимость... Ну и в заключении, имхо, тренер нужен в том случае когда ты занимаешься профессионально, для участия где либо, ну или если проблемы со здоровьем, там, спина, локти, ноги и все такое ((= Конечно, могу и сильно ошибаться, но пообщавшись с теми же тренерами и знакомыми качками, пока что придерживаюсь такой точки зрения ((=

Точно, эх, моя невнимательность Ну так про те же веса, тренер чуть ли не на первом занятии должен объяснить, про технику и повышение веса, почему потом с этим возникают трудности не понимаю (= Ну хотя, с другой стороны, если Вас самих мало интересует как устроено, растет и развивается ваше тело, пожалуй, в таком случае тренер необходим, ну типа что бы не замарачиваться, пришел упражнения какие-то поделал что тренер сказал и ушел довольный ((((= Чем то напоминает услуги, когда делаешь загранпаспорт — 500 рублей за заполнение анкеты, ну или если "я сам умный, я знаю, я могу", то заполняешь сам ((=

Странный тренер какой-то, все время от них слышал, если тяжело уже, то понизить вес, а тут, как я понял, наоборот, раз речь идет об ущербе качеству (=

8 занятий стоит 5000?! За сауну платить отдельно? Бегите оттуда ((= Имхо, тренер полезен лишь первые пару месяцев, мне кажется, потом он не нужен ((=

Согласен, не вижу ни одной весомой причины, что бы ездить в другой кинотеатр посмотреть фильм, для себя в победе был единственный минус - отсутствие гардероба, а в остальном минусов не наблюдал, ни разу не попадал на какое то сломанное кресло, ну а качество картинки, не знаю, 3д не люблю, не смотрю, а вот качество обычной картинки не уступает остальным кинотеатрам поблизости... Жаль что закрыли, надеюсь, правда только на реконструкцию

Да такой же как и остальные в Пушкино, только в Ивантеевку переться еще нужно, почему его выделили непонятно, но уж точно не на подобии World class

Пфф... в таком случае, лучше вообще не ходите по ресторанам, не знаю как в пушкино, но в мск точно уж, когда работал в мск, даже у шеф повара рукава были и ничего страшного, много хороших отзывов о кухне был в книге жалоб и предложений

Ну сейчас не так много народу ходит, во всяком случае в будни, начиная с восьми часов вечера, в остальное время не бываю там, не знаю (=

по 10 часов??? да столько стажеры работают неженки какие пфф... Заведение то, судя по фотографиям, примерно на 60-80 посадочных мест, даже при полной посадке бармен может спокойно ходить яй**а чесать, извините уж за выражение... Довелось барменить в Натюрлихе и афиком в Пивасе, когда там еще старые учредители были, вот в этих местах в пятницу вечером полный ад был, но это совсем не мешало банально улыбнуться гостям, вы же за чай работаете а не за оклад, поймите это (((= Не думаю что у вас там прям запары вообще были, как например у афика по 3 дивана и в зале 4 стола еще или у барменов там по 5 Б-52 и долбаного мохито штуки три еще нужно сделать Ну за кухню сказать ничего не могу, т.к. все ни как девушку не могу уговорить к вам сходить, кухня может и понравится тут не исключаю (((= Ну а так жаловаться на свою работу не стоит, конечно если вас не силой заставили туда пойти работать

Ну, за время работы в ресторанах, что-то не замечал что бы учредитель или директор, совали нос на горячий или холодный цех, для этого они и нанимают шеф-повара, разве что на проработке меню, блюда на вкус пробуют, а то что там срач на кухне или еще что-то, зачастую они не в курсе

Ну, такой шеф-повар значит был хреновый, владелец тут не причем (=

Несколько раз там был, кухня... может кому это и нравится, но как по мне, скушать нечего Кальян тоже не очень... Интерьер приятный (=

Да тут не официант по большому счету виноват, бармены же работают по одному в спорт-барах и все успевают наливать, правда, если весь зал заказывает одно и тоже пиво, за драфтом ты встанешь на долго... это скорее кухня не справляется, когда был студентом, работал барменом, потом афиком немного (в пивасе), у нас нас позициях было в выходные по 2 дивана и 3-4 стола и все нормально успевали выносить, просто, если на кухне запара, то официант тут не виноват Не думаю что официант был в такой запаре что 1.5 часа вашу пиццу не мог вынести, конечно, если он не вел параллельно банкет еще (((= Да и не важно откуда заказ делается от стойки или от стола, у поваров чеки как вылезают так и готовят по порядку, кроме тех случаев когда манагер прибегает и говорит что вот это нужно готовить сейчас ((=