Ангелина

Лен, давай на 16 июня, часиков на 16

Лена, в личку написала

Сколько стоит красивый набор пряничков с зайцем и голубем?

А можно мне 1 большой кулич, а не два. Я сижу уверенная, что все у меня уже заказанно . И напишите откуда забирать.

Скажите, по какому адресу забирать куличи?

Мне тоже два больших кулича, если уже можно заказывать

Катя в "Виталайме", аккуратный, грамотный и внимательный тренер, по питанию хорошо консультирует

Когда следующая доставка и что можно заказать?

На маникюр в "Шоколад" к Жене, работает сейчас по сб., вс. Лучше мне маникюр не делал никто, покрытие ложиться идеально,держится долго. Очень хвалят Анастасию из "Репутации". Насчет идеальной стрижки могу посоветовать только Валю из "Каприза",я давно отрастила волосы, но даже кончики подстригать доверяю только ей. Мужчин стрижет тоже идеально. К кому пойти покрасить волосы не подскажу.

Нужен репититор по русскому

надо присоединяться и сбрасывать ненужности

На таблетки для посудомойки цены прилично ниже. Чистящее ср-во под их маркой нравться, руб 30 стоит, ванну, раковину отмывает лучше всяких доместосов. Завтра еду туда за моющими-чистящими ср-ми, ни и остальное там возьму, кроме мясного. Мясо, рыбу беру в Глобусе.

NIC, когда я раньше занималась, тоже хотела перелезть за 60 пониже хоть на килограммчик. Но это же труднее всего, когда мало надо сбросить, вес не уходит. Как же я жалею, что так себя распустила!!!

Я боюсь, делаю низ живота несильной струей недолго и напрягаю в это время пресс, на всякий случай. В последнее время, когда вспоминаю, специально пресс и ягодицы напрягаю (например, когда дела по дому делаю), пусть в тонусе будут , хуже точно не станет

Я стройнею .По крайней мере надеюсь на это, за 2 недели сбросила 2 кг и по 2 см, правда с опы ничего не уходит. Год лежала на диване, жрала и спала, по другому не скажешь. Не работаю сейчас. Жрала даже ночью. Есть у меня дома беговая дорожка, фитбол, бодибар, гантели, коврик для йоги. Не пользовалась. Все время отмазки были: я убираюсь, вот мне и тренировки. Надо было в зал топать. До этого в Мираклаб ходила, теперь с содроганием вспоминаю. В один день , но в разное время дня, не договариваясь ушли оттуда я, знакомая, с которой мы часто вместе тренировались и наш тренер. Ушли и не вернулись. Надоело хамство одного администратора, грязь, сломаные тренажеры и вонь а нижнем зале. В Пушкин тож был абик, но к тренажерам не протолкнуться. Вообщем, куковала сидела, толстела. Тока эту тему и соседнюю читала и вздыхала. Дочиталась. Записалась я на этот Марафон похудения. Первая тренька как в аду была, я пришла домой, чуть не плакала, в кого я превратилась. Ничего толком не могла. Сейчас на крыльях летаю: мышцы-то помнят все . Во время тренировок, чувствую как кровь бежит по телу, какой кайф эта усталость!!! И осваиваю ПП, я каждый перекус и прием пищи скидываю тренеру в вацап. Первую неделю, меня это очень злило, эта отчетность, два раза ночью нажиралась. Пока в голове не устаканилось, что это нужно мне и только мне. Сейчас интересно, смотрю, что другие готовят в группе, стала сама придумывать,что готовить, нашла, наконец-то группу в ВК, где нормальные рецепты ( не с бананами и маслом ). Даже дома теперь на дорожке бегаю. Еще в бассейне делаю массаж, там такая струя мощная, кожа как-то лучше стала, валики поджепные вообще ушли ( были и такие, раньше не знала, что это такое). Просто побаиваюсь, может это все-таки вредно и лучше к массажисту, а то намассирую себе. Живот, по крайней мере, не трогаю. Да, еще стала пешком много ходить, стараюсь маршруткой не пользоваться. Стала влазить в джинсы, которые хотела отдать, и в летние платья влезаю. Надеюсь в июле смогу спокойно носить мою любимую одежду. Не знаю, сброшу ли я 5 кг за мес, мне важно вообще перейти на ПП и уже не забрасывать спорт- вот этого я очень хочу. Оь тренера узнала про програмку Фат Сикрет, поставила на телефон, считьаю теперь все что съела, очень интересно вечером посмотреть результат. За это время две девченки из группы "отвалились", осталось 4 человека. Уважаю, тех кто обладает сильной волей и сам себя держит, а мне нужен был волшебный пинок. Жаль конечно, что осенью еще себя в руки не взяла, так бы не распустилась. Рост у меня 170 см, вес в апреле был 70,6 кг, за две недели "новой" жизни со срывами стал 68, 5. Напишу, что за месяц у меня получилось или не получилось. Мои заветные 60 кг, где же вы