-
Похожий контент
-
От Kateringo
Объявление актуально! Сентябрь 2016 г!
Объявлен набор в регулярную группу прикладного рукопашного боя / самообороны в г. Пушкино!
Расписание: вторник, четверг 20.00-21.30
Занятия проходят в здании ДОСААФ на Западной стороне, на базе спортивного клуба «Анты» (3 мин. пешком от ж/д станции Пушкино).
г. Пушкино, ул. Добролюбова, 17
Запись по телефонам:
8 926 300 40 71 (Администратор клуба)
8 926 887 42 24 (Дмитрий, инструктор)
Секция для взрослых любого уровня подготовки.
Инструктор: Дмитрий Желудков, руководитель Центра Прикладного Боя «Интегра-Комбат», эксперт по самообороне и личной безопасности, 20 лет стажа в боевых искусствах, более 15 лет инструкторского стажа.
В программе тренировок:
- Владение телом.
- Разрушение стереотипов.
- Ударная техника (изучаются удары руками, ногами, локтями, коленями, головой).
- Воздействие на суставы.
- Работа с болевыми зонами и точками поражения.
- Изучение техник работы с оружием (нож, палка, подручные средства).
- Изучение тактики и стратегии действий при различных ситуациях самообороны.
- Падения, перекатывания.
- Психофизическая подготовка.
Присоединяйтесь!
-----------------
Группа ВКонтакте.
Канал YouTube.
Сайт integra-combat.ru
-
От Kateringo
Центр прикладного рукопашного боя "Интегра-Комбат" приглашает на семинар по уличной самообороне!
В рамках данного семинара вы узнаете:
- как себя вести в экстремальных ситуациях;
- научитесь простым и эффективным приемам самообороны;
- правила безопасности и профилактики опасных ситуаций;
Практическая часть (80% времени):
- Позиции и стойки - где и как стоим.
- Выбор правильной дистанции.Виды дистанций.
- Техника ударов руками.Как правильно и куда бить.
- Техника ударов ногами.Что можно и что нельзя делать при ударах ногами на улице.
- Способы освобождения от различных захватов.
- Воздействия на суставы,когда и где на что воздействуем.
- Воздействия на болевые точки и зоны поражения.
- Применение подручных средств.
Теоретическая часть (20% времени):
- Виды преступлений
- Образ мысли преступника и жертвы
- Основные мотивы совершения преступлений
- Как не показать себя жертвой
- Наиболее частые места совершения преступлений и соответствующие превентивные меры.
А также:
- Психология, тактика и стратегия самоообороны.
- Ответы на вопросы.
Место проведения: м.ВДНХ, ул.Константинова 34, кор.2, "Центр досуга" (вход с правой стороны с торца).
Также из Пушкино удобно добираться на электричке до ст. "Маленковская".
Стоимость участия: 1000 руб.
Для пар скидка 50% на одного из участников (1500 руб. за двоих).
Запись по телефону 8-926-887-42-24, почте integracombat@gmail.com.
Уровень физической подготовки участников - ЛЮБОЙ. Полезно и интересно будет ВСЕМ!
Форма одежды спортивная, с собой сменная обувь (кроссовки). Желательно взять с собой лапы (у кого есть).
ВНИМАНИЕ!
Мы даём вам 100% ГАРАНТИЮ ВОЗВРАТА ДЕНЕГ, в случае, если семинар вам не понравится, или вы сочтёте его бесполезным! Вы абсолютно ничем не рискуете!
P.S. Полную информацию о системе, практикуемой Центром Прикладного Боя Интегра-Комбат, вы можете в нашей группе в контакте, а также на нашем канале в YouTubе.
-
-
Последние посетители 0 пользователей онлайн
Ни одного зарегистрированного пользователя не просматривает данную страницу
