Ники

А у меня во время жары вес не снижается.стоит на месте. Вода в отеки переходит сразу.

@Грюн, выдыхай бобер мы это сделали первая победа в сезоне чемпионства 2017-2018!

мы так долго ждали его выхода на работу, наш сварщик - весельчак, всегда с улыбкой, всегда в хорошем настроении... шутки, комплименты... к 8 не пришел на работу, а спустя минут 20 позвонил брат, сказал что он ночью умер. 35 лет всего. вся жизнь впереди. слов нет! * увольнять в связи со смертью работника за всю мою кадровую деятельность мне не приходилось.

@Грюн, чур тебя! Завтра увидим наш любимый Спартак в отличной форме! вангую

агась. мой вчера самостоятельно из Абакана в Новосиб на поезде приехал, от одной бабушки к другой не успел домой зайти, как полетел в кино человека паука нового смотреть

Супер! Я вот на такое вряд ли решусь. Головой вниз.... Уже страшно

Завтрак из клубники сорванной с грядки и сразу съеденной...ммм.... Весь год об этом мечтала! Кстати, надеюсь она не калорийная а то как бы конфуз какой не вышел потом на весах

А я побаловала себя пивом. Зря конечно, но не могла любимому соседу по даче отказать составить компанию по распитию сего напитка. завтра обещают жару, буду жиры топить на солнце

нууу... Будет видно) время покажет

Опять не подтвердили. отель прислал отказ. Опять я мимо... Осенью так шри ланка, сейчас Италия. Печаль.

@Enigma Kuutar, с инсультом шутки плохи! у меня у мамы был.. и тоже в больницу не хотела, но мы просто сами ее туда отвезли, а не отвезли бы, не известно как вообще сложилось тогда... но через 5 лет все равно второй инсульт был. последствия до сих пор. здоровья тебе и родителям! ты давай теперь спину лечи, заканчивай свои марш-броски, побереги себя!

утром пересчитала,там в упаковке 6 пироженок, осталось 4. срок годности еще большой, так что мне на долго хватит вес тот же... главное не плюс впереди выходные на даче, а весов там нет.... буду аккуратно кушать

Забронировала тур в Италию, прям все как хотела, только даты даже лучше, чем планировались. Жду подтверждения от отеля... вчера мне в других датах отказали.... теперь надеюсь эти подтвердят. очень уж хочу успеть в Адриатике искупаться

А я свою любимую пироженку муравейник съела. Не могла пройти мимо акции в пятерочке еще одну на завтрак завтра. В день по одной, мне на долго хватит ну а как себя не побаловать иногда я же у себя одна

а у меня еще минус 0,2 мелочь, а приятно. за неделю надо бы чтобы еще 1 кг ушел, буду к этому стремиться... еще 3 дня есть.

подтверждаю. была в ноябре. погода была чудесной! пару дней дули ветра, но они не холодные, а просто сильные.

как верно! вот это вряд ли. направлений то не там много..... Тунис...да и все. в Турцию и так народ раньше активно ездил, в Грецию - не всем с шенгеном хочется возиться. А что еще?

спасибо а я буду стараться оправдать гордость тем более на улице наконец-то лето.... пришла пора сарафанчиков и босоножек сегодня по плану опять мой любимый жесткачный кросс-фит, после которого уползаешь на полусогнутых с дрожащими коленками и ощущением что позанимался! про вес сказать не могу, сегодня с дачи еду, а там весов нет.

сомнительно. для тех кто спортом занимается, вес изначально будет больше, а значит и на ИМТ ориентироваться нельзя. только не в костях, а в массе жира и мышц

У нас в Заветах вдоль железки куча домов стоит гораздо менее чем в 100 метров

@Enigma Kuutar, одного топтания мало теперь главное на радостях не брать 5 кг

ну у меня в итоге пока минус 3,5. на радостях даже в сарафан влезла но еще 6,5 надо скидывать. продолжаем....

Солист и гитарист группы Linkin Park, американский музыкант Честер Беннингтон найден мертвым в своей резиденции. Он скончался в возрасте 41 года. Солист группы Честер Беннингтон был найден мертвым в своей калифорнийской резиденции в Палос-Вердес-Эстейтс, расположенном недалеко от Лос-Анджелеса. По информации сайта TMZ, музыкант совершил самоубийство. Сотрудники правоохранительных органов обнаружили его тело утром в четверг, 20 июля. https://www.gazeta.ru/culture/2017/07/20/a_10796690.shtml#page1 ну как так то?!!! кумир миллионов! Так нельзя....

не туда ты влез.... И все сморю не угомонишься... Так и прет изо всех щелей...

@МамаАртёма, вот фото бы еще увидеть ДО и ПОСЛЕ