Я вот планирую сесть на диету Дюкана, подружки на работе дали в электронном варианте книжку. С их слов мало что поняла, что фазы атаки, чередования и другие, но обещали подсказать, где и какие продукты купить. К примеру те же отруби, которые потребуются на третьей фазе.