Сновидения сопровождаются астральным выходом, практически всегда. Разница в том, что насколько далеко вы удалитесь от физического тела и в том, чтобы засыпая на физическом уровне, удерживать сознание в бодрствующем состоянии. Некоторые люди способны на это и даже не задумываются над своим даром ( и на форуме, как выяснилось тоже). Есть у меня знакомый таец, младший в семье. Его отец - обладает огромными способностями и знаниями, а он, в свою очередь должен продолжить его путь по своему положению в семье. Отец не то, что контролирует сновидения, но и в спящем состоянии способен влиять на реальность. Был случай, когда к ним в дом проникли воры, а этот человек не просыпаясь задержал их. Утром вызвал полицию. Когда полиция прибыла на место, то нашла грабителей спящих возле входной двери. На вопрос, почему не покинули место ограбления, они ответили, что некуда им было идти, т.к. вокруг было море, вода. И это только малая часть способностей отца. Его сын тоже имеет знания, но в меньшей степени. Этот таец выходит в астрал путем медитации, причем точно зная, куда он хочет попасть, тоже может влиять на реальность. Если задача трудная, сидит перед этим на хлебе и воде 2 недели. Предупреждал, что, если место, где оказываешься очень гармоничное и приятное, есть искушение остаться там! Собственно техник фигова туча, как удержать контроль. Все описывать не буду. Расскажу самое простенькое. Даже не обсуждается здесь, что это надо делать в трезвом уме и твердой памяти (спиртное, наркота - ни-ни)!!! Ложитесь на кровать (можно сидя в удобном положении), руки и ноги не перекрещены, так, чтобы было максимально удобно. Проделывайте это сначала в уединении, исключая возможность внезапного потревоживания. Одежда свободная, температура в комнате не ниже 20 градусов, укрываетесь чем-нибудь. Моксимально, тотально расслабляетесь, начиная с кончиков пальцев ног и медленно выше до макушки. Расслабление полное физического тела - практически основное из условий. Далее зафиксируйте внимание на пупке или солнечном сплетении, лучше на точке между глаз. Не отпуская этого внимания, представляйте что-то приятное, пейзаж, горы, соседнюю комнату(что ближе и приятней). Тут вся фенька в том, чтобы отвлечь внимание от физического тела не потеряв сознание. Если дело пошло, почувствуете пренеприятное головокружение, как будто укачало. Можно в этот момент представить себя на качелях. Не отпускайте внимание с фиксированной точки и с каждым полетом качелей, поднимайтесь выше, выше. Можно подниматься по спирали. Если все получилось, прошла тошнота и вы поднялись, можете оглянуться и посмотреть на себя спящего. Сразу оговорюсь, с первого раза может не получаться, это довольно страшно, защитная реакция может выдернуть обратно и вы проснетесь, не жрите на ночь, можно фиксировать внимание на руках, не вылетайте из комнаты в первый раз, Карлсоны!
