Скажите пожалуйста, кто нибудь брал индивидуальные занятия на "заводе" у Дмитрия, в тренажерном зале, поделитесь плиз впечатлениями и сколько вообще надо заниматься индивидуально с тренером.
А я в процессе выбора зала для занятий прошла сегодня экскурсию на " завод", "пушкино фитнес" и максифит" . Я не профи, но чисто визуально и по оснащению понравился максифит, правда далековато от дома.
Кто имел возможность побывать а "пушкино фитнес" и "максифит" посоветуйте плиз, какой из залов выбрать????
Еще ответьте кто знает, у подростка сколиоз, надо укрепить мышцы спины, что выбрать тренажеры для укрепления спины или какие нибудь групповые занятия и куда можно с такой проблемой податься и к какому трениру. ( наболю лающий врач просто рекомендовал укрепить мышцы спины)
Спасибо.