Типичное Пушкино
Вчера в 22:35
С группы ВК http://vk.com/feed?section=notifications&w=wall-33332799_6066
Добрый всем вечер, хочу рассказать любителям велоспорта, как добавить немного задора и мотивировать себя на более частые велопрогулки или даже гонки. Приносить все большую и большую пользу здоровью. Этого счастья можно достичь если использовать сервис Strava (достаточно бесплатной версии). Что сервис позволяет: Получить на карте обзор интересных мест для катания на велосипеде и бега Дает возможность анализа своей тренировки (Возвышение, скорость, мощность, ритм сердца, каденс) Можно соревноваться с полумиллионом велосипедистов, бегунов и триатлонистов по всему миру Увидеть с какой скоростью ездят другие велосипедисты по вашим любимым сегментам Делиться своими любимыми маршрутами и достижениями с соц сетях Создавать себе тренировочные планы и ставить цели А пользоваться им очень легко. Для этого нужно установить себе на смартфон бесплатное приложение или скачивать с устройства GPS приемника gpx файлы с показаниями зайдя на сайт Strava. Регистрация простейшая по почте или можно зайти через фейсбук Не буду писать мануал так как они мне за это не платят, а разобраться в интерфейсе очень просто находите один из сегментов, например Алешино Ельдигино http://app.strava.com/segments/5741989запоминаете, где он проходит, берете велосипед и вкручиваете. Остановив регистрацию данных в конце поездки вы увидите где и какое время вы показали, программа проанализирует ваш путь и даст результаты либо загрузить свои прошлые треки Я надеюсь это заинтересует и на дорогах будут чаще встречаться велосипедисты, в Пушкино всегда было много велосипедистов. Понимаю, что сезон уже близок к концу и снег вот вот пойдет, но советую красиво проводить сезон и четко определиться с целями на следующий)) сайт Strava.com на скриншоте резуальтат прогулки До встречи на шоссе.
