Andrey_RUS

Поэзия - это не на заказ. Дык когда писал это стихотворение - я ж бегал. А то бы я его написал! "Экстаз" - он же про бег. Эйфорическое состояние. Потом в словах все оформляется по ритмике (размеру) и в образах. Образы (метафоры) - это уже выражение устремлений поэта Ну, или предвидение, что будет.

19 июня во вторник в магазине Магнит (О.Пушкино) забыл в корзине датчик сердечного ритма от беговых часов. Нашедшему и возвратившему гарантируется вознаграждение (писать в личку). Выглядит так

Важен сам факт "стояния" Если кто забыл (я не Вас имею в виду). Абсолютно точно! Новой деревни еще. Но если брать ул. Набережную, то там еще все хуже. Есть ул. Набережная, которая действительно набережная вдоль Серебрянки от Арманда до мкр. Серебрянка. Это в топонимике и в оф. документах давно утверждено. Есть еще ул. Набережная, которая вдоль мкр. Серебрянки вдоль по реке Серебрянке - сейчас она тоже называется "Набережной", но в советское время у нее просто не было названия, насколько я помню. И адреса там официальные - мкр. Серебрянка, дом такой-то. Есть еще ул. Набережная, которая берет свое начало как ни странно в мкр. Дзержинец (но по ней нумеруются только частные дома), потом она переходит в Новую деревню, которая была присоединена к Пушкино как мкр. О.Пушкино имеет адрес именно по этой улице, которая в связи со строительством была продолжена в этот микрорайон. Но полноценной улицей она не является, поскольку при переходе в О.Пушкино она не соответствует нормам и по дорожному покрытию, и по разметке, и по ширине. До О.Пушкино - тоже не комильфо, но по ширине нормально. Т.е. застройщик (ВИТ - Тырышкин) сначала камазами наездил "улицу", а потом по ширине камаза ее заасфальтировал. И ее назвали "Набережной", хотя это выглядит как дворовый проезд просто. Но называется "улицей"... А Вы говорите про "администрацию" - у нее сейчас другие проблемы... Но карту я постараюсь найти. Старую, которая была сразу после СССР напечатана.

Топонимика - весьма занимательное увлечение. У меня где-то завалялась карта (печатная) г.Пушкино начала 90-х. (кстати, библиографическая редкость). Посмотрю. Действительно, официально в г.Пушкино в советский период ул.Дзержинского не было. Была ул. Чехова. В новых микрорайонах (Серебрянка и Дзержинец) никогда не было "улиц". Это факт, с которым спорить нельзя. Как мне сказали на почте в Пушкино - 5! улиц Набережных... Вот такая топонимика...

Ага... Когда оперативники СК и ФСБ уже стоят у порога... (точнее, никогда с него не уходили ).

И пером легко отточенным Как из календарей Я из жизни своей вычеркивал Вереницы дней. Понимал - начать сначала Жизнь не даст никогда - Убаюкала, укачала, Унесла в никуда Ароматный, густой, пьянящий Юности моей экстаз. Он играет вдали, уходящий, Вот блестнул и... погас

Бу-бу-бу... Вы - не поэт.

Да ладно-ладно... Но в молодости писал стихи. Неплохие между прочим. Реально. До сих пор перечитываю. Федору Сологубу подражал. Был его фанатом. Вы все правильно поняли - не в укор кому-то. А чтобы носочки почувствовать... Когда носочками асфальта чуть касаешься, а голень такая расслабленная-расслабленная и вдруг она становится стальной пружиной. (в стиле Сологуба написана даже эта фраза)

Не Я действую по своим "прописям" как всегда. Накачиваю ступни, разтываю голени. Бег я никогда не брошу потому что он хороший. Бегаю сейчас немного - 5-7 км. Фактически другая техника. Такая пружинистая от голени. Научился расслаблять стопу. Вообще-то пятка прошла 2 недели назад. До этого бегал и втирал разные мази. Действовал очень осторожно. Я не афиширую. А зачем? Это мои проблемы - я их преодолеваю. У кого есть стоя пульс 65? Я специально позанудствую. Вообще не занудный, но Вы меня толкаете. А на хера я все это пишу? Вы же все равно никогда не будете бегать как я, не поймаете полет, никогда не ощутите своего тела летящего, касающегося носочками стоп асфальта. Пока Вы этого не поймете - Вы не бегун.

В этом году мне исполнится 55 лет.

Сталин теперь не актуален. Надо говорить: "Одинцова на вас нет!"

Хорошо Одинцова распиарили Я бы на его месте теперь в Госдуму пошел. Или по работе с молодежью. Много там работы... Ох, много...

Может 0 забыли в конце? Я человек 5 приведу.

Хорошо. Я доктору покажусь

Я, будучи отцом, на расстояние более 5 м. никогда маленького ребенка не отпускал. Вообще никогда. В 5-7 лет - всегда на уровне зрительной и физической доступности. Ибо понимал - что мой ребенок - моя ответственность. И только моя. И лучше перебдить, чем недобдить. И уж конечно не было бы даже и речи, чтобы ребенка пустить на стадион где бегают большие дяди и тети. В футбол, например. Но это рациональные рассуждения. А есть иррациональные - типа - а где хотит - там и бегает... "Ну ему же надо энергию расходовать...". И спорить бесполезно. Это на уровне 1-й сигнальной системы Павлова. Она споров не предполагает. Стимул-реакция. Или (радикальный вариант) возникла какая-то другая рациональность - типа надо детей бросать под ноги бегущим "лосям", велосипедистам и чего уж там - и под машины на дорогах... Ну я не знаю почему - но скорее всего это полная безответственность и пофигизм на все - на себя, своих детей, то окружение в котором ты живешь. Есть только я и мои тараканы в голове. Все! В этом случае - я пас... Слава богу мои дети уже большие и вполне разумные

В Добродел, в Спортлото, Путину... про "резервации для детей". А лучше сразу в Европейский суд по правам человека. Чего же ухватились за эти несчастные дорожки на стадионе... ? Единственные на 100-тыс. город. Я же так еще мирно писал, поскольку я давно на этом стадионе не бегаю. Меня покрытие не устраивает и далеко добираться. Но когда (как обещало Спортлото - в этом году стадион будет реконструирован и там будут действительно беговые дорожки) я уверяю - предмета спора не будет. Я там буду регулярно. На беговое покрытие дорожек без соответствующей даже! обуви никого не пустят. Не говоря уже о детях с самокатами и велосипедами. И это правильно! И надо привыкать к нормам и правилам. Цивилизованным. И не выпендриваться.

Дык у всех бегунов куча энергии Иначе бы они не были бегунами. А что завидовать? Надо присоединяться

Но от моего вопроса Вы уклонились изящно. Хотя ситуацию я обрисовал. Т.е. надо отрабатывать сначала 1-ю сигнальную систему. Собственно про это я и писал. С чем Вы спорили? Т.е. надо сначала, чтобы слышали (поскольку бывает и не "обычно"). Т.е. тон и сила звука должна отрабатываться бегунами, например? Т.е. не ноги, тело они должны совершенствовать, а изучать вопросы 1-й сигнальной системы - как действует тот или иной звук на детей, их мам и администраторов этого стадиона? Я-то это и так понимал, но боюсь, что бегунам это до сих пор даже не приходило в голову... Теперь точно должны учесть. И никогда не надеяться на 2-ю сигнальную систему (т.е. заведомо предполагать рациональное поведение окружающих людей - детей, их мам и т.д.). Все придется решать на бегу... Самому. И не пенять на окружающих. Ибо... Ибо... (Здесь Остап долго пытался найти продолжение, но так и не нашел...)

Я же Вам! написал - не реагирует никто! на "Разрешите пробежать". Вам! Еще раз повторяю: никто не реагирует на фразу "Разрешите, пожалуйста, пробежать". Поэтому надо или бибикать или рявкать! Вы это пропустили. Хотя это было письменно Т.е. 1-я сигнальная система по Павлову более важная, чем 2-я? Читать и слышать ничего никто не может/не хочет и только "стимул-реакция"? Резкий звук - реакция. Слова - мимо ушей - через одно ухо влетело - через другое вылетело. Так? От Вашего ответа будет зависеть судьба этой цивилизации... (Я не шучу).

Ничего - такая же метода - дайте дорожку! Больше ничего не работает. Проверено везде, всегда... Если рявкнуть сильнее - потом сами уступают. Sima - очень интеллигентная и вежливая девушка (та которая начала эту тему) Она не умеет "рявкать". Голос видимо слабый... Не командный Я бы на ее месте сначала рявкнул на детей, потом на их мамочек, а потом на администрацию стадиона типа: что за бардак у вас на беговой дорожке? Вы уже парк или спортивный объект? Где у Вас штатный инструктор для посетителей? И думаю вопрос бы решился за полчаса и Sime не пришлось бы интеллигентно и вежливо излагать свои претензии здесь (вполне справедливые, но без конкретных адресатов. И бассейнов это тоже касается). Расслабились администраторы... Видимо жиром оплыли... "Спортсмены"

И я имею... И что? Чего Вы холивар тут разводите на пустом месте? Сказал, как решаю вопрос на тротуарах. Нет, надо прицепиться к "отпрыгивают" и...? "На колу мочало - начинай с начала"? На тротуаре есть правила вежливости - пропусти, кто идет или бежит быстрее, чем ты. Там нет ПДД. И без выяснения отношений кто прав с вызовом ГАИ, и даже прости господи, Добродела. Прав тот, кто движется быстрее. Всегда! И на стадионе тоже. Бабушки всегда пропускают на тротуаре. Видимо воспитание другое и холивары на форумах не разводят И ни надо ничего объяснять. На стадионе - специально повторяю! - есть правила пользования спортивными объектами. Формальные (официальные). И есть неформальные. Что касается меня как у меня все в стороны "отпрыгивают" и кладутся лицом в грязь - это отдельная тема, которую я готов обсудить в личке. И только.

По-другому, это звучит так: "Не трамвай - объедет" Но бибикающий "почтитрамвай" издает заранее сигналы... Не всегда удается маневрировать. Я вообще стараюсь по тротуарам не бегать. Именно потому что там много детей. Но "опыт, сын ошибок трудных"... он такой какой есть. Фраза "Разрешите, пожалуйста, вас обогнать" детьми и их мамами не воспринимается вообще. Я не знаю почему. А громкое и звонкое "Би-би!" воспринимается адекватно

Sima очень интеллигентная и вежливая девушка, поэтому не сказала то, что скажу я (я немножко тоже бегун). Итак, есть формальные правила пользования спортивными объектами. Думаю, что у администрации ФОКа эти правила есть в письменном виде. Любой заинтересованный может почитать. Но есть и неформальные "правила поведения на стадионах": 1. На стадионе бегают против хода часовой стрелки 2. Первая дорожка (ближайшая к центру) предназначена для скоростного бега, выходить на нее можно лишь в том случае, если вы бежите контрольный отрезок с временной отсечкой. 3. При смене дорожки, торможении и остановке следует оглянуться вокруг и соотнести своё положение в пространстве со скоростями и положениями других посетителей стадиона. 4. Если вы пришли с приятелями, не выстраивайтесь на бегу в ряд – оббежать такое построение очень сложно, не создавайте коллегам лишних затруднений. 5. Выньте из ушей свою музыку, оставьте ее для других мест; некоторые, знаете ли, бегут гораздо быстрее вас и вам, хотя бы из чувства самосохранения следует слышать, что на ваше драгоценное тельце быстро надвигается человек в ботинках с гвоздями (лучше держаться от такого подальше). 6. Не нужно сморкаться, плеваться и харкаться на дорожку, в некоторых случаях спортсмены вынуждены опираться на неё руками (в разных местах стадиона), избавьте их пожалуйста от своих выделений. 7. Если вы пришли на стадион с ребёнком (или не дай бог с животным), знайте, что вы подвергаете их повышенному риску, пожалуйста, ограничьте их передвижение безопасным участком и постоянно контролируйте их местонахождение и поведение. https://r-wine-partizan.livejournal.com/234346.html Теперь что касается п.7. Бегун массой 80 кг на темпе 4-5 мин/км (или скорости 12-15 км/ч) для ребенка очень опасен в плане здоровья и жизни последнего. После Написанного: бегая по городу по тротуарам и постоянно сталкиваясь с мамочками с детьми я всегда заранее "бибикаю" - голос у меня громкий и звонкий - сразу отпрыгивают. На стадионе надо рычать и орать - типа "Вон! с дорожки! Убью!" Опыт показывает, что нестандартные громкие звуки и слова действуют лучше, чем душеспасительные беседы на очевидные темы. После Всего Написанного: а никого слово "спротивных" в шапке не смущает? Или это оговорка по Фрейду?

Я не знаю как Вы тренируетесь. Я даже допускаю, что Вы - лично - некий бегунский феномен. 30 км перед марафоном? Ну-ну... Я так и поверил... Может я трахнутый на всю голову, но на тренировках дистанцию целевую надо перекрывать

У нас по-моему уже был этот спор. Вы будете бегать всю жизнь? Т.е. запрограммированно или перепрограммируемо на каждый данный этап? В нормализованном (по-моему я Вам так ответил) т.е. джоггерском темпе и без всякой техники можно бегать всю жизнь без травм. Благо есть хорошие кроссы, которые компенсируют травмы новичков. Это как говорит Парняков - "попасть в себя". Если мы имеем в виду не 5 км по парку, а там 10-20 км при любой погоде хотя бы через день, формула Парнякова работает. Вот еще один момент, который я обсуждал, но видимо не очень четко. Как это говорят бегуны - "объемы". Если вы не пробегаете даже на тренировке 10-20 км в день - вы не бегун. А пробегать перед соревнованием на полумарафон надо 30 км. И у вас просто нет на это времени. Силы, желание есть, а времени нет. Все - вы из бегунского сословия выбываете. В принципе. Я даже не говорю о темпе. А так просто ногами асфальт перебирать никто не запрещает Без травм.