Staff

нужны ещё длинные мужские ноги))?а то я принесу))

Тань,мой ваще сдох))

@Alter Ego,вот это у нас с тобой совпадения))чот тож))

Не вздумайте денег отправлять никому пока не увидите собаку.

Ой,емое,я только что увидала что Стаффка +1).клева!кто со мной идет?))

@Sombra,не ищи оправданий в юбилеях и в электронке.не хочешь ,не бросай))как ты могла после почти двух лет то закурить(

потом ушло?или так осталось?больше не поправлялась?

сахара много в ней(

нет.ну раз теперь я сразу вычисляю кто куритпахнет.раньше не так было

грызи морковку

ну стали острее,да.Просто я вообще всегда была нюхач хороший)

ой,ну теперь я..У меня очеень большой стаж курения,не скажу сколько,но не один десяток лет.Курила много почти пачку в день,единственное никогда не курила на голодный желудок. Курить люблю или любила теперь уж.Скоро 5 месяцев как ни разу не взяла в руки сигарету.Давно задумывалась бросить,.к слову ни разу не бросала.было как то дня три,но это не в счёт. Причина простая-здоровье стало жалко,не девочка уже ж))да и зависимость надоела.3 приятельницы с которыми всегда тусуюсь и в отпуск езжу не курят,я завидую. Вообщем в феврале я как то отравилась так не слабо чем то ,что 1 день не курила,на второй не захотела,потом решила не курить.ни к каким подручным средствам не прибегала(ни электрон. сигарете,ни к книгам).единственное первый месяц на пьянках гулянках брала в рот ручку без стержня,да,да не ржите.Кобра всё правильно сказала про сосательные -втягивающие движения.ручка ну очень помогла!Друзья меня понимали Точно знаю что если бы хоть раз прикоснулась к сигаретке,всё по новой началось бы.Первый месяц вообще летала на крыльях,так мне нравилось что я не курю,и столько энергии откуда то у меня взялось много.По утрам после сигаретки обычно энергия исчезала,ножки как то тяжелели((Второй месяц началась уже работа над собой-не закурить на тусовках и всё такое.Потом я увидела как горд муж и сын,очень меня это поддержало тоже.Муж курит,но с тех пор как я не стала,я больше с сигареткой его не видела.Он пока курит,но на работе и иногда уходит на участке что то делать и курит но я то не вижу,иногда чуствую пахнет но редко,вобщем сильно меньше стал курить,знаю что собирается бросить,хотя на эту тему мы разговор не заводим,и я его бросить не прошу.Сама я считаю что курить бросить можно только сразу,сокращать количество бесполезно.А сейчас чем больше времени проходит,тем жальче будет начать.Но я не зарекаюсь никогда. сейчас вижу сплошные плюсы.Резко улучшилось состояние сосудов,голова никогда не болит .т.т.т)Волосы мои пахнут хорошим шампунем,цвет лица улучшился,лёгкие очищаются-я прям это чувствую.По утрам не отхаркиваюсь(извиняюсь за подробности,но чо уж там))Ещё нет в сумке табачных крошек,ещё экономяцо деньги,ещё улучшился цвет лица,ещё зубки у меня и без того белые были всегда,а щас то ещё лучше)не поверите,но белки глаз тоже белее почему то. Но самое главное нет зависимости(хотя и курить иногда конечно хочется,но я спокойно переношу и забываю.ну то есть я хочу сказать я свободна от того что бы поискать место покурить,поискать курящий зал,и всё такое. Из минусов-поправилась на 6-7 кг.Это не со всеми кстати,просто конечно перекусывала чаще чем когда курила.я решила что и бросать курить и ограничивать себя в любимых пирожных сейчас не буду.Слишком много за раз и бросать курить и ещё и ограничивать)Но не только из за еды.Изменяется обмен веществ.через полгодика приходит в норму.я кстати у мужа спросила так шутя-"что лучше,жопа или сигаретка"?))он сказал жопа,я поверила ))сейчас вроде уже не поправляюсь.Хотя учитывая сколько я ем и всегда ела,странно что я 20 не набрала.Я всегда пожрать любила )))Но ничего,я всю жизнь стройной была,можно теперь быть при формах) Ну а в двух словах я собой пока горжусь!!!АА,кстати,курящую девушку теперь на раз вычисляю ))) Уфф.вспомню ещё напишу,ошибки не проверяла,простите

перечитали все во второй раз и не флудим

@Sombra, сжала,держу!

ууу.даж не знаю что сказать))у меня скоро д.р))

кому как.для меня было тяжелее

а у меня 5 месяцев скоро как я ни разу не взяла сигарку.) нашла ещё один плюс-нет табачных крошек в сумке

стою у мартена( надеюсь сегодня будет без дождя и наконец то можно будет что то пожарить на ужин ,на мангале и посидеть в садике

нук нук.куды бежать?

так вот 12 ого ж.А вообще Бурнеллию зазываю в садике пива пить)

250 нормуль будет))

@bur-nellya, отставить!скоро увидимся,сопли я не переживу))

я написала)

ну так если врачи уходят проработавшие такое долгое время,то это точно что то внутри коллектива.хотя....много же платных всяких развелось учреждений..

а кто ещё ушёл?