Staff

ой,без ёлочки ты?(

у него наверное всё ж стоит дюрасел) я кстати когда мать их была маленькая и тоже хулиганила , подвешивала букеты из сосны и пихты на лесенке,и наряжала)

я кокосовое масло пока только использую и муку

я сегодня сделал булок себе брускетт.наелась досытатак хлебушка иногда хоца)

@victorian, Серьезно?тут речь о флейте за копейки вообще то

Посмотрела "лучшее предложение".Очень и очень.десяточка.

не,чот рановато ёлку))шторки постирать,в углы залезть пропылесосить,выкинуть барахла разного,а вот потом и ёлку,числа так 25 ого Кстати,не уверена что будет ёлка,может будут букеты из неё(потому что дома такааая шкода четырёх месяцев отродуснесёт всё на фик боюсь

поставила обойки новогодние,настроение суперрр,новогоднее)

Ну так рядом было два мужских плеча)

почему?

мы вчера вечером по Серебрянке рассекали на коньках)обратно домой ехали от пешеходного моста до Серебряного берега)

@Tigrasha,про ореховое молоко первый раз слышу

@я и .,а в третьих тогда на фик меня цитировать)если это просто,а не про творог Сегодня делала вкуснючее мороженое из манго,банана замороженных и молока 0,5жирности.Объелась)

я писала это про сыр такой типа риккоты

Могу несколько назвать когда это случалось гораздо раньшемне кстати 6часов за глаза))решайте.но в 3часа и правда рановато.я встаю толькои 11)

у меня кстати дома нет весов,но есть зеркало. И вспомнила(надо же так)сегодня ровно месяц,как я встала из стола,сьев пополам с подругой целый! большой подносик вкуснейшего самопального тирамису,посмотрела на себя в зеркало,и поняла что я очень недовольна собой,рещила что хватит играть в точилку,что я ещё не старая,мне ещё и пятидесяти нет)))))и негоже так распускаться. но главным фактором конечно было именно недовольство собой конечно уф,меня много тут,ушла-у меня второй завтрак-запеканка

ну ты попробуй,скажешь.его ж там 5 минут делать.мне вообще не кисловат. а вот еще попробуй а ля рикотта творожная,с овсяными булочками и с помидоркой оч вкусно. 1 литр молока-0,5,1,5%,половинка ч,л соли,половинка ч,л лимонной кислоты или лимонного сока молоко нагреваем,потом лимон.кислоту,соль,сыворотка начала отделяться,снимаем с огня,остужаем минут 30,процеживаем,откидываем.сутки,и кушаем кстати,пользуясь случаем,я тебя потеряла в однокл))

не знаю.я не взвешиваюсь ) но в шорты влезла в которые летом не влезала.)) ну и судя по комментам знакомых,да,скинула наверное,может не все 7,но 5 точно))

Нет,я ем и в 20,00 и в 9,00,но это творог с изюмом,черносливом и ложкой мёда.или куриная грудка.я никогда не могла не есть после 18,00. принципов не много у меня лично -не пить после еды полчаса -не жрать!булки,печенки и иже с ними(если хочется сьем обязательно,но не много)я вообще то булки пеку,но из овсяной или кукурузной муки)) -есть каждые два три часа(худеют когда едят,а ни когда голодают) - вечером только белковая пища. -и главный принцип для меня есть раздельно.то есть не ем макароны с котлеткой,либо то,либо это ну и не ем сахара(в принципе я никогда его не любила),и картошку.АА,ем ем картошку,но только в супе Я всегда отличалась завидным аппетитом,я очень люблю пожрать,и никогда,никогда просто у меня не было лишнего веса.Я даже до недавнего времени не знала что такое белки и углеводы))честно.Но вот когда бросила курить,а тут ещё и возраст немолоденький,и тут тебе и стресс- нажрала себе 7 лишних кило!просто заедала сигаретку,жевала целый день всё вподряд. Теперь вообще не тянет на разные вредности. -

исключи майонез)))

Я пост выше отредачила)завтрак))

у меня подвешивается на кране )над мойкой.через час уже кушаю. не знаю из 3,2% кефира ну где то 9-11% творог. Слуш,полнеем не от жира,от углеводов неправильных не голодаю,ем от пуза и хорошею на ПП сегодня на завтрак блин большущий-3 белка,1 желток+2 чайные с горкой ложки мягкого сыра,выпекать на сухой антипригарной сковороде.завернула в него отварную говядину,помидоры и салат.ммм.стройнею и ем ем и стройнею))

@Sombra, Отправила бутылёк томицо тож

Катя,мне после Н.Г тоже сала,желательно с прослоечкой-1,5 кг спасибо

ахахану и правильно. ох,горячее ночью ну ващет ..не знаю..а пюре то вообще вон раз в неделю наверное все готовят,и винигрет туда же