101.
-
Публикаций
259 -
Зарегистрирован
-
Посещение
Весь контент 101.
-
а с чего Вы взяли что 120/30 это прописная истина? видеосъемка и мастеркласс чего именно?
-
относительно участка без уклона пульс, при сбегании с горки, увеличивается )
-
никакого шаманства - часы ,меряющие пульс с руки, делают это так себе
-
а Парняков давно стал истиной в последней инстанции?
-
не усложняйте ) 5-10 человек легко и без проблем пробегут
-
в Москве бегают беговые группы по 10-30 человек и ничего ни с кем не согласовывают. Вы думаете больше собрать?))
-
кстати, если кто-то захочет бежать ММ полный в сентябре, то, возможно, подарю слот. Я, вероятно, буду не в РФ в это время
-
темп огонь )
-
А кто знает, почему в спутниках кондиционер работает через раз? Уже з@@@@@о это.
-
возможно к трейлу готовится
-
эпично
-
Есть мнение что преимущество в мягких удобных сиденьях и плавности хода. Я когда на обычной хочу ехать - еду на обычной.
-
А какого, простите, черта, обычную электричку вместо спутника подают?
-
может пари? ну, например, евро на 300-400. Пробегу для Вас 3 км по 4.30. Причем у Вас будет фора, я не бегал уже недели 2.5 а по 5.30 могу 21 пробежать, не напрягаясь Как Вам идейка? Хотя понимаю, когда у самого прогресс так себе или что-то не получается, то проще считать и другие не могут. Так спокойней.
-
это скорее фартлек получился
-
Последние 2 км не интервальные как раз
-
Поинтервалил сегодня немного 2 км разминка, потом 400/400x10 и 2км темповых кто там хотел посмотреть как бегают по 4.30? Можно и быстрее, пока только начал втягиваться
-
Фитнес, тренажёрные залы, спортивные клубы Пушкино
101. ответил Dodgy Banana в теме Здоровый образ жизни
в пушкин фитнес много людей по вечерам? -
Ваши проблемы меня абсолютно не волнуют
-
да в общем-то ничего ) можно общаться внутри группы, смотреть на результаты других и мотивироваться )) мини-соцсеть
-
если лень, тогда не надо
-
встать и идти
-
а на это убожество есть разрешение?
-
договорились
-
pushkino runners в поиск по группам там вбей сейчас зашел - там уже 7 человек оказывается ) я по стадиону на 50 лет бегаю скоростные, а так по всему Пушкино. Обычно в будни вечером, в разное время, могу в 19 начать, могу в 22, по выходным с утра, часов в 8
