Тортила

Гайморит штоль? Выздоравливайте!!!!

Баня будет знатная

Крошечный нюанс,с соплями...а сколько в нем смысла.... я про погоду,еси чо

Ёк.... в Питере пить

В той же Тверской губернии в то же время у двух соседей была пасека. Пчелы не летали. Картошка не родила,свекла сгнила,черника вымокла. Никто не умер

Вспомнилось детство,на отдыхе в деревне Тверской губернии. Год 76-77,вроде. Три месяца лили дожди. ручей вышел из берегов,залил весь местный выгон и подошёл практически к самому нашему дому. Строили плоты с пацанами и катались на них по затопленному полю В начале августа было + 5 днём. Руки стыли. Удрали тогда с родителями на юга!

Выглянула я тут вчера утром перед отъездом из Питера во внутренний двор,а таааам... Местная воронья семья изволили завтракать. Притащили из ближайшего контейнера "тарелочки",белки,углеводы,только стук клюва по капоту машины. Пыталась на них шикнуть-ноль внимания..

@Irochkina,как?))

Пардон,если не в тему,но в середине мая,увидев результат одной дамы,я тоже рискнула. Тем более,эта система питания разрешает есть все,кроме сладкого. Короче там так. Завтрак 9-00: длинные углеводы 100,белок,овощи,хлеб еще 100,кофе с молоком 200 Перекус в 11-00: творожок Тёма 100+фрукты 200 Обед в 14-00: овощи 200-250,белок 100,хлеб белый 30-50, бульон любой в чистом виде сколько угодно Перекус в 16-00: фрукты 200-300 грамм Ужин в 18-00: овощи 200,белок 100,хлеб белый 30 Перед сном стакан кефира. Чередуется сладкий и несладкий прием пищи. Натощак сладкое (а здесь это фрукты) нельзя. Прошло больше 2х часов-это уже натощак. Воды из расчета 30-40 гр. на кг.веса Для себя я поняла одно: я категорически не могу без мяса и поэтому почти все виды диет с жесткими ограничениями-это не для меня.Поэтому эта система очень мне по душе. Я вообще не голодаю Ем все,что люблю. Единственный нюанс-это сладкое. Но я заметила момент,что недели через 1.5 я вообще перестала есть конфеты и печеньки. Хватает фруктов. Скинуть мне надо 5 кг. С 16 мая по конец июня-ушло 3 кг. И объемы,судя по ремню,очень на много. Сложно привыкнуть к тому,что все время надо следить за тем,чтобы не пропустить прием пищи. Я даже в машине ела. А та тетя в любом месте,где ее застало время приема: в метро,у кабинета,в аэропорту. Но там цели были совсем другие-40кг. И она их достигла Если интересно погуглите Елена Истомина-автор метода.Есть в инсте. Похудение с ней-платно. Но можно и по картинкам,ну и если по гуглу сусекам поискать,то тоже можно все понять. Вот с ее страницы И надо много ходить. 10-15 тыщ шагов в день.

Приеду,буду пастилу фруктовую делать. Заразили вы меня))

Навеялоhttps://youtu.be/jbRCGR-D3Y8

Пришел результат экзаменов. PET сдал с особым отличием!!! Ходит светится

Нюша очаровательна!!! А хорошеньким все хорошо!))

@Эвит,..эээ...трасса в Африке?

У меня подруга такая. Дача в Заветах. Ей ужика подсунули...я думала у неё разрыв сердца будет

А у меня знакомая с мужем на океянах отдыхают. Так вот она плавала себе спокойно,вдруг стайка рыбок к ней подплыла,см.15, и начали ее ..кхм....лизать. Ее вопли,когда она из океана выпрыгнула(слышал весь отель

Мне не фу,а женщины нервничают! Там ещё жабы,червяки и бешеные ёжики

Алешкина,это был УЖ! Я знаю!)

@Заветный,это не бу,это фу...

@Алешкина,палку возьми. Отбиваццо

Нас несколько дней назад сосед предупредил,что видел гадюку на местных авиалиниях ....Но у нас тут роща,река... Правда,за 16 лет -это впервые Я их не люблю,и передергивает... но в детстве с ними играла..дурадурой

А я про что?

Из мордокниги...прям дозор. Дневной. Но ведь красиво!