Девочки самое главное не принимайте никакие препараты для похудения!!! Знакомая похудела конечно хорошо, но через 3 месяца набрала еще больше чем была.... к тому же подумайте о желудке, печени..
Самое лучшее воздержаться от еды после 6, побольше ходить или бегать и раз в неделю посещать бани....