Dodgy Banana

Я сейчас тоже докопаюсь. Когда заказываешь обувь за океаном (всё потому, что я по-нищебродски не хочу тратить 200 баксов на то, что стоит 50 от силы), то есть все шансы не попасть в размер, и двух недель на возврат не будет. Но "я с точкой" мнит себя самой умной, и раздаёт советы не только там, где её не спрашивают, а даже там, где они вообще не актуальны давно (балетки-то выброшены). Объясни(-те) мне, какой смысл в этом? @Irochkina, Ириш, прости, что мы эту радость опошлили(( Страшно повезло твоим девчонкам (и мальчишкам тоже ), что вы друг у друга есть)) И есть, кому уступить комнату и разносить туфли, и есть куда и с кем уехать из родного дома... Правда, это очень ценно.

Свет, чем он тебе упёрся? Спортивные штаны можно купить где угодно, даже h&m, киаби и юникло спортивные линейки выпускают.

"Внутренний скептик"))) Хе-хе У меня бунтует "внутренняя жаба", когда вижу его на прилавке у нас. Сукадорого! За пределами России цена на него однозначно гуманнее. У горчичного температура горения выше, чем у подсолнечного. Еще кокосовое пригодно.

Мне спирт помог выбросить новые тесные балетки. После эксперимента с растяжением на светло-пудровой коже вылезли серо-коричневые пятна.

С тыквенным мне нравится, а именно облепиховое даже не пробовала никогда(( Надо исправить, вот только и так 4 бутылки с маслами в холодильнике стоят, надо хотя бы пару прикончить, чтобы новое купить. Сметану, кстати, можно. И масло сливочное. И желтки в яйцах. И сало, если приспичит. А рафинированное подсолнечное лучше не надо. И маргарин - вообще не надо. И если написано "гидрогенизированное пальмовое" - тоже в топку.

Насмотрелась на ваши картинки и думаю, что 5 дней для Тбилиси - это слишком мало. Наверное, надо менять билеты, пока не поздно.

@Ники, тсссс! У меня там бывают и не-диетические рецепты. Но вообще, Юлька права, что проблема не в жире, а в сахаре (точнее, простых рафинированных углеводах). Правильный жир организму нужен для производства правильных гормонов.

Вот тут есть тест для знатоков и ценителей опен-эйров: https://meduza.io/quiz/alfa-future-people-ili-nashestvie (сравнение нашествия и альфы) А ведь была мысль поехать в этом году под Нижний костями потрясти на старости лет... Но моя "внутренняя пенсионерка" задушила "внутреннюю тусовщицу", и оставила эту затею.

Завтрак буднего дня))

Это реклама их семейной кондитерской.

@Тенере, wtf?

Так тут весь кулинарный раздел этим большим и маленьким праздникам посвящен! Как ни откроешь, всё празднуют: то по-большому, то по-маленькому! Сколько ж можно???

Бабоньки, обжарка в масле не имеет ничего общего с темой "худеем со вкусом". И выглядели также, как на приложенной тобой картинке?

Ириш, а ты для добавления велопрогулок какое-то расширение ставила? У меня там только "бег на улице" и "беговая дорожка". Куда надо нажать?

Аня, ты для этого пашешь! В 20 лет девочки (мои знакомые) вообще об этом не думали.

Танюш, с одной стороны, ты права. А с другой стороны, те, кто подняли демографию лет в 20-25, восстановились гораздо быстрее, чем в более позднем возрасте. В возрасте за 30 подъём демографии, конечно, дарит счастье, но непоправимо обезображивает тело. Увы.

Зожники, в Билле авокадо по 35. Налетай, торопись!

Тоже покажу себя "тяжёлую". Две недели назад, свежак совсем.

@Заветный, клёвые! А я посмотрела и в очередной раз порадовалась, что мне опять собак привезут 13-го июля! Всего ничего осталось!)) Хоть я и не собачница, но соскучилась по этим малявкам))

@Ники, у нас в пушфите по субботам.

@Enigma Kuutar,@JuliaGEm, спасибо, конечно, но мышцы и жир разные в объеме, поэтому и выгляжу меньше, а вешу больше. Это нормально)) Без спорта это будет "модель плюс сайз", как "я с точкой" правильно заметила.

@Irochkina, вот ты молодец. А я хотела именно на тай-бо, но прогуляла. Там дождь, холодно, а у меня оладьи и коты на коленях. Нашла повод, в общем. А если бы знала, что ты пойдешь, нашла бы для себя стимул.

@Beirel Telecom, Вдовин и Бесланов! Сегодня мои лучики ненависти направлены в вашу сторону, потому что интернета нет почти сутки! Перезагрузка не помогла. В офис дозвониться невозможно. (У соседей тоже нет, к ним подключалась - та же история.)

В 1 грамме спирта 7 ккал. 7 пустых калорий. (Тем временем в холодильнике уже стоит белое сухое)

я бы штурмовала. На бесплатную медицину надежды нет.