qeen11anna

да я с тобой согласна, я тоже этого не хочу. я даже могу больше сказать, не пойду одна на уборку. есть ли какой-то день официально названный субботником?? у нас раньше объявление на подъезде вешали, чтоб все пошли, так веселей и не думаешь о том, что убираешь за каким-то козлом!! а на счет деревье похвально, у меня не столько, но видимо есть к чему стремиться

ну очень маленький

я тут прочитала 12 страниц и не поняла, что тут придумали такого чтоб от этого мусора избавиться? или тут надо рассказать историю о том как мусорят другие, или как они отучат своих внуков не мусорить??? скоро субботник надо всем выйти и принять участие в уборке своего же города. я например из мытищ, и в своем городе каждый год приходила на субботники, я даже дерево посадила и не одно!! и в пушкино на субботник пойду обязательно. хотя я лично никогда ни себе, ни своим близким не позволяю мусорить, хотя бы при мне (потому, что я не вижу как они без меня себя ведут). №5 вариант такой, надо всем идти на субботник. не мусорить и напоминать своим друзьям, чтоб тоже соблюдали чистоту.

цитирую из журнала: вам показаны строгие диеты. так же стоит четко расписать вплоть до минуты все приемы пищи. вкл. в свои рационы как можно белков. они быстро и надолго утоляют чувство голода. отварное яйцо, амлет с грибами отличное начала дня. ваше питание должно быть дробным, поэтому не пренебрегайте 2-ым завтраком. на сладкое выберите фрукты, ягоды, мед. ну и не есть после 18.00. если очень хочется, то можно позволить себе стакан кефира и пару кусочков твердого сыра. я бы сюда еще добавила. по системе минус 60. до 12 можно есть все, но при условии, что не ложится спать в 20.00. тогда организм успевает это сжечь!! но естественно в разумных пределах

Shadow а еще есть по образу жизни, кто-то сангвинник, кто-то холерик и т.д. им нужны разные диеты. я вот в одном журнале нашла диету для себя. я холерик. могу поделиться.

А с печенью? Почками? Нельзя столько яиц есть!!! это только первая неделя, вторая неделя рис или гречка замоченная, а не варенная. а еще мне говорили про диету перед полнолунием. за два дня до полнолуния. 1-ый день овощи в любом кол-ве избегая крахмалистых, 2-ой фрукты избегая бананов и винограда(в них много сахара), лучше налегать на цитрусовые. в само полнолуние- это 3-ий день ничего есть нельзя только, вода, чай или кофе(без сахара). 4-ый день опять овощной, 5-ый фруктовый. и 5кг. минус. и нормализуется обмен веществ. вот жду полнолуния.

я пробывала. только один день продержалась на нее надо переходить подготовившись. т.е. сначала не есть хотябы после 18, а потом может и получится. а вот что с желудком история умалчивает. вроде все пока в норме))

Я тоже пила турбослим, 3 бутылочки пропила. но даже 10гр не сбросила. у меня подруга за 3 мес. похудела на 15 кг. мы с ней вместе собирались худеть. так вот она похудела на 15, а я всего на 4. у нее вес был 84 стал 68 рост 175, а у меня вес был 68 стал 64 при росте 160. мы в отпуск с ней едем 18 мая и она говорит посмотри кто как будет выглядеть. она сначала сидела на системе минус 60, а потом на китайской диете. это когда завтрак, обед и ужин 1 вар.яйцо и половинка апельсина. и до начала нашего отпуска она планирует сбросить еще кг. так 8. а-а-а-а , я тоже хочу хотябы 8 кг так что я с вами! буду писать отчет о моих достижениях. на данный момент я не ем после 18.00. и планирую заниматься с завтрашнего дня бодифлексом.

шпаклевка

Я вчера тоже с мужем спорила, что вроде как не все менты такие... Что вот мой дядя и т.д... но просто такие еденицы хороших, что их не видно и не слышно... может потаму, что ИХ НЕТ??? сама один раз сталкнулась с подобными "добрыми и отзывчивыми" за определенную плату разумеется!!!

Поздравляю!!! а сколько стоит это удовольствие?? и где ты делала, в салоне или на дому??? я вот тоже хочу, но что-то не как не решусь!!))

извините за настойчивость, а она на дому не принимает?? а то в салон не набегашься, если он вдруг сломается.

scarlett78 а сколько она берет за наращивание и каким материалом(акрил или гель)???

я вообще голой загораю. думаю, что ничего страшного потаму, что хожу не постоянно))

Я в этот солярий все время хожу, мне очень нравиться. а по поводу крема, я раньше загорала без крема и не понимала почему у меня загар плохо ложится. а теперь я без крема с БРОНЗАТОРОМ туда не ногой. загар без крема, деньги на ветер!!! а кто хоть раз пользовался стикини???[/color]