qeen11anna

а зачем нужны размеры лодышек??

подкова

я честно даже не знаю сколько у меня но всеравно не помешает. вот бы еще найти про живот незамусловатые упражнения а то качать пресс это не для меня сначала его надо уменьшить, а потом уже качать

Dama да открылось!!! спасибо большое. Я согласна, но только с завтрашнего дня. у меня сегодня на вечер 2 клиента, а потом футбол а вот завтра я до обеда свободна и можно будет заняться!! обязуюсь публиковать еженедельный отчет о результатах

офигеть можно!!! так классно!!! никогда не пробывала, но теперь об этом задумалась. планируем детишек, будет чем во время беременности заняться

Dama мне-мне-мне пожалуйста, оч.хочу там есть такие упражнения, чтоб внутреннюю часть бедер подтянуть?!

рыдаю

tigra-sha я на ней сидела, там на форуме рассказывают, что есть все ОБЯЗАТЕЛЬНО потому как принцип этой диеты на химических реакциях организма с этими продуктами. голодной не была вообще, даже удивлялась почему вес падает, но не смогла выседеть ЯЙЦА надоели так, что я еще долго не смогу их есть

неваляшка

Karamelk@ извини я перепутала, это не ты говорила про яичную диету.

Mama2angels спасибо за поддержку а про талию так это вообще-е-е-е. у меня, если честно проблемы только с ней ( с талией, если ее еще можно та назвать ). всю свою сознательную жизнь размер попы у меня был 42-44. сейчас прибавив 13 кг у меня попа стала 44, ну в некоторых только случаях 44-46. а вот живот ого какой вчера блин сорвалась и натрескалась всего подряд. даже сладкого завалила хоть и не люблю его сегодня попытка номер "дцать" сесть на систему минус 60!!! кто-нибудь пробывал??? там на форуме у нее такие хорошие отзовы. и фото, которые меня воодушивили.

qeen11anna чуть выше Mama2angels дала ссылку на хорошую формулу,где можно узнать к какому идеаьному весу стремиться. а-а-а-а!!! я только, что расчитала соклько мне надо весить :!: мне еще надо скинуть кг так 10 не меньше нет я конечно догадывалась, что мне надо еще сбросить, и где-то кг 5 точно, но чтоб ДЕСЯТЬ Р.S. Спасибо за подсказку

у меня сброс только 3 кг. с диеты слезла,не смогла больше но не сорвалась и не стала сметать все подряд и сегодня села на другую диету по системе минус 60. И сегодня первые попытки занятия спортом. Радует только одно, что хоть по вещам видно, что я похудела. Что раньше по швам трещало сейчас с легкостью застегиваю и ни как вторая кожа так что я все еще стремлюсь к своим идеалам, хоть и не определилась сколько это в кг

зовут ее оксана, я на этом же форуме нашла. вот телефончик 8-926-804-16-85 на другой стороне станции где церковь. о ценах: надеюсь с того момента они не изменились. я вот планирую на завтра записаться. надо будет ей ща позвонить))

у меня тоже был обруч весом в 5 кг, синяки очень долго проходили. я вот нашла массаж антицеллюлитный общий 500р. одной зоны 300р от него и объемы уходят

http://www.justlady.ru/diet/1701/ это диета и там все подробно написано почему теряется вес так быстро и т.д. там есть форум, где все советуют что-то из своего опыта так что всем удачи к месту, сегодня у меня уже слетел 1кг

я сегодня 3-ий день на яичной диете, как Karamelk@ советовала. кстати у меня подруга на этой диете скинула 14 кг. за 3 недели. вес держится уже 2 месяца.

я бы тоже с удовольствием на стрипданс пошла, но я в пушкино только в 20.00 приезжаю. там случайно нет занятий в 21.00

я тоже читала про эту диету!!! а интересно желудок от этого не страдает??? я себе такое меню распечатала на всю жизнь хватит

я тоже себе покупала обруч, вес его 5кг. крутила до тех пор пока однажды не уронила на палец, ноготь синий был очень долго

я бы тоже с удовольствием 15-шку сбросила , но тоже не могу отказаться от холодного пивка в жаркую погоду. особенно в эти праздники.... шашлык без пива даже не представляю себе такого. я так не давно подумала, хорошо что я не ем сладкого (не люблю), а то наверно бы в дверь не проходила уже

у меня вес на месте... ну хоть не в плюс, а то эти шашлыки ела как в последний раз сегодня начала заниматься бодифлексом надеюсь лед тронется, а то меня уже по венсу подруга догоняет, а по росту на 10см выше

victorian я замужем, но у меня есть подруга. свободная!!! кстати тоже стеснительная!))

Земляк отлично. мне нравится, только вот ни кого тут не знаю. все друзья в мытищах остались. приходится к ним мотаться

спелая клубника