Курил, бросал каждый год...от 1 месяца до 12 ...но опять начинал, согласен с теми кто говорит о ЖЕЛАНИИ бросить курить, и не важно как.
С книгой Алана Каара не курил почти год, и не начал бы если она (книга) оказалась бы рядом - отдал (. История такова что два человека у которых эта книга была, бросили ..на сегодня около 3 лет уже.
Есть желание бросить курить?! тогда советую всем, просто прочитайте (не пробегитесь, а именно прочитайте)..
Сам не курю, второй месяц и не собираюсь) Правда правда)