Лейс

Мой рост 165 см и вес был 2 мес. назад 80 кг, теперь 66. Норма - 57 кг. Впереди великий пост и я еще похудею, т.к. одноообразное питание утомляет и не способствует аппетиту. Я не отказалась от чипсов и даже от картошки. Я в принципе не ем все продукты и выпечки из белой муки, не пью сладкий чай и кофе, из мяса ела только кальмары (варить 3 минуты), курицу и отварную печень. Я считаю калории, поэтому и не ем "нормальное мясо". Еще ем каши на воде без масла и сахара - пшенку с тыквой, гречку без ничего или с овощами типа баклажан (придают грибной вкус). Раз в день йогурт + сибирская клетчатка для выведения шлаков из кишечника. Как говорит народная мудрость: "Бог создал пищу, а черт - кулинара", питаться надо так, чтобы не разжигать аппетит, а утолять голод. При этом сбалансировано по витаминам. Я раньше занималась лечебным голоданием по Г. Малахову, но это хорошо для тех, кто не работает, т.к. много времени надо уделять водным процедурам, чтобы снимать интоксикацию. Голодание быстро очищает сосуды и повышает иммунитет, питание на похудение тоже приводит к этим эффектам, но медленнее. Электрички тут подорожали (я сейчас живу в Мытищах, а в Пушкино работала раньше долго и город мне нравится) - стала ходить до Лоси пешком - туда сюда 10 км есть. Это вместо спорта. Главное внушить себе, что ты не мучаешься, а наедаешься малым, что это и есть кайф!

За 2 мес. на 14 кг. Никаких трат - даже экономия - дело только в том, чтобы меньше есть (не более 1500 ккал в день вместо 2500) и пить (без мучений, просто не есть соленое и сладкое) и ходить в день пешком по 5-10 км (на работу без автобусов).

В Москве центр флебологии 495 925 75 11, 2 мес. назад сделала себе новую ногу по полной программе. Ничуть не жалею, теперь год буду наблюдаться бесплатно вместе с УЗИ контролем.

А у меня вот это зацвело к 8 марта! Не зря лимонным соком поливали. Не вставляется картинка с фоторадикала, сейчас буду думать... А вообще могу поговорить и о драценах (тоже цветут) и о юкке до потолка.

ОТДАМ бесплатно 4х взрослых меченосцев красно-черных - 3 самца и самку и 2х подрощенных самок пециллий красно-зеленых (для Вашего аквариума это может быть "новая кровь"). Я периодически меняю поголовье, чтобы не было вырождения между родственниками, поэтому и отдаю. 8916 513 42 39

Это г.Москва, ул.Металлургов, д.37«а»? Я могу через неделю, в регистратуре сказать, что для такого то мальчика из такого то диспансера?

Я периодически сдаю кровь в Москве при онкоцентре на Каширке, состою в базе доноров. Балашиха- далековато, если с кем то на машине, пусть даже в рабочие дни, то пожалуйста. Звоните 89165134239 Но у меня IV +

Есть очень нормальный форум на эту тему http://www.prizyvnik.info/forum/index.php

Сейчас про поводу ЦКАД бьются по Киевскому направлению - выкуп земель начинают оттуда, местные форумы завалены жалобами сносимых, а здесь такая тишь.... В Пушкинском районе начальная рыночная стоимость земли в районе бетонки - 6 тыс. долл. + подорожание в год на 40% из-за дороги. Насчет компенсации построек ничего не знаю. Еще говорят, что могут дать компенсацию землей в Щелковском районе, а постройки? И все через суды, т.к.многие дачники - собственники земли и их не все устраивает. Только все равно это не в нашу пользу. И не продашь ведь никому!

Кто-нибудь из администрации Пушкино курирует эту проблему? Дачники хотят знать свои перспективы.