Альфа

Сначала я при засыпании сосредоточивалась на том, что все последующее будет сном, но при этом пыталась не думать про страшное, то бишь про Бармалея. Эффект был нулевым. Потом все тот же Валерка нашел среди своего мальчишеского мусора маленький резиновый мячик с пищалкой. Он мне посоветовал зажимать этот мячик в руке и когда я во сне испугаюсь, сжимать ладонь, мячик запищит и я проснусь. Я засыпала с мячиком в руке, от писка не проснулась не разу, но через некоторое время начала в снах сжимать и разжимать руку. Еще через какое-то время я в снах начала сжимать и разжимать руку осмысленно, то есть начинается кошмар (дверь открывается, а за ней Бармалей, я в ужасе прячусь под кровать ), я во сне двигаю рукой и вроде бы боюсь поменьше, как бы уже не паникую, а просто сильно боюсь. Если я рукой во сне не двигаю, ужас перед кошмаром парализующий, а если двигаю, то в каких-то рамках. Детский кошмар был повторяющимся (дверь открылась, Бармалей, я под кровать и там боюсь, потом просыпаюсь в холодном поту с сердцебиением). А когда во сне пальцы сжимать-разжимать начинала, то, не осознавая, что сплю, я во сне могла действовать не по сюжету. Сначала прятаться не под кровать, а за занавеску. Потом начала улавливать момент начала кошмара (ведь сначала идет обычный сон, разный по сюжету, а потом сон переходит в кошмар-повтор). Если в этот момент я начинала сжимать-разжимать пальцы, то могла не зайти в "опасную" комнату, или заранее перетащить за занавеску дедушкино ружье (оно стояло в этой же комнате за шкафом), и с каждым изменением сюжета боялась Бармалея все меньше и меньше. Еще через какое-то время я осмелела до такой степени, что во сне решила не прятаться. Когда дверь открылась и Бармалей появился, я заставила себя сделал шаг к нему навстречу. Как только я сделала этот шаг, я проснулась, причем не в холодном поту, а просто проснулась. Эта последовательность - шаг вперед и просыпание - закрепилась сразу. Но очень скоро возник психологический дискомфорт, я чувствовала, что надо не просыпаться, а сделать еще один шаг навстречу, дойти до двери и закрыть ее. Я во сне начала как бы ловить момент выхода из сна, внимательно смотреть на ужасного Бармалея и не отпускать себя от него. Поначалу просыпалась после двух-трех шагов с головной болью и тошнотой. Но в конце концов я до двери дошла, протянула руку к Бармалею и ощутила под рукой пустоту, он как бы растаял, я обошла квартиру, никаких чудовищ больше не обнаружила, и осознала, что сплю. Я во сне сне ходила по квартире, открывала дверки шкафов, заглядывала за занавески и понимала, что я сплю, даже если Бармалей вернется, мне надо только открыть глаза, и он останется здесь, а я проснусь в своей постели. Сны с Бармалеем еще какое-то время повторялись, но уже не пугали, я твердо знала, что это сон. И очень быстро осознала как сон другие сны, нестрашные. Осознание сна с тех пор закрепилось, сон я осознаю всегда. Приемы контроля и просыпание по заказу осваивала долго, методом тыка, и сейчас продолжаю этим заниматься. Подозреваю, что это развлечение у меня пожизненное, если сама себе крышу не снесу.

Прозрачно утреннее небо, Еще б его увидеть где бы. Душа летит в мечтаний дали, Хотя ее туда не звали. нос - вопрос дом - ром

Labra, набираешь в Яндексе "программа для чтения" и получишь целый список для бесплатного скачивания. Я пользуюсь программой CR2, очень довольна. Читать легче, чем с бумажного листа.

Опасность в утрате контроля над сном в тот момент сюжета, когда этот контроль необходим. Приведу конкретный пример, когда чувство опасности ощущается особенно сильно. Полет во сне. Ощущения обалденные, чем больше высота, тем ярче переживаемое удовольствие. Ты сознательно уходишь выше, выше и в какой-то момент замечаешь, что плохо видишь землю, понимаешь также, что если визуальный контакт с землей прекратиться, ты потеряешь ощущения верха и низа и не сможешь приземлиться. А осознанно проснуться из полета на высоте очень сложно. Мне такое не удавалось ни разу. Если в этот момент утратить контроль над сновидением, или просто пропустить критический момент подъема, тебе гарантировано как минимум кошмарное сновидение. А какой максимум - не знаю. Но точно знаю, если во сне нечто вызывает чувство опасности, к нему надо подбираться с большой осторожностью, буквально цыплячьими шагами, и только в тот момент, когда ты внутренне готова встретиться неизвестно с чем. В чем разница между осознанными снами и внетелесными переживаниями, не знаю, поскольку не имею опыта внетелесных переживаний. По поводу выхода второго тела ничего сказать не могу, вопросом не владею. Внешнее воздействие необходимо на начальном этапе, когда только пытаешься осознать себя во сне. Потом уже нет. Монро я не читала. Теорией вопроса не владею совсем. Но предполагаю, а для себя лично даже уверена, что контроль над подсознанием, то есть над сновидением, никогда не бывает полным. Всегда есть риск, что ты окажешься на неподконтрольной территории и не справишься с тем, что на тебя оттуда выскочит. Спасение - в сознательном пробуждении. А если не удасться заставить себя проснуться? Я, к примеру, не просыпаюсь из полета на большой высоте, для пробуждения мне нужно либо встать на землю либо приблизится к ней до риска столкновения (если падаешь). Из воды (если во сне плыву) тоже проснуться не могу, сначала нужно на землю выбраться или хотя бы за что-то ухватиться. Контроль над сном есть, но он не полный, а полного не может быть в принципе. ИМХО, разумеется. Просто страх. В возрасте 6-7 лет я впервые сама прочитала сказку про Бармалея, и этот персонаж меня ужасно напугал. Я стала видеть во сне повторяющийся кошмар с его участием, и пугалась этого кошмара очень сильно. Наибольшим доверием из взрослых у меня пользовался дедушка, на мой рассказ он подробно разъяснил, что Бармалеев не бывает, я с этим в принципе была согласна, но все равно очень боялась и в глубине детского сознания бродила мысль, а может Бармалей где-то есть, просто дедушка об этом не знает. Уровень семилетнего ребенка. Следующий, с кем я поделилась проблемой, был мой друг Валерка. Ему было аж целых 8 лет и он понимал, что Бармалея бояться можно. Он в конце концов и предложил мне постараться запомнить, что Бармалея я вижу только во сне. Если во сне это помнить, то и бояться не будешь. Вот с этого я начала свои игры со сновидениями. Слово шизофрения я тогда не знала. Страха остаться во сне навсегда не чувствовала ни тогда, ни сейчас. Я не боюсь снов, я просто чувствую, что на территории сна надо быть очень осторожной. Наоборот, к происходящему во сне я отношусь серьезно. Сон - это внутреннее очищение, в нем выплескивается все, что загнано в подсознание: и позитив и негатив в равной мере. Да, помню. Но большинство снов нет смысла запоминать. Сюжет - минимальный, акцентированы ощущения, при пересказе получается глупость. Еще сон забывается быстро. Скажем, за завтраком, я его помню, могу подробно описать события и переживания. А ближе к середине дня уже нет, так, какие-то обрывки. Надолго запоминаются только сложносюжетные сны или сны, в которых я "работала", то есть осваивала новый прием контроля.

лови, лови

Извини, Labra, я не обратила внимание на "Юмор". В этой связи присоединяюсь к твоему вопросу.

Labra, тебе не смешно, потому что это действительно не смешно. Пережить крушение иллюзий не всегда под силу даже взрослому человеку, а когда рушится мир ребенка, да еще сам ребенок при этом становится посмешищем для своих сверстников, действительно можно шагнуть с крыши в спасительную пустоту.

Полуденным согретый солнцем, Кувшин светился чистым донцем. Не ищет он речей и знаний, Он жаждет лишь воды касаний. свет - привет зонтик - фантик.

Я впервые прочитала "Мастера и Маргариту" лет в 10. Самое яркое впечатление оставил следующий фрагмент романа: "Но тут что-то заставило Воланда отвернуться от города и обратить свое внимание на круглую башню, которая была у него за спиною на крыше. Из стены ее вышел оборванный, выпачканный в глине мрачный человек в хитоне, в самодельных сандалиях, чернобородый. -- Ба! -- воскликнул Воланд, с насмешкой глядя на вошедшего, -- менее всего можно было ожидать тебя здесь! Ты с чем пожаловал, незваный, но предвиденный гость? -- Я к тебе, дух зла и повелитель теней, -- ответил вошедший, исподлобья недружелюбно глядя на Воланда. -- Если ты ко мне, то почему же ты не поздоровался со мной, бывший сборщик податей? -- заговорил Воланд сурово. -- Потому что я не хочу, чтобы ты здравствовал, -- ответил дерзко вошедший. -- Но тебе придется примириться с этим, -- возразил Воланд, и усмешка искривила его рот, -- не успел ты появиться на крыше, как уже сразу отвесил нелепость, и я тебе скажу, в чем она, -- в твоих интонациях. Ты произнес свои слова так, как будто ты не признаешь теней, а также и зла. Не будешь ли ты так добр подумать над вопросом: что бы делало твое добро, если бы не существовало зла, и как бы выглядела земля, если бы с нее исчезли тени? Ведь тени получаются от предметов и людей. Вот тень от моей шпаги. Но бывают тени от деревьев и от живых существ. Не хочешь ли ты ободрать весь земной шар, снеся с него прочь все деревья и все живое из-за твоей фантазии наслаждаться голым светом? Ты глуп. -- Я не буду с тобой спорить, старый софист, -- ответил Левий Матвей. -- Ты и не можешь со мной спорить, по той причине, о которой я уже упомянул, -- ты глуп, -- ответил Воланд и спросил: -- Ну, говори кратко, не утомляя меня, зачем появился? -- Он прислал меня. -- Что же он велел передать тебе, раб? -- Я не раб, -- все более озлобляясь, ответил Левий Матвей, -- я его ученик. -- Мы говорим с тобой на разных языках, как всегда, -- отозвался Воланд, -- но вещи, о которых мы говорим, от этого не меняются. Итак... -- Он прочитал сочинение мастера, -- заговорил Левий Матвей, -- и просит тебя, чтобы ты взял с собою мастера и наградил его покоем. Неужели это трудно тебе сделать, дух зла? -- Мне ничего не трудно сделать, -- ответил Воланд, -- и тебе это хорошо известно. -- Он помолчал и добавил: -- А что же вы не берете его к себе, в свет? -- Он не заслужил света, он заслужил покой, -- печальным голосом проговорил Левий. -- Передай, что будет сделано, -- ответил Воланд и прибавил, причем глаз его вспыхнул: -- И покинь меня немедленно. -- Он просит, чтобы ту, которая любила и страдала из-за него, вы взяли бы тоже, -- в первый раз моляще обратился Левий к Воланду. -- Без тебя бы мы никак не догадались об этом. Уходи. Левий Матвей после этого исчез, а Воланд подозвал к себе Азазелло и приказал ему: -- Лети к ним и все устрой." "Мастер и Маргарита" никогда не был моей любимой книгой, хотя и взрослым человеком перечитывала эту вещь. А приведенный фрагмент всю жизнь притягивал, как магнит. Я сотни раз снимала Булгакова с полки ради этого диалога и перечитывала его по словам, с Гете, с Хайамом, с Желязны, да практически с каждой книгой, которая оставалась в моем доме, а не отправлялась по знакомым без возврата после первого прочтения. Кульминацию романа для себя я вижу именно в этом фрагменте. Даже если бы в книге не было ничего, кроме этого диалога, ее стоило написать и прочитать. ИМХО, разумеется.

Labra Labra, я во всех своих снах осознаю, что это сон. Воздействовать на сюжет могу не всегда. Если воздействие требуется (например, снится кошмар), но не получается, я заставляю себя проснуться. Я к этому пришла в результате длительных тренировок, начатых в семилетнем возрасте. На отработку каждого элемента управления сновидением уходят года, но когда научишься - это совсем не сложно. Однако, на прикольные ощущения этого процесса лучше не ловиться, в нем есть что-то опасное. Это осознаешь не сразу. Но чем в большей мере овладеваешь контролем над сном, тем сильнее ощущение этой опасности. Осознание сна, как иной реальности мне переживать не доводилось. По этому вопросу ничего сказать не могу.

Labra, осознанное сновидение - это когда человек спит, видит сон, осознает, что это сон и может в определенных пределах воздействовать на сюжет, а при необходимости может заставить себя проснуться.

Разве осознанные сновидения - это редкость? Мне всегда казалось, что большая часть сновидений - осознанные.

Норильск

парашют

Актюбинск

остров

айсберг

*** Она его бросила… Он рассеянно листал страницы «Илиады», не понимая, как это случилось. Позади был слепящий московский снег, стук путевых стрелок, ее глаза, ее руки… Все было позади… А со страниц глядели на него Ахилл и Гектор, век за веком, вновь и вновь убивающие друг друга из-за красоты дочери Тиндарея. Сегодня неведомым образом переплелось с Позавчера и закружилось в дикой свистопляске от холмов Илиона до холодных гиперборейских равнин, увлекая за собой серых чаек и оторванные листы старинной книги. И в этом безумии ясно было одно — Она его бросила. Андрей Валентинов

"Мертвые боги так же кротки, как мертвые люди". Сергей Алексеев.

Делать этого не стоит. Потому как опасно, результат проверки непредсказуем, обидно для проверяемого и унизительно для проверяющего. Прощать или не прощать, каждый решает сам. Характер у всех разный. Прощать умеют не все. На мой взгляд, проверяемого можно, а в ряде случаев нужно простить. Все совершают дурные поступки, все ошибаются, не стоит под горячую руку разрушать жизнь. А вот проверяющего лично я простить бы не смогла. ИМХО, разумеется.

саквояж

"Человек испокон веку нуждался в некоей определенности, которую и давала ему религия. Более того, благодаря религии жизнь человека приобретала глубокий смысл. Церковь, несмотря на ее многочисленные недостатки, является тем инструментом, при помощи которого христиане приобретают веру, дающую им надежду на лучшую жизнь. Эта вера позволяет многим из них легче переносить тяготы их повседневного существования, ибо верующий человек уповает на то, что всемогущий бог когда-нибудь воздаст ему за его страдания и он попадет в рай. … Если мы отнимем надежду у обездоленных, угнетенных и страждущих, они превратятся в озлобленных существ, а значит, перестанут быть людьми." Фернандо Гамбоа.

169 Добежал до избиркома, А до урны не дошел. Голос свой отдать и рад бы, Только паспорт не нашел.

Я в коем веке... Я в коем веке помню Вас Как нынче - барышней в саду У вас был черный водолаз, И был каурый в поводу. Я помню дамой на балу, Как нынче - бархат на атлас В который раз влюбленный в Вас, Сорил цветами по полу. Бродячий цирк мсье Марсо, У вас огромный алый бант, А я - бродяга-музыкант, А вы крутили колесо. Я помню (как теперь смешно) Пастушка Вы, я - свинопас И пью лукавое вино Из Ваших смелых синих глаз. Я ковылем по полю рос. У вас потемкинская кровь. Вам оставалось про любовь - Подушка мокрая от слез. Мои видавшие шузы Под пылью тысяч городов, Хл-censored-и долюшки-росы. Я Вас нашел... Не нужно слов. Александр Литвинов. 1993 год.

Поздравляю!