Конкурс "Стройнеем вместе - 3-й сезон!" Открываемся :)

[bur-nellya 25 600]

@JuliaGEm,

Ничего... Позеленееммм

 

К весне

[JuliaGEm 52 381]

Да уж, у меня все шансы есть - я как раз опять заболела, придется топать к гастроэнтерологу

Главное в этом деле, не позеленеть буквально, лицом то есть )))

[Aleksa 3 955]

чтоб не переборщить....

Не верю этим табличкам, зависит от телосложения, я считаю. Я по ней уже переборщила, не начав худеть

[JuliaGEm 52 381]

Я по ней уже переборщила, не начав худеть

Срочно, срочно гантельку в карман

[bur-nellya 25 600]

Я по ней уже переборщила, не начав худеть

Вот-вот... И я про тоже. Предел совершенства всеж видеть надо. Опасно.

[Aleksa 3 955]

Срочно, срочно гантельку в карман

Пока рано, не сдувает исчо

 

Вот-вот... И я про тоже. Предел совершенства всеж видеть надо. Опасно.

Я пока в стремлении к оному

[Irochkina 21 196]

чтоб не переборщить..

А я прямо "осел на грани"... Балансирую так сказать. Только при невысоком росте это все так не гуд смотрится... Что-то результатов по весам особых нет. Но... чувство легкости и гордости за себя любимую и такую стойкую уже есть.... И у меня малой свалился-39 весь день. Всем нам и нашим деткам-здоровья!!!!!

[Галёк 4 110]

Всем желаю скорейшего выздоровления!!! Всем мамочкам и их деткам крепкого здоровья!

 

У меня от первого взвешивания -1,9кг, последние два дня изменений нет.

Вчера перемерила свой гардероб. Немного порадовалась. Юбочка хорошо села (42 размера). Правда раньше она на бедрах болталась (фасон такой), а сейчас села чуть ниже талии.

У меня может, конечно, зеркало в спальне стройнящее и у меня обман зрения......но смотрю и прям нравлюсь....

Но до желаемого еще работать и работать!

Сантиметр особо никаких изменений не показывает, талия -2см, бедра - 1-2см, грудь на месте , но меньше и не хотелось бы

Питаюсь пока не по Миримановой (до 12 не ем все что хочу)

Ем творог, кефир, индейку, курицу, печень, говядину, немного фруктов, овощи, гречку, яйца, немного сыра, немного меда, чернослив, зеленый чай.

Исключила за эти дни печенья!!!, тортики, хлеб, конфетки. Не ем после 18-19, пью чай.

Лактация на месте.

В течении дня немного покачаю пресс, ноги, ягодицы, пока маська рядом ползает на коврике - его это веселит, чем мама занимается

По таблице росто-весового показателя, у меня результат 23. Считаю, что для меня это многовато. К лету хочу 20.

Изменено 5 декабря, 2012 пользователем Галёк

[svetdemet 131]

Какая хорошая темка...я только ее обнаружила(

Я с вами, не формально, точнее вне закона!

Я во-время 1й беременности прибавила больше 30 кг.... Во- время 2й - почти 25.....

Пробовала разное, но очень помогла Кремлевская диета: за 2 недели ровно 10кг скинула!

Сейчас эта диета мне уже меньше помогает(

Хожу на пилатес, не ем после 18.00 углеводы, строго активию творожную.

Вес,зараза, вечно прыгает... Но я не сдаюсь! Мечтаю вернуться с 44го к 42му. Так оно и будет!!!! )

Всем УДАЧИ!!!)

[М@няш@ 15 638]

 

Трудное имя, а гематоген очень калорийный?

Калорийность гематогена составляет 340 калорий на 100 грамм продукта.

[М@няш@ 15 638]

Трудное имя, а разве можно на диете сидеть, если кровь сдаешь????

 

 

 

А у меня всего -1 см в талии (думаю, от бодифлекса 2 раза в день ).

Наверное нельзя,но очень хотелось что-нибудь полезное сделать.Ничего,я на сдед.день уже как огурчик!

[ини 11]

я тоже экспериментирую.Уже на 7 кг похудела месяца за 4. Дал мне мой любимый доктор чудные таблетки с жором совсем легко,просто не хочется есть и все.

[ини 11]

Какая хорошая темка...я только ее обнаружила (

Я с вами, не формально, точнее вне закона!

Я во-время 1й беременности прибавила больше 30 кг.... Во- время 2й - почти 25.....

Пробовала разное, но очень помогла Кремлевская диета: за 2 недели ровно 10кг скинула!

Сейчас эта диета мне уже меньше помогает (

Хожу на пилатес, не ем после 18.00 углеводы, строго активию творожную.

Вес,зараза, вечно прыгает... Но я не сдаюсь! Мечтаю вернуться с 44го к 42му. Так оно и будет!!!! )

Всем УДАЧИ!!! )

Прям пытки какие-то. Я немного поэкспериментирую и Вам напишу как. А то про Ксеникакл говорят например всякие страсти,типа емли съешь жирное что-нибутьи сразу кое-куда побежишь

[СнежнаЯ 69]

У меня радость. Убежал килограммчик. Ну и замечательно.

Я своему мужу не говорю сколько вешу. Хотя он очень интересуется. И провоцирует чтобы сказала. Я выкручиваюсь, говорю, что сколько бы не весила - это все твое сокровище. Он аж радуется при таких словах. :-)

 

[Zet 1 983]

я тоже экспериментирую.Уже на 7 кг похудела месяца за 4. Дал мне мой любимый доктор чудные таблетки с жором совсем легко,просто не хочется есть и все.

Так и думала,что о таблетках кто нибудь заговорит!