Стройнеем вместе

[пушок888 119]

я с августа на системе минус 60 скинула 19 кг....сейчас дальше скидываю...еще 30 хочу...и на 2 размера одежды уменьшилась) так здорово! всем советую. ктоеще не попробовал

[пушок888 119]

Эту систему тут уже обсуждали (я сама ее советовала), но, блин, все такие умные- все сами знают, но при этом никак не могут похудеть почему-то, выбирают диеты и "подрывают" свой организм.

........................................

согласна с вами полностью...у меня даже цикл востановился...давление не скачет теперь да и вообще одни плюсы

[ADP 254]

Слушайте, хоть конечно и говорят что от противозачаточных вес не меняется, но по ходу я худею именно от них...

[Цукерман 1 864]

@ADP, Гармоны однако,

Диеты бред, кушайте часто но правильно без супер калорийных вещей и спорт чуть и будет вам щастье, а резкий сброс это плохо..

[клёпа 0]

Привет принимайте в свои ряды. Уже 14 дней как худею. с утра бодифлекс + мириманова. Непойму в чем дело за 2 недели всего -1кг. В прошлом году на миримановой за 3 мес похудела на 9 кг. А тут как об стенку горох. Единственное грешу только на КД.

[Ники 6 556]

за 2 недели минус 1 кг?? я бы такую диету нафиг послала

[svetach7777 139]

Привет принимайте в свои ряды. Уже 14 дней как худею. с утра бодифлекс + мириманова. Непойму в чем дело за 2 недели всего -1кг. В прошлом году на миримановой за 3 мес похудела на 9 кг. А тут как об стенку горох. Единственное грешу только на КД.

А тут все просто! Раньше, когда Вы худели на ней первый раз- для организма была встряска, а теперь- он уже привык, для него это не удивительно. Многие девочки, которые худели на системе, а потом бросали, при повторном похудении отмечают более медленный результат.

[svetach7777 139]

за 2 недели минус 1 кг?? я бы такую диету нафиг послала

А это и не диета, а правильное питание. Вы можете сидеть на своих диетах и издеваться над своим организмом, только потом эти быстро сброшенные килограммы к Вам вернутся, да еще других прихватят. К тому же, здесь все индивидуально и зависит от организма, от веса. Если его очень много, то может и килограмм 5-6 за месяц уйти спокойно, а может и больше, а последние килограммы (когда вес практически в норме) уходят оооочень медленно и со скрипом.

Что удивительно, наедаются килограммы месяцами, а то и годами, а похудеть хочется за одну неделю и сразу!

Изменено 8 февраля, 2012 пользователем svetach7777

[Ники 6 556]

по поводу того что и куда вернется... жрать меньше надо и следить за питанием постоянно... тогда ниче никуда не вернется...

[svetach7777 139]

Ну а что ж Вы не следили и жрали столько, что приходится сидеть на диетах?

[Ники 6 556]

простите, а почему вы переходите на личности?

[svetach7777 139]

простите, а почему вы переходите на личности?

Я не перехожу, я просто спросила Вашими же словами. Объяснитесь, пожалуйста, Вы тут всем изволили дать совет про "не жрать" и следить за питанием, но при этом сами сидите на диетах. Как-то одно с другим вообще не сходится. Или, может, я что не так поняла?

[tarraska 30]

Диеты - это вред организму, иногда очень большой. Можно так убить обмен веществ, что потом будут проблемы. Ну посидишь ты на диете, а дальше что? Вернешься к обычному питанию - моментально и вес вернется. Физические нагрузки + правильное, здоровое питание.

[Zvetok 12]

А это и не диета, а правильное питание. Вы можете сидеть на своих диетах и издеваться над своим организмом, только потом эти быстро сброшенные килограммы к Вам вернутся, да еще других прихватят. К тому же, здесь все индивидуально и зависит от организма, от веса. Если его очень много, то может и килограмм 5-6 за месяц уйти спокойно, а может и больше, а последние килограммы (когда вес практически в норме) уходят оооочень медленно и со скрипом.

Что удивительно, наедаются килограммы месяцами, а то и годами, а похудеть хочется за одну неделю и сразу!

...согласна с Вами...физиологическая потеря веса, т.е. та, при которой организм не испытывает стресс, составляет 1 кг в неделю, при этом организм перестраивается на новый лад постепенно мне в этом хорошо помог пищевой комплекс натуральных добавок - витаминчики и минералы в таком процессе просто необходимы...

[Dodgy Banana 5 488]