Перейти к содержанию
Авторизация  
GoodWay

А как Вы похудели?

Как Вы предпочитаете худеть?  

198 проголосовавших

  1. 1. Как Вы предпочитаете худеть?

    • Голодовкой и не иначе.
      15
    • Просто ограничением в еде.
      71
    • А мне совсем не надо худеть хотя я очень упитан(а).
      3
    • Мне не надо это, я худой(ая).
      11
    • Мне бы набрать вес, а не худеть.
      9
    • Худею, балансируя свое питание.
      40
    • Хорошего человека должно быть много, зачем худеть...
      16
    • Другое (обьясните ниже).
      34


Рекомендуемые сообщения

я после 2 родов набрала 30 кг, и сбросить конечно тяжело. Поставила иголку (если надо напишу в личку, чтобы не было рекламы) и ограничила питания, вот результат за 6 мес. 21 кг! осталось 11, и влезу в свадебное платье))):unsure:


polzuk33.gif

Косметология. Ногтевая индустрия. Эпиляция. Медицинская направленность.

Ирина 8-903-780-08-35

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Спорт, после 20.00 ничего кроме молочки и фруктов ну и кашу можно с рисом ) и очень хорошо, ну и не бухать соответственно )


Чучундра   Работаемс ...

 

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

никакая тренажерка не помогла, а помог бассейн.. только в нем надо плавать без передышки - туда обратно... я за сеанс успевала где-то 750 м намотать без отдыха.. результат был уже через месяц заметен


Я буду безмерно терпелива в том случае, если в итоге все случится по-моему..

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Бассейн 2 р. в неделю (интенсивно) + ограничения в еде (нужно научиться ловить кайф от легкого ощущения голода, а не бежать сломя голову за бутербродом) = результат за 2 месяца - 12 кг + подтянутая фигура и легкая походка (спецупражнения в бассейне).

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
:???: Бассейн -хорошо, но данной возможностью не обладаю- увы =(

Чучундра   Работаемс ...

 

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Сразу после родов весила почти на 5 кг меньше чем до беременности. А вот теперь ем на ночь, днем невозможно нормально поесть и, активно набираю :???: . Бляха муха, где взять большой пластырь.... :200::):appl:


Чтобы попасть на работу к 8:30, я просыпаюсь в 8:10, произношу заклинание " твою  ..." И в 8:30 я на работе. )))

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Юль, а попробуй обмануть саму себя: есть на ночь, даже перекусывать среди ночи, но не чем-то питательным, а капустой, морковкой, огурцом, яблоком... Делать салат из моркови и яблока, огурца и редиса, добавлять специи и зелень... потом вдумчиво это пережёвывать и воображать, что это - полноценная еда))


 

Ниновижу ниграмматную реч! Режит глоза!!!!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Хех, кушайте правильную еду и двигайтесь) и всё гуд будет) а Мамам проще, и так есть за кем носиться....)

Изменено пользователем ryslan

Чучундра   Работаемс ...

 

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Мне депрессия худеть помогает,главное вовремя из нее вылезти )))


...Всё, всё настоящее русское было,

С клеймом нелюдимой, мертвящей зимы,

Что русской душе так мучительно мило,

Что русские мысли вселяет в умы...

 

Я НЕ БЕЛАЯ И ПУШИСТАЯ- Я РЫЖАЯ И РАСТРЁПАННАЯ

 

Мужчины... как интернет: несмотря на кажущуюся бесконечность выбора, сложно найти что-нибудь стоящее...

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Тристана

крастотка...а зачем тебе худеть?? )))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Гость Карапузик

п.5

после родов было вожделенных 51кг (или52?)

это после добеременных 42-44 было очень приятно, оставалось только расстаться с пузом

 

в итоге опять эти же 44кг месяцев через 9-10 вернулись ко мне :???:

 

секрет прост - я ОЧЕНЬ ленивая....ну просто ОЧЕНЬ - мне лень покушать :blink:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Карапузик

кстати такая же фигня, я четко знаю, завтрак, обед и ужин, но не умею кусочничать в перерывах...а уж ночью опустошать холодильник вообще для меня дикость :blink:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

п.2 Правильно говорят,жрать меньше надо! :blink: Начало сентября 71,5, а сейчас 65,5

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Гость Карапузик

devaS

хе...а я и этого четко не знаю

наоборот кусочничаю

нездоровый я чел и слабохарактерный, никакой силы воли

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать учетную запись

Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти
Авторизация  

  • Последние посетители   0 пользователей онлайн

    Ни одного зарегистрированного пользователя не просматривает данную страницу

×