Перейти к содержанию
Гуннхильд

Утренний сурья намаскар (йога) по зум. Безвозмездно :)

Рекомендуемые сообщения

5 минут назад, JuliaGEm сказал:

Каааак? )))

скушна, да?

  • Смешно 2

Нельзя убивать незнакомых людей, вдруг у них котик дома один

animashka276.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
4 часа назад, tatysik сказал:

можно одетыми сидеть

Тогда чакры не раскроются.

 

А гостевой доступ выдают? ))) 

  • Нравится 2
  • Смешно 3

Все пути одинаковы: они ведут в никуда.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
1 час назад, mirror сказал:

Тогда чакры не раскроются.

 

А гостевой доступ выдают? ))) 

Во сколько трансляция? )))

  • Смешно 3

 Есть такие категории существ, как домовые, вагонные, ну и заветные тоже...

 

 

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

@mirror @Заветный вот так всегда - зрителей сразу больше, чем участников )))

  • Нравится 1
  • Смешно 3

Я - ветер. Я - пыль. И возможно,

Я вовсе нездешняя суть...

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
1 минуту назад, JuliaGEm сказал:

@mirror @Заветный вот так всегда - зрителей сразу больше, чем участников )))

Нам по ТВ зрелищ обещали - нету. Хоть тут чо поглядеть :)

  • Смешно 2

 Есть такие категории существ, как домовые, вагонные, ну и заветные тоже...

 

 

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Можно я с Вами  пожалуйста ?

  • Нравится 2

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

@Гуннхильд Лен, спасибо за занятие сегодняшнее - я заценила, насколько я опять «деревяшка» )))  Но... кажется, всё небезнадежно.

Я, как и сказала - паузу беру на несколько дней, потом постараюсь регулярно (дни подходят любые).

 

Для сомневающихся - присоединяйтесь, это несложно (в том числе для начинающих - Лена неплохо объясняет и показывает). И для утра идеально - простой комплекс из нескольких повторяющихся асан. Устать толком не успеваешь, но мышцы работают, и в целом потом бодренько так :) 

Места нужно и правда ровно на «коврик постелить». Единственное - у меня не вышло так планшет ставить, чтоб стоять к нему боком, а не лицом. Сбоку удобнее - и нас лучше видно (чтоб поправить), и Лену видно лучше, если головой вниз стоишь )))   Я таки обычно люблю не только слушать, но и видеть, особенно на первых порах.

  • Нравится 2

Я - ветер. Я - пыль. И возможно,

Я вовсе нездешняя суть...

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

@Гуннхильд  спасибо большое за занятия и организацию .К сожалению личная самоорганизация пока хромает , комплекс  "не нагрузочный , когда делаешь и думаешь епрст когда это кончится" , время удачное , 15 минут   оптимально . Мне нравится когда есть коллективная поддержка, я так лучше вливаюсь в базовые вещи, что бы потом самой  уже делать))) Нас немного, присоединяйтесь

 

Изменено пользователем Lapoch__ka
  • Нравится 2

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

@Lapoch__ka за знакомство! :n28:

(Ежели чо, это чай, да ))) )

  • Нравится 1
  • Смешно 1

Я - ветер. Я - пыль. И возможно,

Я вовсе нездешняя суть...

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

а вы там друг друга видите?


День был солнечный и ветреный, такой день, когда можно зайти за угол дома, спрятаться от ветра, прижаться спиной к чуть-чуть согретой солнцем стене и почувствовать всем сердцем радость прихода весны и тепла… Стоять, жмуриться и улыбаться.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

@JuliaGEm@Lapoch__ka , спасибо за отзывы :) Возможно, они будут полезны для тех, кто ходит мимо, хочет, но всё ещё сомневается.

 

И ещё немножко для сомневающихся. Потому что если часть сомнений мы разрешили, теперь может появиться новое, типа "Аааааа, всё пропало, без меня начали, теперь уже поздно". Попробую решить и эту проблему.

 

Мы занимаемся каждый день, в 8.30. Программа одинаковая, различаются мои комментарии.

 

Но, я решила сделать понедельник днём для новичков. 

В понедельник:

- я делаю "вступительное слово" - что, зачем и почему;

- мы прорабатываем каждую асану по отдельности;

- и только потом переходим к нашему ежедневному комплексу.

 

На самом деле, можно присоединиться в любой день. Но если вам страшно, что мы все тут успели стать супер-экстра-продвинутыми, приходите в понедельник :)

  • Нравится 1

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
9 минут назад, Гуннхильд сказал:

@Helenka , я постаралась найти такой ракурс, чтобы меня было видно. Целиком.

Тебя видно хорошо :)

 

14 минут назад, Helenka сказал:

а вы там друг друга видите?

Во время занятий - только Лену.

А когда вопросы задаем - видно говорящего :)

  • Нравится 1
  • Спасибо 1

Я - ветер. Я - пыль. И возможно,

Я вовсе нездешняя суть...

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

@Гуннхильд и, если можно, я еще спрошу пару подружек (не с форума) - может они тоже захотят присоединиться...

Или нельзя? :n17:


Я - ветер. Я - пыль. И возможно,

Я вовсе нездешняя суть...

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать учетную запись

Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти

×