Почему важно не думать плохо ни о ком и научиться принимать критику

[Alter Ego 53 382]

Не могу не поделиться с любимым форумом интересной статьёй Рами Блекта. 

Мне кажется, тут есть над чем задуматься каждому из нас и есть, что обсудить

 

 Давно замечено, что мы приобретаем качества того человека, о котором думаем и, следовательно, говорим. Поэтому даже западные психологи советуют думать и говорить об успешных и гармоничных людях. 

Но чем больше в нас эгоизма и зависти, тем тяжелее нам говорить о ком-то хорошо. Мы должны учиться никого не критиковать. Тот, кто нас критикует, отдает нам свою положительную карму и забирает нашу плохую. Поэтому в Ведах всегда считалось, что это хорошо, когда нас критикуют. 

Как работает речь с нашей кармой? В «Махабхарате» говорится, что если вы что-то наметили, что-то хотите сделать, никому об этом не говорите. Как только вы об этом сказали, на 80% уменьшается вероятность, что это произойдет, особенно если вы поделились с завистливым, жадным человеком.

 

Почему люди, говорящие мало и продуманно, достигают больше? Они не теряют энергию.

 

 

Другое простое правило, связанное с речью, — если мы сделали кому-то что-то хорошее и похвастались этим перед другими, то в этот момент мы теряем положительную карму и все свои плоды благочестия, которые заработали этим поступком. Хвастуны мало чего достигают. Поэтому мы не должны никогда хвастаться своими достижениями, так как в этот момент мы теряем все плоды, которые до этого заработали. 

 

Ученик подходит к мастеру и спрашивает: 
– Вы советуете жить с открытым умом (open mind). Но тогда весь ум может улететь, так? 
– Ты просто крепко рот закрой. И все будет хорошо. 

 

Мысли определяют речь, поэтому важно не думать плохо ни о ком. Чем больше у нас хаотичных мыслей в голове, тем больше они проявляются на языке и тем более будет беспорядочная речь. Тот, кто ясно мыслит, тот ясно говорит. 

 

Есть еще один уровень — научиться принимать критику. Одно из качеств ума — то, что он способен оправдать себя в любом положении. Чем ниже уровень человека, тем больше оправданий вы от него слышите. Даже совершив самое гнусное преступление, такой человек, не краснея, оправдывает себя. Один из главных показателей личности, которая находится на высоком уровне развития, определяется тем, что она спокойно выслушивает критику в свой адрес. 

 

Правила разумной речи 

 

В пещере медитируют три йога. Вдруг они слышат какой-то звук, издаваемый животным. Один йог говорит – Это был козел. Проходит год. Другой йог отвечает: – Нет, это была корова. Проходит еще год. Третий йог говорит: – Если вы не прекратите спор, я вас покину. 

Первое правило разумной речи — перед тем как что-то сказать резкое, досчитайте до 10.Это может показаться глупым. Первое время мы вряд ли сможем досчитать до 3-х. Но с другой стороны, если вы ответите после небольшой паузы, то ваш ответ будет намного разумней, потому что первое, что приходит в голову, когда нас критикуют, ругают — это желание оправдаться и ответить резко в ответ.

 

Поэтому, научитесь 5–10 секунд думать перед тем, как отвечать. Помимо всего прочего — это собьет ненужный накал эмоций.

 

Человек, который занимается самореализацией, очень мало и продуманно говорит. В жизнеописании некоторых великих людей говорится, что они никогда не отвечали сразу на обвинения и вообще старались ничего не говорить в гневе. Они откладывали разговор на другой день или вообще до того момента пока не успокоятся страсти. Ибо знали – пока гнев и раздражение влияют на их речь, последствия будут печальные, а порой просто разрушительны. 

Второе правило разумной речи – не нужно впадать в крайности. Бог проявляется в мелочах, а Сатана — в крайностях. Не следует давать обет — «Буду нем как рыба». Особенно, если по вашей природе вы яркий экстраверт, то вам это может только навредить. Если ваша психофизическая природа в том, что вы должны много говорить, так говорите так, чтобы вы и окружающие получали от этого благо. Поэтому будьте открыты и доброжелательны, и главное — живите осознанно. Важно помнить, что наш уровень определяется по мелким, незначительным поступкам — как мы отреагировали на грубость в магазине, какие эмоции начинают нас переполнять, когда нас «незаслуженно» критикуют и т. д. 

 

Три уровня речи 

 

Человеку на высоком духовном уровне, в благости, которому, что-то про кого-то говорят плохое, или он что-то оскверняющее увидел или услышал, может даже физически стать плохо. У него может возникнуть ощущение, что его грязью облили. Такой человек всегда говорит правду приятными словами. Осознанно говорит каждое слово, и каждое слово приносит гармонию в этот мир. В речи много безобидного юмора, часто над собой. Такие люди практически всегда здоровы и счастливы. 

Люди в страсти очень чувствительны к критике в свой адрес, они с большим удовольствием могут часами говорить о темах, связанных с сексом, деньгами, экономическим процветанием, политикой, обсуждением покупок, рассказывать о себе хорошем, язвительно обсуждать кого-то и т. д. Говорят они обычно быстро. Юмор обычно пошлый, связан с сексом. Обычно, в начале разговора они чувствуют большое удовлетворение и подъем, но после таких разговоров  - опустошение и омерзение. И чем выше уровень сознания, тем сильнее это чувство. Такой стиль речи ведет к деградации на всех уровнях. 

Те, кто в невежестве, отличаются тем, что их речь полна оскорблениями, претензиями, осуждениями, угрозами, нецензурными словами и т. д. Все слова пропитаны гневом и ненавистью. Когда такой человек открывает рот, создается ощущение, что комнату наполняет неприятный запах. Поэтому, если такому человеку говорить что-то хорошее о ком-то, он может заболеть. Такие люди, как правило, сами осознанно или не осознанно провоцируют других, пытаясь вызвать у них энергию гнева, раздражения, обиды, зависти, т. к. на эту волну они настроены и питаются этими низшими разрушительными эмоциями. Юмор у них «черный», полный издевательств и радости чужому горю. Они в иллюзии от начала до конца. Таких Вселенная лечит тяжелыми ударами судьбы и болезнями. У них быстро развиваются психические заболевания. С ними нельзя даже рядом находиться, а уж тем более общаться.

 

Обычно редко встречается человек, который постоянно находится только на одном уровне. Чаще встречаются смешанные типы или тип человека может, довольно быстро меняться. 
 

Это очень зависит от: 

1) Общества, которое мы выбираем – на работе, отдыхе. Например, начав общаться со страстным человеком, мы через несколько минут можем обнаружить, что активно втянуты в обсуждение политиков. Хотя еще 10 минут назад нам не было до них дела. 

2) Места. Например, в казино, ночных клубах, около пивных ларьков, притоне наркоманов. Обсуждение духовных тем трудно представить. Если место пропитано страстью и невежеством, то и звучащая там речь будет соответствующей. 

3) Времени. Например, с 21-00 до 02-00 часов– это время невежества, поэтому именно в это время хочется пойти в невежественное место, посмотреть невежественный фильм, поговорить на невежественные, в лучшем случае на страстные темы. Утро вечера мудренее – это народная мудрость. Давно замечено, что то о чем ты говорил вечером и, особенно, если принимал какие-то решения, то утром жалеешь или, как минимум, видишь в другом свете. Поэтому следование простому правилу – никогда не принимать решения вечером, и вообще как можно меньше говорить в это время – это сделает нашу жизнь значительно счастливей и избавит от многих проблем и несчастий. Не случайно то, что в природе все спит в это время. Вы когда-нибудь слышали пение птиц в это время? 

 

В конце недели можно провести тест – какая доминировала речь на протяжении недели.

• Если в благости, то легко будет заметить как гармония и счастье входит в нашу жизнь.
• Если в страсти и особенно в невежестве, то естественным результатом будут болезни, депрессии и несчастия. 

Важное правило — избавиться от претензий. Первый шаг к любви — это благодарность. В этом мире мало кто кого благодарит. В основном, все высказывают претении — либо в скрытой, либо в явной форме. Но важно помнить, если мы кого-то не благодарим, значит, начинаем критиковать, предъявлять претензии, не всегда даже осознавая это. Служение — это не только какая-то физическая помощь, в первую очередь, это означает — помочь человеку развить сознание Бога, подарить свою любовь, приблизить человека к Божественному. 

Все, что мы делаем без любви, несет только несчастья и разрушения, как бы благородно внешне это не выглядело. Учителя учат, что каждую секунду мы либо приближаемся к Богу, либо удаляемся от Него. Каждая ситуация — это урок. И нужно благодарить Бога за каждую посланную нам ситуацию. Всевышний — Всеблагой и каждую секунду Он желает нам только добра. Каждая секунда направлена на наше обучение. 

Как только у нас появляются претензии, наш сердечный центр блокируется. Самые частые претензии — на судьбу, на окружающих, недовольство собой и миром. Претензии проявляются не только в словах, но, в первую очередь, в мыслях, тоне, стиле общения и отношении к жизни.

 

Каждая ситуация дается нам для того, чтобы мы работали над собой:

• Чем менее мы гармоничны, тем более напряжены, тем более суровые уроки мы получим.
• Но как только у нас возникает принятие ситуации — происходит расслабление и, значит, эта ситуация быстро разрешится. 

Аюрведа говорит, что вы не сможете избавиться от болезни, если вы ее не принимаете. Это первый шаг к излечению и решению любой проблемы — полное принятие внутри, как милость Бога, эту болезнь и несчастье, а на внешнем плане нужно прикладывать все силы, чтобы ее разрешить. Если мы не принимаем ситуацию, то более 90% нашей энергии пойдет на ее «пережевывание». Наш организм может справиться с любой болезнью. Также мы можем справиться с любой ситуацией и выйти из нее победителем. Если нам дается какое-то испытание, значит, мы можем его вынести. Бог испытаний не по силам не дает. Вместо претензий мы должны привыкнуть благодарить всех. Претензии – это первый шаг к болезням и несчастьям. 

Вы должны отследить, сколько у вас благодарности и сколько у вас претензий к окружающим. Вы обнаружите, что часто у нас больше претензий, чем благодарности. Претензии идут от ума и ложного эго. 

 

 

Любые наши претензии имеют деструктивную природу, они забирают нашу энергию и закрывают наше сердце. Истинное смирение выражается в том, что мы принимаем любую ситуацию.Многие понимают смирение, как нечто показное: ударили по одной щеке — подставь другую. Это касается внутреннего состояния. Мы принимаем любой подарок судьбы, каким бы он ни был.Желательно как можно чаще повторять в уме или еще лучше вслух: «На все — любовь Бога». У людей, которые повторяли эту фразу, менялось выражение лица, они становились мягче, пропадали зажимы в теле и в целом они становились счастливей и здоровей. Попробуйте, это работает! 

Если наше подсознание будет настроено на восприятие, видение во всем Высшей Воли — это быстро приведет нас к совершенству.

 

Автор: Рами Блект

Изменено 31 августа, 2016 пользователем Alter Ego

[Nobody 4 000]

Как работает речь с нашей кармой? В «Махабхарате» говорится, что если вы что-то наметили, что-то хотите сделать, никому об этом не говорите. Как только вы об этом сказали, на 80% уменьшается вероятность, что это произойдет, особенно если вы поделились с завистливым, жадным человеком.

 

Как-то мы с приятельницей проводили вместе отпуск на море - мы с мужем и дочкой и она с дочкой.

Всё было чудесно.

Приятельница регулярно в Вайбере посылала кому-то из друзей и родных  восторженные отзывы и фотки.

А потом шандарахнули ливни, принесшие с собой наводнение. Три дня отпуска коту под хвост.

Сидим как-то вечером, пьём с горя... и тут приятельница  на полном серьёзе заявляет, что не надо было ей "хвастаться"... Кто-то ей, видишь ли, позавидовал, и в результате у нас случился этот природный катаклизм.

Я ей говорю - ну, допустим, ты хвасталась, но мы-то не  хвастались, однако, третий день сидим в номере и вместе хлебаем дождь)) 

Дикая несправедливость   

 

Видя наш скепсис, она продолжила свои обоснования и рассказала о том, что её муж долгое время не мог найти работу, потому что каждый раз, когда у него что-то намечалось, они преждевременно делились радостью с его родителями и друзьями, и в результате всё обламывалось - то ему отказывали, то брали, но после испытательного срока махали ручкой.

Дальше хуже - она поведала нам о том, что и сейчас у её мужа наметилось кое-что интересное, но они, наученные горьким опытом, никому об этом не рассказывают. При этом она в подробностях поведала нам о работе, которая наклевывалась у её супруга. И закончила тем, что вот, мол, теперь только вы об этом знаете. А я в ужасе подумала - ну всё, пиндык, теперь если у него что-то обломается, то будем в этом виноваты мы - я и/или мой муж       

 

К счастью, у мужа приятельницы по сей день всё хорошо на его новой работе - уж год прошёл. Так что, мы с мужем, как оказалось, люди не завистливые и не жадные     

[Ники 6 550]

если избавить данный текст от религиозного подтекста, то цены б ей не было

[JuliaGEm 51 824]

@Ники, Имхо, там религиозность постольку поскольку, и "бог" - скорее обобщенно упоминается, просто как высшие силы.

В крайнем случае, можно заменить слово "бог" на слово "Вселенная" - смысл не особо изменится

[Nobody 4 000]

если избавить данный текст от религиозного подтекста

 

То остались бы, преимущественно, очевидные и бесспорные вещи из разряда общепринятого понимания "что такое хорошо, а что такое плохо"

[JuliaGEm 51 824]

Статья хорошая, кстати, есть над чем задуматься.

Мне близко.

 

, насчет подруги...

Тут через "параллельные Вселенные" воспринимать надо - в ее реальности дождь идёт из-за чьей-то зависти, а в твоей - он просто идёт

А когда реальности при пересечении конфликтуют - надо успеть отползть подальше

[Nobody 4 000]

, насчет подруги...

Тут через "параллельные Вселенные" воспринимать надо - в ее реальности дождь идёт из-за чьей-то зависти, а в твоей - он просто идёт

А когда реальности при пересечении конфликтуют - надо успеть отползть подальше

Ну раз уж мы сами строим свою реальность, то я предпочитаю не видеть причин своих проблем в человеческой зависти, и буду делать это до тех пор, пока все мои начинания не перестанут заканчиваться успешно несмотря на мою чрезмерную болтливость     

Не верю, что чья-то зависть может причинить мне вред. Простите, но это так 

Я допускаю, что существуют профи, имеющие способность дистанционно навредить,  но обычные люди на это не способны, имхо. Посему, чего мне бояться их негативных мыслей? Пусть сами их боятся - это их они отравляют, а не меня 

[Alter Ego 53 382]

 

 

Ну раз уж мы сами строим свою реальность, то я предпочитаю не видеть причин своих проблем в человеческой зависти, и буду делать это до тех пор, пока все мои начинания не перестанут заканчиваться успешно несмотря на мою чрезмерную болтливость   

в статье-то как раз говорится о собственных претензиях к миру, а не о чужой зависти по отношению к тебе. Создай гармонию в себе, и тогда ничья зависть не навредит - вот в этом смысл  

[Alter Ego 53 382]

если избавить данный текст от религиозного подтекста, то цены б ей не было

отфильтруй подтекст, который кажется тебе религиозным, и сделай этот текст для себя бесценным

я намеренно публиковала эту тему в Нервном разделе, а не в религиях или эзотерике, и даже не в психологии )) потому что это общие вопросы, обсуждение которых может быть полезно и интересно всем, независимо от вероисповеданий и прочих зажатостей

Изменено 31 августа, 2016 пользователем Alter Ego

[Nobody 4 000]

Кто же будет спорить, что зависть  - это неважнецкое чувство?

Или что в казино контингент более сомнительный, чем в приходской церкви?

Или что пребывать  в благости лучше, чем в ненависти и злобе - в первую очередь, для своих же нервных окончаний...

Ну и так далее...

 

 

Так что, если отфильтровать все религиозные, эзотерические, параллельно-вселенские и прочие подтескты и жонглирования формулировками, то, как я уже писала, остаются голые очевидности, с которыми не поспоришь. Посему, что тут ещё обсуждать, не знаю

[Alter Ego 53 382]

 

 

Так что, если отфильтровать все религиозные, эзотерические, параллельно-вселенские и прочие подтескты и жонглирования формулировками, то, как я уже писала, остаются голые очевидности, с которыми не поспоришь.

очень часто мы теряем то, что лежит на самом видном месте

 

 

Посему, что тут ещё обсуждать, не знаю

так можно и не обсуждать, если нечего обсуждать

[JuliaGEm 51 824]

Нуууу, в теории всегда "всё понятно" и "всё очевидно".

Только как доходит до практики...

Вряд ли даже самый понимающий из нас на деле оказывается абсолютно уравновешенной и гармоничной личностью.

Так что пусть не обсуждать, но уж подумать-то точно есть над чем.

 

Имхо, один из самых важных моментов - внутренний баланс между тем, кто ты есть, и тем, кем ты хочешь стать.

Притворяясь кем-то, кем не являешься, сдерживая себя в чужих рамках или наоборот, излишне форсируя события, притягивая себя насильно к некоему идеалу, можно только нервное расстройство заработать.

С другой стороны, если быть уверенным, что уже всё узнал и понял, сопротивляться из упрямства любым переменам, то тоже ни к чему хорошему не придешь. Точнее, никуда не придешь, потому что стоишь на месте, Так застрять можно в самолюбовании и по сути поставить на себе крест.

Проходили и то, и другое уже . И там, и там тупик.

 

Меня вот еще в последнее время мысли посещают о том, как правильно определить грань между самодостаточностью и равнодушием (отсутствием человечности, сопереживания и т.п.). Получается, что полагаться можно только на собственное чутьё, потому что у всех эта черта по-разному проведена. Всегда найдутся те, кто определит её иначе...

[Nobody 4 000]

Вряд ли даже самый понимающий из нас на деле оказывается абсолютно уравновешенной и гармоничной личностью.

Так что пусть не обсуждать, но уж подумать-то точно есть над чем.

 

Это да. 

Часто мы сами не замечаем, как наши слабости начинают довлеть над нашим благоразумием.

И тогда очень пригождается вот такая мантра

 

Но я о другом сейчас подумала - что будет, если все станут эдакими совершенствами? не кончится ли всё на этом?   

Утопия, конечно.

Однако,  очень хочется жить в гармонии не только с собой, но и с окружающими   

Посему, всем читать и думать    

 

Я не ёрничаю, просто подача такая 

[JuliaGEm 51 824]

Все сразу совершенствами не станут .

Путь долгий, да и дороги у всех разные. И, возможно, не все доползём до конца

Но вообще, если воспринимать жизнь как урок, то в принципе - выполнил и свободен. К следующим урокам или даже в следующую жизнь

Главное - чтоб результат был реальным, а не надуманным

А то можно ж заглянуть в конец учебника, списать оттуда ответы, только толку-то от них? Опыта ноль, знаний тоже. Потому что в чуть иной ситуации (а может и вообще в подобной) решение придется искать заново. Ну или опять где-то ответы списывать

[Nobody 4 000]

Все сразу совершенствами не станут .

 

Я тебе даже так скажу - никто никогда не станет совершенством

Потому что совершенство - это субъективное понятие.