Перейти к содержимому

Фотография

Беговой клуб

Бег

  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 24

#21 eretik

eretik

    Вечно живой

  • Организатор СП
  • 17 196 сообщений

Отправлено 26 Октябрь 2016 - 21:31

Могу предложить трассу по городу на 5-7 километров с одним светофором=)

И 2 трассы по пересеченке.

хочу пересеченку, приглашайте. если что, нас четверо. четыре бегунши))))



#22 Law

Law

    Активный пользователь

  • Пользователи
  • Pip
  • 73 сообщений

Отправлено 28 Октябрь 2016 - 18:09

хочу пересеченку, приглашайте. если что, нас четверо. четыре бегунши ))))

 

Отлично! Выложил ссылку на часть моих трасс в Пушкино (см. первое сообщение http://forum.pushkin...lub/?p=4622755)

 

Предлагаю для начала попробовать зеленую или коричневую трассу на 4 км.

Коричневая (Микс) будет проще всего=)


Сообщение отредактировал Law: 28 Октябрь 2016 - 18:14


#23 Law

Law

    Активный пользователь

  • Пользователи
  • Pip
  • 73 сообщений

Отправлено 29 Октябрь 2016 - 10:30

Неужели никто не хочет!?

 

Смотрим:

https://youtu.be/4r-...3IyLF6NPBNf4g2o

 

Российский вариант:

https://youtu.be/Bxn...3IyLF6NPBNf4g2o

 

Бонус (правда милашка=)

https://youtu.be/Fx0...3IyLF6NPBNf4g2o


Сообщение отредактировал Law: 29 Октябрь 2016 - 10:45


#24 101.

101.

    Ветеран

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 277 сообщений

Отправлено 10 Январь 2017 - 09:32

Всем привет  :)

С удовольствием побегал бы с кем-нибудь за компанию. Тренировки от 12 до 35 км, темп от 4.30мин/км до 6.10мин/км



#25 Law

Law

    Активный пользователь

  • Пользователи
  • Pip
  • 73 сообщений

Отправлено 07 Март 2017 - 14:46

 

Всем привет  :)

С удовольствием побегал бы с кем-нибудь за компанию. Тренировки от 12 до 35 км, темп от 4.30мин/км до 6.10мин/км

 

Привет!

Предлагаю завтра до стадиона Труд.

Около 12 км по пересеченке: желательно шипованные кроссовки.

Конкретный темп гарантировать не могу т.к. долго болел. Но думаю, что 6 мин на км потяну.







Темы с аналогичным тегами Бег

Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных