Если занимаетесь йогой - советую почитать книги Исаева И.Ю.. С помощью книги 'Энергопрактики йоги и цигуна' я начинала самостоятельно постигать йогу лет 10 назад. Довольно интересная у Игоря Исаева система энергопрактик, созданная на базе хатха йоги и цигун, позволяющая в короткие сроки активизировать энергоструктуру человеческого организма и укрепить здоровье. Смотрите по ссылке ******книги о йоге. У Исаева также есть и другие ценные книги по йоге и саморазвитию