*DEMON*

@JuliaGEm, ок будем считать так ) Просто лично у меня, при разговорах, о том, что у каждого человека свой идеал, в голове всплывает образ заплывшей малолетки из какого нить вконтакте, с подписью типа "как я офигенно выгляжу и нравлюсь себе такая какая я есть".. А сами эти разговоры для меня больше похожи на оправдание человеческой лени и беспомощности.

если вопрос только про силу воли то мой ответ - "не знаю". А вообще смысл ты не много не понял. Я говорил про людей, которые выглядят как гумно, имеют кучу проблем со здоровьем при этом сидят на жопе ровно ничего не предпринимая, типа потому, что "я нравлюсь себе такая (-ой) какая (-ой) я есть" и вообще считают себя невъебенно неотразимыми, не замечая объективных недостатков. Это как раз к вопросу о "собственном идеале", я например таких людей идеальными назвать не могу (упростим все эти философские концепции перфекционизма и предположим, что что-то идеальное вообще существует) А человек пишет, что у каждого идеал свой и надо стремится к своему идеалу. Ну не знаю если человеку нравится, когда за пузом ног не видно, жопа ни в одни джинсы не влазит, а приступы одышки накрывают уже после пары лестничных пролетов, то это скорее всего какие то проблемы с головой на мой взгляд.

бред это то, что тренировки на всех по разному влияют! У вас что мышцы по другому сокращаются? Или не из белков, а из жиров состоят? Даже женский и мужской тренинг отличается минимально и то эти отличия никем не доказывались и существуют в качестве теорий. В том то и проблема, что то что нравиться не всегда бывает эффективным. Про собственный идеал вообще отличный посыл. Только существуют еще и какие то общие критерии разумности плюс состояния здоровья. Так что жирокомбинат весом под 90 кг, с проблемами со здоровьем и полным отсутствием силы воли никак идеалом считаться не может даже при том что он (или она) себя считают вполне совершенными. ps очень мне не нравиться когда врываются в разговор с фразами "что за бред вы несете". Вы в жизни также делаете?

кардиотренажеры поставили, значит зону бокса придется еще полгода ждать.

вот это рвение ))

я знаю что для построения красивого тела как для девушек так и для мужчин нет ничего эффективней спортивного зала и работы с отягощениями. Для этого достаточно знать как, за счет чего и от каких нагрузок растут мышцы и горит сало. И эти знания позволяют понять, что никакая зумба, пилатес или любая другая аэробика, тем более групповая, не даст результатов быстрее (а именно так можно определить понятие эффективности), чем обычный тренажерный зал. Я вполне допускаю, что вам или кому нибудь другому эта самая зумба или пилатес или еще какой нибудь вид активности нравиться как процесс, и против ничего не имею. Но тут уж кто какие цели перед собой ставит. Если нравиться заниматься аэробикой в группах пожалуйста, но если цель стоит в кратчайшие сроки привести свое тело в порядок, то лучше тренажерного зала человечество пока еще ничего не придумало.

@Dim0nNicK,просто пытается объяснить, что групповые занятия это хрень не эффективная и потраченного времени не стоит, тем более что такие занятия часто отменяются. Гораздо полезней в том числе и для девушек провести это время работая в зале со свободными весами и на тренажерах. Я с ним в принципе согласен, но по опыту знаю что объяснить девушке, что пилатесс или зумба (что это???) вряд ли быстро сделает ее тело подтянутым и спортивным гораздо эффективней было бы просто поприседать в зале со штангой, очень сложно. Просто есть еще такая категория людей которым ота самая зумба и нравиться и ходят они в зал не за красивой попой и ножками а за этой самой зумбой за процессом.

В принципе за счет таких клиентов клубы и живут - купил человек абонемент на год походит пару месяцев и бросит - деньги уплочены, услуга не предоставляется - профит.Единственная проблема это когда такие клиенты все одновременно вспоминают что у них же где то абонемент завалялся на год и приходят в зал обычно по весне или с нового года вот тогда ад твориться конечно.

не, я вцелом согласен что слово "элитный" обязывает к какому то уровню, но все таки главный ориентир это цена которую платишь за услугу, а в пушкине цена далеко не элитная так что ...

полотенец нет о господи зачем я хожу в этот пушкин и таскаю туда свое полотенце =)

побывал все таки в тренажерном зале пушкин фитнесс итак что понравилось: симпатичные девушки на ресепшене приятное оформление цивильная раздевалка и душ в зале есть все необходимые тренажеры большой гантельный ряд что не понравилось: с блинами как я и ожидал проблема самые маленькие это 2.5 кг больших блинов тоже не особо много если вешать серьезный вес (например на жим ногами) придется собирать их по всему залу, хотя практически в центре зала стоит пустая стойка для блинов одна силовая рама - катастрофически мало есть места где тренажеры стоят уж ооочень близко (например жимовые скамьи) вдвоем там работать сложно, будете друг другу мешать Пожелания-предложения к администрации (по степени важности): Докупите пожалуйста легкие блины (хотя бы по 1.25 кг, + по 500 г было бы вообще супер) пары тройки комплектов будет вполне достаточно После того как кардио тренажеры переедут в отдельную зону неплохо было бы немного увеличить расстояние между тренажерами (там где его явно не хватает) а также на освободившееся место поставить еще одну силовую раму В кардио зоне неплохо бы было повесить один или пару боксерских мешков - многие люди на них разогреваются перед тренировкой или делают заминку Докупить больших блинов А так впринципе нормальный зал за 12 кусков так и вообще отличный

"на халяву" там по моему не практикуется. Да и вообще многие клубы в зал пускают только после оплаты абонемента оплатил а потом тебе уже и экскурсия и вводный инструктаж и одно занятие с тренером. А то можно прийти вечером с целью ознакомления с обстановкой офигеть от количества народу и очередей на тренажеры и больше в зале не появиться - не выгодно это владельцу. Да и если есть там разовые посещения - ленивый я ) зачем идти если можно спросить =) Про слабака верно (абсолютно без сарказма =) ) так что 500 грамм на моем уровне возможно и не особо нужны (хотя было бы весьма приятно) но уж 1,25 по моему глубокому убеждение необходимы всем и каждому и как ни странно именно маленьких блинов в залах чаще всего и не хватает, а 25 кг вон они в углу лежат всеми позабытые =)

кто нибудь ходит в пушкин фитнесс именно в тренажерный зал? интересно как там с оборудованием а особенно со свободными весами много ли блинов и гантелек. А то расположение уж больно у него удобное но есть подозрение что это мажорный "фитнес клуб" (даже само словосочетание отвратительное) где одни беговые дорожки а блины по 1,25 кг и тем более по 500 г днем с огнем не сыщешь, может представитель клуба мне ответит?

А кто в Дворце спорта занимается? отпишите как у вас там дела обстоят - кто тренер, когда и во сколько тренировки, какой уровень и можно ли как говориться "с нуля" PS Сходил позанимался - все ок. Тренировки пн ср пт вс с 3-30 до 5 стоит удовольствие 2000 за 16 тренировок (что кстати ооочень демократично)! надеюсь инфа кому нибудь будет полезна!

спасибо!

Народ подскажите плиз Вот решил категорию А открыть, в следующем сезоне (может по осени чтоб подешевле) возьму первый мот. Какие там документы в ГАИ нада если категория Б уже есть? Придется ли сдавать теорию или тока по площадке откататься? Мед справка новая нужна? Ну и главный вопрос может есть у кого телефоны инструкторов, которые к экзамену смогут подготовить ну и так в общих чертах расскажут "че жать куда вертеть" (опыт тока на велосипеде лет 10 назад =) )

на птичнике помню как свои первые два поворота сделал = еще снега толком не было, но так как доску купил хотелось побыстрее попробовать... Щас в основном в лозу на выходных... На каникулах студенческих в степаново был по будням - ваще красота там как раз тариф в будни есть почасовой, если ехать кататься, а не жопой склон греть, то самое то =) темка кстати подобная уже есть, но она более демократичная так как и лыжники там присутствуют http://forum.pushkino.org/index.php?showtopic=24005&st=315

с ягой?

Люди подскажите где у нас в Пушкино можно купить струну для гардины а еще лучше обычную стальную проволоку диаметром до 1мм? За рынком в контейнерах не нашел, может кто знает места? =)

Спасибо! завтра надо заглянуть!

ясно спасибо!

Привет решил тут добавить оперативки на свою старенькую систему но так как давно отстал от прогресса в железных вопросах решил проконсультироваться. имеется вот такая материнская плата http://market.yandex.ru/model.xml?hid=9102...764683&clid=502 встанут ли на нее две планки вот такой вот оперативки 1 GB DDR 400 MHz Kingston, NCP, Samsung (вроде вот эта http://www.regard.ru/catalog/tovar3721.htm ) ? Я так понимаю там какой то особенный (старый) форм фактор должен быть? Там 184pin или 200pin хз =) или это вообще не принципиально и можно брать любую главное чтоб DDR а не DDRII или DDRIII? В общем в памяти я че то ваще ниче не понимаю проконсультируйте =)

блин ну че за город такой, нельзя что ли где нить поближе к центру открыть... я думаю что выручки от такого зала было бы в разы больше чем от зала где то "на старой ярославке" Всегда есть желание разнообразить дружеские посиделки какой нибудь интересной активностью, а вот желание за этим тащиться к черту на рога почему то возникает очень редко =))

http://www.ski.ru/static/114/2_35712.html очень интересная статья, а в конце есть маденький раздел про тюбинги - довольно занятно написано прочитайте =)