-
Публикаций
548 -
Зарегистрирован
-
Посещение
Тип контента
Профили
Форумы
Галерея
- Изображения
- Комментарии к изображению
- Отзывы к изображениям
- Альбомы
- Комментарии альбома
- Отзывы на альбом
Блоги
Магазин
Календарь
Новости
Весь контент Kateringo
-
Есть, но выбор небольшой. Был даже какой-то женский эконом-купальник за 300 рублей. Хотела взять даже за такие смешные деньги, да мерить было лень) В другой раз) Шапки есть хорошие, выбор приличный (8-10 расцветок). Очки есть. Да всё основное есть, можно экипироваться полностью. Есть.
-
Была в выходные. Народу жесть было - почти что давка. Как в Глобусе каком-нибудь перед НГ. Очень маленький магазин, маленький ассортимент всего((( Основное есть, конечно, но не побродишь, не повыбираешь.... Скидок не было вообще (правильно, а смысл? И так всё сметают), цены на всё обычные декатлоновские. Много ценников желтого цвета (маркетинг чистой воды). Может, привезут еще всего и обустроят окончательно? Магазин даже меньше, чем в Тройке на Красносельской, как мне показалось. Печаль. P.S. Купила только чешки для танцев за 300 рублей.
-
Как вы высоко оцениваете важность ваших реплик на форуме. И физическую форму свою. Переоценили, похоже.
-
Ну эт вы махнули 2 уровень Джил делать! Вот и возможная причина проблем с коленями. Зачем перепрыгивать через свой уровень? (Конечно, это и к Джил вопрос - нахрена для домохозяек делать такие сложные комплексы, которые невозможно качественно сделать без хорошей физподготовки? Люди же такие, думают что дай-ка я сразу третий уровень сделаю, он же самый эффективный! А потом начинается, то одно заболело, то другое посыпалось) У Джил охренительно сложные комплексы, нужно очень продвинутым быть, чтобы не тяп-ляп делать 2 или 3 уровень. Я даже в периоды, когда регулярно занимаюсь, делаю 1 уровень, и думаю каждый раз: "Ну когда полегче-то станет? Ну должно же рано или поздно полегче стать...Сколько же еще надо делать, чтобы полегче стало?? О, Господи, еще один подход, и всё...." Джил монстр) Сделала половинку пресса только что. Крутая она, полюбому!
-
Колени да, Джил за "30 дней" может сточить - что есть, то есть. Если уже есть проблемы с коленями, то точно нужен другой комплекс. Например, "Пресс" ;-) Домашних комплексов множество, можно под себя подобрать. Мне нравится, что Джил - это 20 минут очень сильной нагрузки с хорошим темпом и правильной мотивацией ("Недооценка собственных сил не идет вам на пользу", "Вы должны быть сильными, чтобы быть сильными во всех жизненных ситуациях" и т.п.). Я делаю сразу после работы и иду ужинать/готовить ужин с чувством выполненного долга. Но, опять-таки - домашние тренировки - не для заплывших жирняг, которые никогда ничего не делали с собой. А для тех, кто знает, что делать, но одному скучновато, а идти куда-то лень. Я из таких как раз. Это факт. Идти в спортзал мне скучно, долго и лень. А танцевать - в охотку. Поэтому и говорю - всем, кому лень идти в спортзал, надо просто найти другой, более привлекательный вид физической активности. Речь же не о групповых занятиях, а о домашних тренировках. Меня не смущает присутствие мужа, я часто при нём занимаюсь. Да и я с удовольствием смотрю, как он тренируется. Как начнёт отжиматься...смотрела бы и смотрела!)) Говорят, есть даже вид фетишизма такой, когда людям нравится смотреть на привлекательных лиц противоположного пола, которые делают физические упражнения. Вот я из них
-
А я для себя проблему решила так. Видео-уроки + приятные занятия. Во-первых, когда человеку хочется привести себя в порядок, зал ему абсолютно не нужен. Мне вот не нужен. Одеваться, собираться, куда-то идти, ехать, переодеваться еще раз, деньги тратить... Мне это чуждо Я девочка, и для меня отлично работает Джиллиан Майклс: "Стройная фигура за 30 дней 1 уровень", или половинка "Пресса" (целую программу на 40 мин надо быть монстром чтобы сделать). 20 минут перед телеком дома любой найдет, а эффект быстрый и сильный. У меня муж спортсмен, а как-то со мной "сделал 30 дней", как мышь взмок, и сказал, что она не женщина, а сержант) Так и есть, это сложные комплексы, но эффективные. Постепенно привыкаешь, и становится полегче) Кому-то другие видео-комлексы понравятся. У меня мама (пенсионерка, на минуточку) тоже занимается по видео-урокам, только она из-за возраста кардио и аэробные нагрузки избегает (тяжело), предпочитая силовые тренировки. Во-вторых, занятия для поддержания формы должны приносить кайф. Тогда и лени не будет. Я езжу на танцы (хастл) 1-2 раза в неделю. Коллеги крутят пальцем у виска, когда сышат, что после работы я прихожу домой, готовлю ужин, всех кормлю, привожу себя в порядок и мчу в Мск. Выезжаю в 20-21 и танцую до полуночи. А на следующий день на работу. НО мне в кайф! Я не заставляю себя, есть удовольствие от процесса, и при этом получаю такую нехилую нагрузку, что по несколько раз за вечер взмокну как мышь, высохну, опять взмокну, морда красная, волосы растрёпанные, сердце колотится, ноги уже не держат... Но это ж с удовольствием! Музыка, движ, люди интересные попадаются, драйв, кайф...Поэтому несложно! Подумайте, дело стОящее! ;-)
-
Жду Декатлон как манну небесную. Одежде и обуви сносу нет, лучше предложений по соотношению цена/качество не найти. Канешн, дизайн своеборазный на многое, всё равно. Декатлон, особенно в период распродаж, моя лубоффь! Да и любителей спорта, думаю, в Пушкино прибавиться теперь - у нас ведь не было в Пушкино ни одного нормального спортивного магазина, а теперь какой хошь инвентарь прям у дома продаваться будет, мммм.... Считается это за рекламу или нет, хз. Но лучше не считайте, и не ходите туда, т.к. чем меньше в Декатлоне будет народу, тем больше добра мне достанется!
-
Если примешь решение брать, бери и на меня! Я серьезно)
-
По сабжу. 15 тыс в месяц на семью из 3 человек, в штатном режиме. Если случаются вылазки/шашлыки/дни рождения и т.п. - к 20 тыс.
-
Форумчане, вопрос. Уже в которой платежке подряд напрягает то, что подавляющая часть суммы по ЕПД идет поставщику услуг "Фонд капитального ремонта..". Грубо говоря, по статьям расхода расклад в ЕПД такой: Содержание ЖФ 2240 Взнос за капремонт 517 Отопление 2353 Горячая вода 460 .... Итого 6143 Ниже идёт расклад по поставщикам, и там уже вот так: 86 "Фонд капитального ремонта.." 4264 99 Управляющая компания 385 ... 103 Пушкинская теплосеть 1217 ... Итого 6143 Т.е. суммы в итоге одинаковые, но распределение по поставщикам, на мой взгляд, полный неадекват: стоимость услуг не соответствует поставщикам услуг. С какого перепугу из итоговых 6 тыс больше четырёх уходят поставщику "Фонд капитального ремонта"?! Кто-нибудь может мне объяснить? Я плачУ по этому ЕПД, канешн, но уж очень напрягает, что не туда в итоге идут деньги (имею горький опыт). Кто-нибудь сталкивался? Успокойте меня, что это за хрень такая?
-
Объявление актуально! Сентябрь 2016 г! Объявлен набор в регулярную группу прикладного рукопашного боя / самообороны в г. Пушкино! Расписание: вторник, четверг 20.00-21.30 Занятия проходят в здании ДОСААФ на Западной стороне, на базе спортивного клуба «Анты» (3 мин. пешком от ж/д станции Пушкино). г. Пушкино, ул. Добролюбова, 17 Запись по телефонам: 8 926 300 40 71 (Администратор клуба) 8 926 887 42 24 (Дмитрий, инструктор) Секция для взрослых любого уровня подготовки. Инструктор: Дмитрий Желудков, руководитель Центра Прикладного Боя «Интегра-Комбат», эксперт по самообороне и личной безопасности, 20 лет стажа в боевых искусствах, более 15 лет инструкторского стажа. В программе тренировок: - Владение телом. - Разрушение стереотипов. - Ударная техника (изучаются удары руками, ногами, локтями, коленями, головой). - Воздействие на суставы. - Работа с болевыми зонами и точками поражения. - Изучение техник работы с оружием (нож, палка, подручные средства). - Изучение тактики и стратегии действий при различных ситуациях самообороны. - Падения, перекатывания. - Психофизическая подготовка. Присоединяйтесь! ----------------- Группа ВКонтакте. Канал YouTube. Сайт integra-combat.ru
- 4 ответа
-
- рукопашный бой
- самооборона
-
(и ещё 3 )
C тегом:
-
Тренируйтесь вместе с нами! Встречаемся во вторник и четверг в 20.00 зале на Добролюбова 17.
- 4 ответа
-
- рукопашный бой
- самооборона
-
(и ещё 3 )
C тегом:
-
15.09.16 старт занятий нового сезона! Присоединяйтесь! :-) Первое пробное занятие бесплатно, далее 2500/мес. https://vk.com/integra_combat
- 4 ответа
-
- рукопашный бой
- самооборона
-
(и ещё 3 )
C тегом:
-
Добрый день всем форумчанам! Не придумала лучшего места для этой темы, надеюсь что по адресу :-) Есть у меня идея идея собрать у нас в Пушкино детскую общественную организацию для школьников, типа Скаутов. Воспитывать в детях хорошие качества, учить их беречь природу, уважать старших и помогать другим, действовать сообща. Устраивать вылазки с палатками, изучать животных и растения, дружить в конце концов! Найти увлеченных педагогов и энтузиастов в воспитании молодого поколения. Как думаете, идея стОящая? Нужно это у нас? А еще у нас в Пушкино совсем нет кружка юных техников. Ищу любую информацию где найти энтузиастов/педагогов, которые могли бы его вести. Все орг.вопросы возьму на себя! Найдём и помещение, и народ наберём, достойную оплату педагогам организуем, чтобы был не только идеологический, но и финансовый интерес вкладываться в развитие детей. В общем, жду ваших мнений, и любые контакты педагогов/единомышленников по данной тематике
-
Парадокс в том, что многие из тех, кого вы считаете за "с кем попало", точно так же думают о вас.
-
Почему важно не думать плохо ни о ком и научиться принимать критику
Kateringo ответил Alter Ego в теме Нервный обзор
Есть и обратная точка зрения. Если хотите что-то сделать, возьмите на себя обязательство, и расскажите о нём тем людям, чьим мнением вы дорожите. И тогда слиться будет уже стыдно, и результат вы получите с бОльшей вероятностью. Например, хотите бросить курить или сбросить лишний вес - расскажите об этом всем подряд, чтобы стыдно было включить заднюю. И заодно заручитесь поддержкой людей, ведь вам будут говорить: "Здорово! У тебя получится! Отличная идея! Давно пора!" Во многих тренингах личностного роста есть тема обязательств, декларации, постановки целей и обсуждения их с менторами т.п. Да и как идея о НЕпубличности и "стирания личной истории" (по Кастанеде) вяжется с очевидными успехами публичных людей? Все эти безумные инстаграммы, ютуб-каналы, эти нескончаемые потоки хвастовства, пи*добольства и елея лются рекой и ничуть не вредят из авторам. Утешать себя, что Инстаграм-иконы несчастливы в личной жизни - самооправдание. Может и несчастны, но профессионально и энергетически они куда успешней забитых тихонь. Пэрис Хилтон не умерла после того, как её любительское порно уплыло в сеть, так с чего умрём мы?? Президенты, злопыхатели или какие-нибудь диктаторы ужасные живы и здравствуют, пока их ненавистники их проклинают. А обычные люди, про которых никто и знать не знает, влачат жалкое сужествование. С энергетической точки зрения, все школы сходятся в одном: "Где внимание, там и энергия". Так, может, внимание многих людей (которое весьма проблематично вызвать будучи "загадочным тихушником") - это все-таки благо, а не вред? Давно тоже хочу разобраться, что эффективнее для жизни - хвастаться напрополую, откровенно обсуждать с людьми своё насущное и создавать тем самым у окружающих людей образ крутого себя, или наоборот, скромно молчать в тряпочку. Но ответа пока не нахожу. Оно как-то сложно работает, не в лоб. Да и утверждения типа "деньги любят тишину", "лучше молчать, чтобы не сглазить" и проч тоже ведь интуитивно верны. Как жить в итоге, не знаю) -
Подписала + репостнула в контакте. Граждане, давайте порепостим что ли петицию эту? Одних плюсов мало. Помню еще те далекие времена, когда жители Новой Деревни ходили подписи собирали против строительства Нового Пушкино... Тщетно... Теперь с ужасом жду дня, когда распродадут и окончательно застроят Заветинские поля (((( И так уже застраивается коттеджами поле рядом с новым Дворцом Спорта. Если застроят поле между Заветами и Братовщиной в сторону Правды, будет полная печаль((((
-
Заказать диван в Пушкино - лучше всего в Икея Химки! Через 2 года эксплуатации продукция местных производителей (Привет, Пулмарт!) уже продавлена позорно, а более старый Бединге Левас в первозданном виде. Пару лет назад купили пару диванов местных на районе - почему-то думали, что один фиг, лень ехать, и доставка близкая и дешевая, думали выгодно будет, ну-ну) Результат как описала выше - швы на ткани чехлов у местных диванов разошлись в нескольких местах (ну это ладно), и сиденья промяты безбожно - вот это обидно до соплей. Местечковые фабрики, чтобы по цене конкурировать с крупными игроками рынка, похоже, вынуждены использовать более дешевые материалы, что сказывается на сроке эксплуатации. В итоге всё равно выходит дороже, чем в Икее, даже с учетом доставки, и хуже. Фу. Never again.
-
Интересное у вас вИдение ситуации. А может, многие представители той самой "заискивающей" московской молодежи просто были в США и видели своими глазами, как там люди живут? Те люди, которые в силу образа жизни или профессиональной деятельности имеют возможность путешествовать, как правило становятся космополитами и как минимум лояльны к другим странам. А чаще - понимают, что Россия в заднице, и не по вине США. Как вижу ярого патриота или фаната НОД, прям вот к бабке не ходи - дальше Архипо-Осиповки (ну ладно, пусть Хургады и Анталии) он никогда не бывал.
-
Обожаю, когда дискуссия выходит на этот уровень (а она всегда выходит). А вы почему здесь? Из любви к Россиюшке? Дадада... не потому что вы тут родились, выросли, и в места получше вас никто никогда не приглашал. Не поэтому, конечно же. А выдающиеся ученые, айтишники, инженеры, лучшие специалисты всех областей знаний - они из России в США на ПМЖ от глупости уезжают. Олигархи наши недвижимость за рубежом покупают и образование детям дают тамошнее, а не российское - тоже по глупости. Дебилы, что с них взять... Вы их тоже научите родину любить, расскажите, как у нас тут хорошо, а то мужики то и не знают.
-
И удивил расклад ответов, и нет.. Россия - сама себе враг №1. Проблема №1 - люди, и весь покорно-обреченный, выжженный беспомощностью и бесправностью многих поколений контекст российского общества. Подумать больше не о чем что ли? Лишь бы врагов снаружи поискать. Главный враг России - внутри.
-
Существующих храмов более чем достаточно, куда еще-то? Край потеряли уже верующие эти. Пусть дома молятся, на частной собственности у себя молельни устраивают. В школах района дети по 2-3 смены учатся, сады к 5 годам дают, дороги в колдобинах, а кому-то всё храмы подавай... Приколисты! (Хотя не, я перечитала первый пост и переосмыслила. Обращение от лица сотрудников культа, у которых рабочие места под угрозой. Вот они выступают за их сохранение. Кушать то надо что-то, понятное дело.. Ну так в Дикси кассирами пусть идут всем нетрудоустроенным клиром, вакансии всегда есть, все польза обществу...)
- 241 ответ
-
- 19
-
Белые и подберезовики идут, красотааа! Чертова работа, завтра бы в лес... уух! (В районе дер. Володькино зашли в лес часов эдак в 14-15 в выходные. Были, наверное, третьей волной грибников за день, если не пятой много срезано было уже до нас, да и то что-то перепало)) Суп из белых едим, вкусно!)
-
Кать, спасибо! Я так и сделала в итоге - поехала туда и оплатила картой. Также у меня успешно прошли тестовые онлайн платежи через клиент-банк ВТБ, и через сервис "Все Платежи" (vp.ru). Не знаю, как у этих сервисов с распределением оплат по поставщикам (этот вопрос теперь мальца напрягает), но в личном кабинете lkk-zkh.ru мои тестовые платежи на третий день появились (кидала 10 и 20 рублей ради эксперимента). Без комиссии.
-
Визовые формальности- самостоятельно, документы, отказы.. ВСЕ ЗДЕСЬ!
Kateringo ответил Kateringo в теме Клуб путешественников
Долгое разрешение работает! Ребенку впервые дали мультишенген на 3 года! Больше никаких конкретных дат поездки, только большие сроки в разрешении, только длинный перечень стран, только хардкор!)) (Консульство Греции выдало визы).- 564 ответа
-
- 1