Для начинающих лыжников – учеников спортивных школ из Пушкино, Красноармейска и Ивантеевки – накануне Олимпиады в Пекине мастер-класс провёл настоящий олимпийский чемпион.
Депутат Московской областной думы, олимпийский чемпион в марафоне и серебряный призёр в эстафете зимних Олимпийских игр – 2014 Александр Легков устроил открытую тренировку на территории спортивного комплекса Corpus.
«В первую очередь мероприятие было посвящено началу Олимпийских игр в Пекине, чтобы ребята, болея за наших спортсменов, оценили, насколько непростые тренировки и движения у профессиональных лыжников. Обычно такие мастер-классы мы проводим по всей России, чтобы воспитать в ребятах желание побеждать. И не расстраиваться, если их обгонит на дистанции соперник посильнее. Важно понять, что для полноценных тренировок нужны специально оборудованные площадки, где можно было бы показать много интересного и полезного», – рассказал Александр Легков.
На занятие приехали более 40 человек самого разного возраста и уровня подготовки. С ними были и их тренеры, которые подсказывали своим ученикам, как грамотно обойти соперника и не упасть, развить нужную скорость и так далее.
В свою очередь Александр Легков показал, как правильно стоять на лыжах, сгибая колени и перенося центр тяжести тела вперед, потом продемонстрировал разные базовые движения, которые используют в беге профессионалы. Также обратили внимание на то, как правильно экономить силы в состязаниях и в какой момент нужно выкладываться полностью.
Так прошел мастер-класс олимпийского чемпиона в марафоне и серебряный призёр в эстафете зимних Олимпийских игр – 2014, депутата Мособлдумы Александра Легкова. Он показал ребятам, как правильно стоять на лыжах, экономить силы перед решающим рывком к победе и многое другое.
По словам Легкова, победителями и чемпионами мира обычно становятся простые спортсмены, у которых нет генетической предрасположенности к выносливости и силе.
«В мастер-классе приняли участие 14 лыжников из Пушкино с начальной подготовкой первого и третьего года. Мы приехали зарядиться огнем, набраться ценного опыта и мотивацией, чтобы стать новыми чемпионами мира. В филиале детско-юношеской спортивной школы имени Александра Елизарова, что находится на базе пушкинской гимназии № 4, сегодня тренируется порядка 150 человек. На подготовку ребят тратится очень много сил и времени», – поделилась Елена Бондарева, тренер начальной подготовки, г. Пушкино.
Рекомендуемые комментарии
Комментариев нет
Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий
Создать учетную запись
Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!
Регистрация нового пользователяВойти
Уже есть аккаунт? Войти в систему.
Войти