Несмотря на то, что зубную нить изобрели более века назад, сегодня многие не умеют правильно ей пользоваться. Об этом рассказал главный врач Avroraclinic, стоматолог-хирург Арам Давидян в комментарии для «Лента.ру».

По словам специалиста, зубную нить необходимо добавить в ежедневный уход за полостью рта. Она позволит эффективно очищать зоны соприкосновения зубов и межзубные пространства, где часто возникают кариес и воспаление.

Стоматолог отметил, что для одной чистки нужно использовать отрезок зубной нити длиной примерно полметра. Такая длина помогает крепче держать нить в руках и удобно двигать ею, используя чистые участки для каждого зуба.

Чистить зубы нужно от центра к краю челюсти. Заводить нить нужно как можно ближе к десне и очищать участки возле нее. Не стоит прилагать усилия, так как это может привести к травмам и кровотечению, резюмировал специалист.