Тренажеры дома.

[Сэмми Ш. 5 722]

Есть пара старых гирь, но я ими уже давно не занимался - хожу в залы.

[Сан 62]

Есть степпер. Пользовалась  пару раз )) Стоит пылится... Хожу в спортзал, бегаю, но дома отдыхаю или просто под музыку прыгаю.

[Зе Ш 375]

В разное время и в разных квартирах было: турник, шведская стенка, тренажер "Наездник", велотренажер, степ, беговая дорожка, хулахупы разные, ну и по мелочи чета. А, еще детский спорткомплекс. По факту только самодельные шведская стенка нужна была в нашем детстве и турник - на него можно было цеплять кольца и качели, хулахуп разборный тоже вещь, остальное - напрасная трата денег. Для настоящего желания заниматься собой не нужно почти ничего из гаджетов

[Сан 62]

Для настоящего желания заниматься собой не нужно почти ничего из гаджетов

Полностью согласна   Иногда даже кажется, что народ приобретает все это , что бы заставить себя хоть как-то что-то делать. В итоге , все пылится. Приседать, качать пресс, отжиматься и т.п. можно и без приспособлений.

[Хелен 247]

Был раньше целый тренажерный комплекс-беговая дорожка, велосипед, гребной тренажер. Покупался для мамы,потом достаточно активно занималась я.

Сейчас гантели со съемными дисками, резиновая лента для фитнеса, мяч.

Занимаюсь, когда нет времени на спортклуб. 

[лили08 4]

Велотренажор.

 

Раньше он стоял возле компьютерного стола, и я вешал на него пакеты с пустыми пивными банками. Сейчас переставили в спальню- жена вешает одеяла и одежду.

У моих знакомых тоже был и тоже так использовали, после этого я не желала уже такой покупкой. Да сейчас коврик, круг и гантели, а так в зал хожу.

[лили08 4]

Полностью согласна   Иногда даже кажется, что народ приобретает все это , что бы заставить себя хоть как-то что-то делать. В итоге , все пылится. Приседать, качать пресс, отжиматься и т.п. можно и без приспособлений.

Полностью согласна, но вот дома не могу так усердно заниматся, поэтому я лично для себя опредилила, что мне только зал нужен.

[Сан 62]

В зале может быть просто заниматься приятнее. Смотришь, как другие что-то делают и заряжаешься атмосферой. Всегда можно упражнения какие-нибудь подглядеть , потом самой делать)) и к тому же, спортклуб это часть социальной жизни. Туда ходят совместить приятное с полезным - позаниматься, пообщаться. Всегда можно что-то интересное узнать, о новинках в спорте, питании и т.п.

[Amka 269]

Дома есть эллипс, гиперэкстензия(римский стул), силовая рама+скамья, набор гантелей 1-25кг, гриф, блины. Хочу еще взять босу. Всем пользуюсь ежедневно

[Ol`chik 1 028]

Тренажер-гиперэкстензия-это для спины тренажер? Вы его где покупали?

[Amka 269]

Тренажер-гиперэкстензия-это для спины тренажер? Вы его где покупали?

Для спины, ягодиц, пресса. Покапала в викимарте, они разные бывают. Брать лучше с платформой для ног, тогда попу еще можно тренировать

[Ol`chik 1 028]

Спасибо

[Цукерман 1 864]

может проджает кто гриф олимпийский и пару блинов 15-20 кг ?  

[МамаАртёма 9 352]

В связи с наличием маленьких детей ходить в зал времени совершенно нет,но заниматься надо,по этой причине решила купить беговую дорожку.Посоветуйте,пожалуйста, какую лучше приобрести.

[Гуннхильд 12 964]

У меня был гребной, но у нас с ним не возникло взаимной любви. Да, качаются все возможные группы мышц. Но совершенно не нравилось сидеть на нем так, что моя голова осказывалась на уровне коленок проходящих мимо домочадцев