Перейти к содержимому

 











Фотография

Как ухаживать за собой при беременности

Написано Nirtanna , 03 Апрель 2017 · 99 просмотров

Беременность – это особенный период в жизни каждой женщины, поэтому ей необходимо помнить о некоторых моментах, которые имеют огромное значение как для здоровья мамы, так и для ее будущего малыша.

На протяжении вынашивания ребенка женщина может заметить у себя следующие изменения:

- растяжки кожи на животе, которые могут исчезать через некоторое время после родов;

- появление пигментных пятен, которые также пропадают вскоре после рождения малыша;

- изменения в сосудах, которые приобретают розоватый оттенок и имеют форму звездочек (сосудистые звездочки);

- возможное появление прыщей и потничек, которое спровоцировано изменениями в жировых и потовых железах;

- зуд, вызванный растяжением кожи живота и грудей.

Беременной женщине в период вынашивания ребенка нужно намного тщательнее ухаживать за своим телом. Его необходимо защитить от воздействия прямых солнечных лучей, а при необходимости, кожу можно смазывать специальными увлажняющими кремами для ухода за телом.

Избегайте синтетических тканей, которые могут раздражать кожу, а также будьте очень осторожны с водой, чтобы после контакта с ней кожа не стала пересушенной и не начала трескаться. При беременности, неважно на каком сроке, не нужно злоупотреблять макияжем.

Некоторые женщины отмечают, что при беременности у них начинают ломаться и слоиться ногти. В этом случае вам необходимо убедиться в том, что ваш организм получает достаточное количество витаминов, особенно кальция. Нужно делать специальные укрепляющие ванночки для ногтей с помощью соли или того же желатина. Можно втирать полезные питательные масла, а во время мытья посуды, стирки или влажной уборки необходимо надевать резиновые перчатки, ведь вещества, содержащиеся в моющих средствах, могут раздражать кожу и делать ногти ломкими и слабыми.

Особое внимание нужно уделять вашей личной гигиене: чаще мойте руки с мылом, чистите зубы. Тщательно ухаживайте за половыми органами. Это предотвратит развитие молочницы, а болезнетворные бактерии и микробы не смогут попасть на шейку матки и не принесут вред плоду. Обязательным условием является ежедневное принятие душа. Если же вы предпочитаете ванну, то в таком случае тщательно следите за температурой воды, ведь слишком горячая вода может спровоцировать выкидыш или вызвать преждевременные роды.




Фотография
Zvezdochka-club
19 Апр 2017 12:59

Это действительно особенный прекрасный период! наслалаждайтесь им! не торопите время!

  • Жалоба

Апрель 2017

П В С Ч П С В
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
2425 26 27282930

Новые комментарии